胚芽米如何存储您知道吗?.docx

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1、胚芽米如何存储,您知道吗?随着我们生活的不断提高,在健康上也应该同步提升,在吃上要尤为注意,吃得正确,吃得营养,吃得健康才是真正的高质量生活。在主食的选择上,我们也开始精益求精,所以胚芽米出现了。有资料显示,一粒大米的营养大部分都集中在胚芽中,蕴含丰富的蛋白质、膳食纤维、多种维生素、钙、铁、锌、硒等微量元素,由此可见胚芽米的营养不容小觑。胚芽米由于失去了稻壳、糠皮的保护,暴露在空气中,极易滋生霉菌。再加上胚芽米本身具有活性,使脂肪酶,淀粉酶,蛋白酶等物质分泌过多,会分解掉胚芽米中的营养物质,加速陈化,影响口感。那么胚芽米在贮存的时候最忌讳什么?拒绝高温胚芽米与普通的精白米不同,精白米在常温下可

2、以保存至少半年以上,但是胚芽米则由于的活性较高,在温度上一定要控制好,温度越高保质期就会越短。所以在购买胚芽米后要尽快食用,或者是将它放到冰箱冷藏保存。拒绝潮湿当空气中湿度较大的时候,胚芽米表面的霉菌就会大量繁殖,微生物就会分解胚芽米中的脂肪酶,就会导致胚芽米酸化腐败。特别是南方的小伙伴在贮存的时候一定要千万注意。拒绝阳光直射胚芽米中含有丰富的维生素K,维生素B2和维生素C成分,在强光的照射下,会加快维生素的流失,营养受损。胚芽米营养丰富口感好,经常食用胚芽米对身体大有益处。在购买的时候,可以少买勤买,如果不能尽快吃完,那么一定要放置在干燥、低温、避光处,也可以放入智能米桶以保证胚芽米的营养与口感!森泽农场胚芽米是来自中国弱碱地稻米之乡”的馈赠,采用因地制宜的测土配方技术,让土壤更肥沃,改变传统的水稻完熟收割方式,利用专业的烘干方法与碾磨技术,留胚率高达90%,更好的保证胚芽米的营养。图文资料来源于网络,本文仅供参考,如有不妥,请联系删除。

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