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1、农村老人“数字鸿沟”变成手机成瘾”亟待重视如今，越来越多的老年人用上了智能手机，成功“触网”之后，开始使用手机聊天、看视频、购物等。相比于城市，农村娱乐活动更少，除了玩纸牌、打麻将外，许多农村老人都热衷于玩手机，“触网”好似打开了“潘多拉的魔盒”，已经开始逐渐改变他们的生活：切菜时因为看手机不小心伤到手；开口动辄就是“视频里说”；有时刷到深夜一两点不睡觉有媒体报道了一些上网成瘾的事例，与以往不同，报道中网络上瘾的不再是年轻人，而是不久前还让社会担心与互联网时代脱节的老年人！从“数字鸿沟”到“网瘾老人这其中的变化既让人惊讶又令人担忧，“手机成瘾”的背后，是一个亟待重视的社会现象。“网瘾老人”的出
2、现折射出老年人精神世界的空虚。随着我国城镇化进程的加速，大量年轻人迁出出生地，留守故乡的空巢老人数量也在增多。第四次中国城乡老年人生活状况抽样调查显示,空巢老人人数突破1亿。多名学者研究发现，近60%空巢老人存在心理问题，因为缺乏陪伴从而陷入了巨大的孤独，是造成部分老年人染上网瘾原因之一。2023年3月中国互联网络信息中心发布的第51次中国互联网络发展状况统计报告显示，截至2022年12月，我国60岁及以上网民群体占比由2021年12月的11.5%提升至14.3%,网民规模达L53亿。逗趣的内容、魔性的笑声、激昂的音乐对于他们而言网络开启的是一片“新天地”，有效排解了他们的无聊生活。2020老
3、年人互联网生活报告显示，60岁以上的老年用户日均使用时长达到64.8分钟，平均每个老年用户一天登录5次App。不可否认，上网不仅能排解老年群体的内心空虚，也能增长他们的见识，还能通过网络小视频学习到一些生活小技能。但是，如果不能加以节制，老年人也很容易变成网络的“奴隶”无法自拔。“数字沉迷”造成的健康隐患不容忽视。在这些惊人的数字背后，也让老年人的身体亮起了红灯。如果老年人每天被一个小小电子屏幕所吸引，随之而来的，将是心脑血管疾病、脊椎病、眼疾等等疾病的侵扰。目前，我国老年人已成为眼底黄斑疾病的高发人群，这与国内老年人沉迷上网群体比例逐年递增显著相关。长期大量的蓝光照射，尤其是在黑暗中看手机，
4、会造成眼底视网膜黄斑区的视觉细胞损伤，甚至发生眼底黄斑部病变，一旦发生不可逆转，最终会导致失明。不仅如此，老年人看到网络上的谣言、伪科学后，会轻易相信。轻者会转发，造成谣言的扩散；重者则会将伪科学运用到自己身上，引发更严重的健康问题。除了生理层面，老年人“数字沉迷”产生的心理健康隐患也不容小觑。老年人沉迷网络更像是一种补偿行为，补偿社会角色转变带来的失落和空虚，补偿子女独立后有效陪伴的缺失等。然而，这种补偿并不能等效替代充实的晚年生活，相反如果过度依赖网络，不仅不能缓解老年人的负面情绪，而且还会给其带来一些新的心理问题，如：无心经营现实生活、慵懒颓废、自我迷失等。网瘾危害不容小觑，极易落入电诈
5、陷阱。大多数老一辈人秉持着勤俭节约的理念，总想着将手里的人民币利用价值发挥到最大。资本正是利用了这一人性，以小恩小惠的红包奖励、画大饼式的助力返现吸引老年人的注意。尽管中老年人生活经验丰富，但面对刚接触不久且纷繁复杂的网络环境和真伪难辨的诈骗手法，使其在面临虚假信息和欺诈行为时难以辨别，削弱了老年人的防范意识，常被网络诈骗团伙盯上。相关媒体报道，从谎称公司准备上市出售“原始股”，到需要不断拉人入伙的理财课，再到参与国家项目分红骗局，诈骗手法不断翻新，老人们本想赚点小钱，却让大半生的积蓄打了水漂。中国社会科学院联合某互联网平台发布的中老年互联网生活研究报告显示，如果将受骗广泛定义为诈取钱财、欺骗
6、感情、传播谣言、虚假宣传等多方面，表示在互联网上当受骗过或疑似上当受骗过的中老年人比例高达67.3%o若是相关问题不加以整治和解决，老年人的“钱袋子”将岌岌可危，更可能引发一系列家庭矛盾，导致更多的社会问题。相关建议：一是各大平台要加强监管力度和责任意识。各大互联平台应严格治理谣言类内容，别让一些粗制滥造甚至有违法嫌疑的内容大行其道，避免强娱乐、轻内容的设计，引导老年人正确使用网络。可参照“青少年防沉迷系统”的设置模式，推出“中老年模式“，相关手机软件在使用时长、用眼健康、视频内容等方面加以调整，并根据用户实名认证信息来限制夜间休息时段上网的最大时长及免密支付额度，并结合自身产品定位研发适老版本，为老年人上网提供针对性的服务。二是强化关爱。一方面对于子女而言，业余时间应该放下手机，对老年人多陪护、多关爱、多疏导，缓解老年人的精神空虚，别忽略，别冷落；另一方面对于社会而言，要在城市基础设施建设与精神文明建设方面，多多关注老年人，多给老年人提供活动场所，多组织老年人乐于参与的活动，丰富他们的生活，帮助他们更好地融入社会，远离“数字沉迷”。
