枇杷花糯米粥.docx

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枇杷花糯米粥简介枇杷花的功效：枇杷花茶具有润喉、润肺、化痰止咳、清火解热、治头痛、伤风、鼻流清涕等功能。对肺部疾病、清热解毒及呼吸道有极好功效作用。气味清香、微甘，含有多种维生素，具有独特的保健作用。枇杷叶的功效-清肺和胃，降气化痰。食材主料糯米70g辅料枇杷花20g枇杷叶2片冰糖适量枇杷花糯米粥的做法1.准备好食才糯米洗净，浸泡30分钟2.把枇杷花与叶洗净3.取砂锅，放适量清水，放入枇杷花与叶子4.大火煮开，小火15分钟5.捞去杂质6.放入糯米，加点油7.大火煮开，小火40分钟8.加些冰糖即可