春运开启进入归家倒计时这份“阳敌”指南请收好.docx

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春运开启,进入归家倒计时,这份“阳敌”指南请收好春运正式开启,今年是优化调整防疫政策后的首个春运,跨过山河,穿越人海,步履匆忙,踏向归家路。防疫政策虽然调整,但是病毒却依然存在,不管你是决赛圈选手还是阳康,都不可掉以轻心,防护一定要做好!出行前建议尽量使用互联网、手机客户端、自助票务终端等非接触方式,如需排队,请一定要保持安全距离!出行中用人山人海来形容春运真的是一点不为过,所以建议佩戴N95口罩和防护面罩,随身携带消毒用品,手部接触眼鼻嘴之前,一定要做好消毒。乘车时可佩戴手套,避免公共设施与手部的直接接触。早晚温差大,需要做好保暖工作,不要因为一时贪凉导致感冒,保持温暖、适宜的身体温度,能够很大程度上防止病毒。到达后将外套、鞋子、箱包等物品进行清洁消杀,手机和钥匙等小物件也要及时消毒!除了外在的防护之外,对抗病毒的关键还是要增强自身免疫力。提升免疫力最好的方式不是打针吃药,而是营养均衡的饮食方式,尤其要注意主食的健康。胚芽米含有丰富的蛋白质、淀粉、膳食纤维、多种维生素及生物活性物质,且含微量元素钙、铁、锌、硒等,能补充人体所需营养元素,提升免疫力。江山春现推出胚芽米年度套餐,低温贮存,按需发货,保证胚芽米的活性与营养,更有智能恒温米桶赠送,不管是送给父母、亲戚、朋友还是合作伙伴,不仅体面,更能体现您的满满心意!图文资料来源于网络,本文仅供参考,如有不妥,请联系删除。

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