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1、心理健康教育七年级有志诚可乐，及时宜自强教学背景教育部新颁布的中小学心理健康教育指导钢要（2012年修订）（以下简称网要）指出，心理健康教育的目标是“提高全体学生的心理素质，结养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活莫定基础”。要实现这个目标，应该“普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理并常现象，掌提心理保健常识和挂能。其重点是认识自我、学会学习、人际交狂、情赌调通升学择业以及生活和社会适应等方面的内容”。新时代推进、深化心理健康教育，不仅在于预防各种心理行为问题和心理疾病，更要立足于提高人的综合素
2、质、促进身心和谐发展。教学目标1 .帮助学生加强自我认识，客观地评价自己，认识青春期的生理特征和心理特征。2 .适应中学阶段的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展学习能力，改善学习方法，提高学习效率。3 .积极与老师及父母进行沟通，把握与异性交往的尺度，建立良好的人际美系。教学重难点1.鼓励学生进行积极的情堵体脸与表达，并对自己的情绪进行有效管理，正确处理厌学心理，抑制冲动行为。4 .把提升学选择的方向，培养职业规划意识树立早期职业发展目目。5 .逐步适应生活和社会的各种变化，希重培养应对失败和扯折的能力。教学准备有关视频、课件、各小组课前搜集的资料教学过程一、创设情景，激发学生兴趣导
3、入。（一）观看视频：有志诚可乐，及时宜自强（二）出示教学目标，指定学生读一读。设计意图通过观看视频，激发学生的学习兴趣，明确本节课学习的主题，让学生初步了解有志诚可乐，及时宜自强的相关知识，知道它们的重要意义。二、汇报分享，展示才能。各小组根据课前预习，整理搜集到的资料。做自己的主人今天的我们虽然可能比自己的父母还要高大，但是在人们的眼中却大都像刚出生的小鸟，既离不开父母，更谈不上独立地在天空中翔翔。如果一个人在青少年时期还事事依赖大人,缺乏独立做事的能力，在成年之后,是难以独立于社会，成为国家栋梁之材的。我诉我心李乐的爸爸是一家大公司的总裁，家庭条件十分优越，由于是家里的独生子,妈妈对他更是
4、宠爱有加，因此李乐从小一直过着衣来伸手、饭来张口的“公子哥儿”生活。李乐的脑手十分灵活，可是十分贪玩儿。上了初中之后，玩儿心更大，成绩逐渐地下滑。一天放学之后，班主任老师我李乐谈话，想劝李乐今后努力学习。谁知李乐振振有词地说：“老师，您太操心了，我学不学也没什么，过两年毕业了就到我爸爸的公司去，几年下来我就会飞黄腾达的。”在一次家长会上，班主任老师将李乐的想法反映给了家长。回家后，爸爸问李乐道：“你如道我付出了多少努力才有现在的一点凡成就吗？”李乐只顾忙着玩自己的电脑，毫不在意地说：“不知道，那是您的事儿，跟我有什么关系？”爸爸非常生气，训斥道：“那你将来干什么工作和我又有什么关系呢？你凭什么
5、不努力就去享受别人的劳动所得？”李乐听了爸爸的话愣了，他一直没有回答爸爸的问题，只是学习比以前努力了很多心海导航进入初中，我们不再是以前那个什么事都不懂的小孩子了，开始有了自己的主意，有了自己的想法。但是，我们是否已经真正独立，是否可以完全脱离父母的“哺育”呢？我们中的大部分都是独生子女，许多人在大人的宠爱下，逐渐失去了自立自理能力，只会依赖别人，这是一个非常危险的信号。那么，如何培养自己的自立自理能力呢？我们可以从以下几方面入手。1 .克服依赖心理，进行“心理断乳”在人的一生当中，有两次断乳，第一次大家都早已经历过，是在我们还是小毛头的时候，妈妈给我们断母乳。这是婴儿期的生理性断乳，是母亲用
6、强制性的手段完成的。还有一次就是我们现在所要面临的青少年时期的“心理断乳”，与第一次生理性断乳一样，在这期间我们也可能有许多的不适应、不习惯，因为我们从小到大都事事依赖父母，甚至觉得那是应该的。但是，总有一天我们要长大，要离开父母独立生括，因此我们一定要克服事事依赖父母的心理，早日切断与父母间的“心理脐带”，顺利地完成青春期的“心理断乳”，独自面对生活的挑战，提高自己的生存能力，那些我们曾经认为的困难，多年以后再回过头来看都只些小事一桩。2 .积极参加家务劳动，获得必要的自我服务技能家务劳动不仅可以养成良好的劳动现念和习惯，从中获得自我服务的技能，还可以培养自己的毅力，更好地适应社会。苏联著名
7、教育家马卡连柯曾说过：“凡是在家没有接受过任何锻炼的学生，不管国家如何努力教育他们，他们也不会获得熟练技巧，并会遇到各种失收，成为不好的工作者。许多国家十分重视学生的家务劳动，有的还采用法律的形式加以规定。如在德国，法律明文规定，6岁以下儿童可以不从事家务劳动；6T0岁儿童要帮励父母扫地，买东西；10T4岁要参加洗碱等多项家务括动；14-16岁可从事清法汽车、阳艺劳动等；16T8岁要完成每周次的房间大扫除。有些国家对学生每天的劳动时间还有应的规定:日本规定小学生每天参加劳动24分钟,法国为30分钟，英国为36分钟，美国为72分钟。3 .从身边的小事做起从依赖父母到获得独立是一个循序渐进的过程。
8、有些同学，一开始就想干一番大事业，幻想多于实干，结果事与愿违。失败不仅容易播挫伤自己的积极性,而且容易遭到父母的反对。因此培养自己的自立自理能力，要从身边的小事做起。那些生活中的小事，如洗自己的衣服、铺床叠被、晒被褥、钉纽扣、缝补简单的破洞、叠放衣服、整理学习用品、打扫自己的房间等，能自己做的尽可能自己做。活动在线活动1给妈妈的小纸条心理学家发现父母的教育方式是影响孩子自理自立能力和责任意识的重要因素。父母的教育方式主要有三种类型，即专制型、溺爱型、民主型。生活中，很多父母因为溺爱核子而越俎代庖，使很多独生子女失去了独立成长的空间，从而使他们失去培养自理自立能力和责任意识的机会。下面的三张图片
9、分别代表了哪种教育方式?这三种不同的教育方式对我们的自理自立能力有什么影响？下面，请同学们想一想自己父母的教育方式是否有利于培养自己的自理自立能力和责任意识。将他们不恰当的教育方式。以写小纸条的方式告诉他们。亲爱的爸爸、妈妈:活动2心灵训练自理自立能力可以通过训练获得。对于下面的几个情境,你不妨试着练一练。情境一12岁的鹏鹏有一个表弟还在上幼儿园，一天和表弟在家里玩时，表弟不小心打翻了爸爸最心爱的一个盆景，他吓坏了。请问如果你是明鹏，你会怎么处理这件事情呢？情境二今天家里只有你一个人在家做作业，这时正好爸爸的好朋友李叔叔来了，请同你会怎么办呢？情境三妈妈给你30元钱让你准备一顿简单的饭菜，请你
10、列出菜单和账单，看你如何用最少的钱，做一顿最美味的饭菜。体验课堂读读议议1920年，有位11岁的美国男孩踢足球不小心打碎了邻居家的玻璃，要赔偿12.5美元，当时12.5美元可以买125个鸡蛋。当男孩向父亲认错后，父亲让他对自己的过失负责，儿子为难地说：“我设有钱赔。父亲说我借你，但一年后要还。从此，那位男孩开始了难苦的打工，半年后，终于挣来了12.5美元，还给了父亲。这名男孩就是后来的美国总统里根。他在回忆这件事的时候说：“用行动来承担过失，使我懂得了什么叫责任。”王磊根据班主任的要求，想督助妈妈做一些力所能及的家务劳动。王磊放学回家，拿起扫帚要扫地，妈妈说：“王磊，放下、放下，我会扫的。”无
11、奈，王磊又去收拾自己的房间，妈妈赶忙跑过来说：“你别做，我会你整理的。”王磊问：“妈妈，那我该做什么呢？妈妈语重心长地对王磊说：“现在，你上初中了，学业也加重了，只要你把书读好就行了。”王程苦恼极了，心想:我已经这么大了，我想自己的事情自己来做，可是妈妈总是不支持我，我该怎么办昵？上述的两个情境有何不同？如果你是王磊，在这种情况下，你会怎么做呢？体验2生活自理能力调查表1 .下面有一些行为描述，在符合自己情况的选项上打“”，要求实事求是。通常是偶尔极少或从不你自己收拾房间。你的物品摆放通常很有条理。你自己洗永服。你在家主动打扫卫生。你会做饭烧菜。你帮家里做购物、缴费等事情。大人不在家时，能安排
12、好一天的生活。你不乱花零用钱。父母生病时，你在旁边安慰照顾。2.结果分析。（1）你觉得自己的生活自理能力怎样了。较好（）一般（）较差（）（2）作为中学生，生活自理能力应达到何种水平？请大家自由发言。方法指南如何克服依赖性强的毛病1.培养自信心。大多依赖性强的同学都不自信，遇到同题时不敢自己想办法解决，只好请求父母、老师或同学帮忙。所以自信心的自我培养是非需重要的。首先,要相信通过自己的努力，是能处理自己生括和学习中遇到的问题的：其次,是发现自己的才能，独立解决一些问题，增强自己的自信心。2 .调整与父母的关系。应多与父交流沟通，让他们知道，专制型成溺爱型的教养方式不仅仅影响我们独立性和创造性的
13、培养，还会使我们丧失自尊心和自信心，也不利于我们的身心健康。应该让父母学会适度放手，以使让我们独立自主地生活。3 .寻找独立锻炼的机会。让自己有机会去面对问题，能够独立地拿主意、想办法增强自己的信心。例如。在学校里主动要求担任一些班级工作，以增强自己的主人翁意识；在家里，要有意识地培养自己的生活自理能力和独立性，主动帮助父母做一些家务活等。4 .多向独立性强的同学学习。青少年时期同伴的影响是非常大的，因此我们可以主动地与独立性较强的同学交往，观察他们是如何独立处理自己的问题的，向他们学习。我的感悟与收获通过本节课的学习，我的感悟与收获是三、课堂小测，展现风采。（一）出示测试题，各小组抢答。（二
14、）主持人指名回答，评选优秀小组。四、课堂小结。结束语：作为新时代的学生，能够学会理解有志诚可乐，及时宜自强，一定要能够成为中学生心理成长道路上的一盏明灯，为实现中华民族伟大复兴的中国梦提供共同精神支柱和强大精神动力。五、特色作业，巩固拓展。以小组合作的形式完成一篇小论文，根据自己的理解，谈谈有志诚可乐，及时宜自强的重要意义，下周四的课后服务时间进行展示。设计意图学以致用。全面加强和改进德育、智育、体育、美育。坚持文化知识学习与思想品德修养的统一、理论学习与社会实践的统一、全面发展与个性发展的统一,加强心理健康教育，促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强。同学们努力学习，为实现中华民族的伟大复兴的“中国梦”而贡献自己的力量。教学总结通过这节课，能够学会理解有志诚可乐，及时宜自强。大家认识到，良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。中小学生正处在身心发展的重要时期，营造一个和谐宽松的良好环境，并掌握自我调控、自我发展的方法和能力是十分重要的，为实现中华民族伟大复兴的中国梦提供共同精神支柱和强大精神动力。
