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1、周末健身行【学情分析】经过五天的学习，到了星期六，学生紧张的神经就会一下子放松了。到周末的时候基本上会睡懒觉，早则八九点起床，晚则睡到中午十一、二点。起床之后，如果家里没有活动计划的，孩子一般会在家里看电视，打电脑，听话一点的可能会看看书。“宅家”成了学生周末最多的休闲方式。学生没有周末计划、没有活动目标，也不懂得“睡懒觉”、“宅家”的害处。但是他们精力旺盛、爱跑、爱玩，可塑性强，如果在老师统一的引导下，也会乐意养成好的周末习惯的。【活动目标】知识能力：1、通过开展小调查，培养学生观察事物的能力，让学生认识到健身运动的好处。2、通过开展实践，培养学生参加锻炼的好习惯，感受锻炼带来的乐趣。3、通
2、过写小收获，培养学生处理一些突发事件的能力和互助精神。情感态度：1、积极参与小组调查研究活动，认真完成小组分派的任务。2、培养学生热爱健身活动，塑造积极向上的生活态度。价值取向：1、在小组合作中形成共同意识，敢于展现自己的才能。2、加强交流，在交流中实现资源共享，使全体学生达到“共赢”。【活动重点】培养学生参加体育锻炼的好习惯【活动难点】让学生养成自觉参加体育锻炼的好习惯。【教学方法】1、课前进行分组，给小分队命名，安排调查内容和开展活动。2、在教学过程中，通过多媒体进行图片展示法，激发学生的参与的兴趣。通过小组交流，小组展示，感受锻炼带来的乐趣，了解和处理一些突发事件的方法，培养学生的互助精
3、神。【活动时间】1课时【活动过程】一、激趣导入：让我告诉你1、伏尔泰曾说过：“生命在于运动随着我国体育事业的发展，批批运动健儿们通过自己的刻苦锻炼，为祖国的体育事业做出了巨大的贡献，你们认识他们吗？2、出示刘翔、姚明、郭晶晶、张怡宁的运动图片，简介他们的运动故事。3、看了他们的风采，你想说什么？【设计意图：从明星风采入手，激发学生对祖国的情感和对健身活动的兴趣，为学生乐于接受周末活动的开展创造了氛围。】二、小组汇报、交流1、“捉虫小分队”：谁是大懒虫（1）根据调查展示周末同学们的主要活动。活动项目做作业看电视看书聊天体育锻炼其他人数（2）根据表格反馈不参加活动的原因。原因没时间没伙伴缺乏器材没
4、场地没兴趣其他原因人数【设计意图：展示学生动手和分析的能力，试着用数据来进行说理。】（3）当“懒虫”的危害。睡懒觉会打乱人生物钟节律，使内分泌激素出现异常。长时间如此，则会精神不振，情绪低落。睡懒觉会影响胃肠道功能，易发生慢性胃炎、溃疡病等，也容易发生消化不良。睡懒觉可影响肌肉的兴奋性，赖床的人肌肉组织长时间处于松缓关态，肌肉修复差，代谢物未及时排除，起床后会感到腿酸软无力，腰部不适。总唾懒觉的宝宝在上学以后还可影响其记忆力，降低学习效率。（4）听听“医生的话”。读书本80页。（5）“驱虫”小建议：“黎明即起”是一种良好的生活习惯，即使是节假日也要保持正常的生活规律，定好闹钟，按时睡觉，响了就
5、起床。不要有再躺会的思想，行动起来，把身上的小懒虫赶走吧。【设计意图：通过讲授“睡懒觉的危害”，读“医生的话”和学习“驱虫小建议”，从学生的需求和实际出发，提高学生对运动必要性的认识。】2、“贪玩小分队”：哪里最好玩生：在语文书中提到，谁玩出了名堂？(列文虎克)，爱玩是我们的天性，下面我们“贪玩小分队”就来分享一下我们的收获吧。【设计意图：综合实践是一门跨学科的课程，学生在汇报交流的时候涉及到语文书中内容，体现了它的共融性，有助于提高学生对各门知识的整合能力的运用。】(1)找玩的方法：通过问老师、上网查询、查簿、打询问亲朋好友等。(2)可玩的器械：图片展示，同学们猜。(3)健身的好去处：校园、
6、公园、广场、田野(4)健身时间：体育课、课余时间、每当下课或放学后、周末(5)分享周末健身趣闻。【设计意图：这几个步骤的设计，不仅是学生实践成果的展现，更体现出了学法的交流，知识和思想的传递，为培养学生自觉地参与周末健身提供了很好的借鉴作用。】3、“行动小分队我与健康有个约会(1)健身图片展示：最帅一刻。(2)收获记录本：队员根据自己开展活动后，介绍有关的知识。篮球规则三人一组半场赛，五人一组全场赛。打手犯规、重新开球，技术犯规要罚球，两分线内投一球得2分；两分线外投入得3分保护措施活动前要做准备运动，不然容易扭伤费用各个村里能找到篮球场，免费体会篮球的运动，人多热闹，玩的花式也多，罚球、花式
7、运球、自由投球，比赛都行，场地也容易找，非常有趣。【设计意图：学生在开展周末健身的活动中，有自己的发现和体会，通过展示记录展示的形式，培养学生做一个生活的有心人，记录的内容也不多，但是能抓住重点，为知识面较狭窄的三年级学生，提供了一个较好的活动情况记录模板，致力培养学生做生活的有心人。】（3）健身小贴士：健身虽然很开心，但是容易出小意外。请分小组讨论图中的情形，要是事件突发在自己身上，那该如何处置？要是我们看见别人遇到这种情形，该怎么做？（学生讨论以上问题，商讨办法，形成共识）【设计意图：学生开展校外的健身活动的热情一定会很高，但是容易出小意外，所以在活动开展进行安全很重要，这种让学生看、说、
8、迁移的活动指导方式更容易让学生接受教育。】（4）秀一秀：全家健身日程表:时间周末上午（1小时）周末下午（1小时）周末晚上（30分钟）项目登山篮球散步爸爸妈妈村里的朋友J我【设计意图：简洁明了的“全家健身日程表”引导了学生合理利用周末一天里不同的时间段，可以安排不同的健身内容，避免活动的单一和枯燥问题的发生，也为家庭的健身活动增添了趣味性。】4、“追星小分队”：让我告诉大家（1）体育明星知多点：出示姚明和刘翔的运动图片，展示他的生日、籍贯、获奖纪录和爱好，讲述他们奋发努力的小故事。（2）身边的小明星：介绍我们学校田径赛场上的“小明星”。【设计意图：身边的小明星更有影响力和榜样作用，在活动的时候指
9、导学生去收集这方面的资料，更能激发学生参与的积极性。】（3）驱虫小魔咒：展示几则体育健身的格言、谚语。（齐读）R格言发展体育运动，增强人民体质。（毛泽东）运动是一切生命的源泉。（达芬奇）R谚语（D冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。练出一身汗，小病不用看。天天练长跑，年老变年少。仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。饭后百步走，活到九十九。【设计意图：老师在指导学生进行上网、查看书籍，收集有针对性的格言、谚语,既丰富了学生的知识积累，又提高了学生的动脑动手能力，可谓是一举多得。】三、教师小结周末不当“小懒虫”，请大家走出家门，舒张筋骨，积极地加入到周末健身
10、的行列中，老师衷心地希望，在学校的田径赛场上也能赛出几个小明星。同学们，行动起来吧。四、板书设计：周末健身行【教后反思】/I“周末健身行”这个教学内容是三年级下册综合实践教育活动的内容之一，具有很强的针对性、导向性和实践性，指导起来也较容易，更能解决实际问题，满足学生的需要，充分体现综合实践活动的课程特点。于是，我就这个主题开展了综合实践活动的教育活动，并进行了教学汇报设计。为了解决本课的教学重点难点，体现综合实践活动的课程特点，我觉得我这几个方面做的比较好：一、充分预设活动步骤和存在问题。活动的前期，不仅对学生进行了工作的分工指导，交代了各自的工作内容，更注重他们方法上的指导。所以在课堂上，
11、我不采取“满堂灌”的形式，而是通过老师的导入，再过渡到以学生的汇报交流为主，充分地体现以学生为主体的地位。清晰的学生交流步骤，再现了学生的学习过程和收获，增大了学生获取知识的量。二、指导学生展示交流的方式多样在整个过程中，学生采取了表格、图片、提问和展示的手段来交流自己小分队的活动所得，既简单直接地展示了自己小分队的学习内容和收获，又让学生学到了整合知识的能力，还让他们直观详细地了解到了处理问题的方法。既活跃了课堂，又提高了学生的综合素质，达到了“共赢”的目的。三、灵活运用了多媒体的教学手段。在信息技术迅猛发展的今天，三年级的学生已经具备初步的资料搜索的能力，能简单地使用电脑课件。为了充分展示
12、学生的才能，我指导了学生制作PPT课件，并在课堂上使用，直观的图片和文字资料，提高了教学效率，也增强了学生的光荣感，从一张张的图片里，学生不仅仅体会到了周末健身的好处，也分享了他人的健身方法，了解了一些健身的技巧和注意事项，提高了参与周末健身的兴趣。当在这节课结束后，也引起了我的一些反思：这门综合实践课程，把实践的机会留给了学生，让他们去动手，动脑，动口，让他们学会探究，学会实践，超越了单一的书本知识，体现了学生的综合能力。但是如果没有老师的指导，学生就如停滞的小舟，不会动，而且相对于小学三年级的学生，他们在处理信息的能力实在是太弱了。到底有什么好的方法让任教这门学科的老师能解放出来，施展拳脚
13、呢？个人认为，可以做到以下几点：1、跳一跳，摸得着。俗话说“万事开头难”。但是如果我们开了一个头了，有了一次较为深刻的指导过程之后，工多艺熟，在接下来的工作就容易得多了。2、鞭一鞭，跑起来。综合实践这门学科，开展起来确实难度比较大，但是“火车跑得快,全靠车头带”，如果从镇的教办，学校的行政部门牵头，搞课例研究，大家行动起来，对任课的老师和这门学科的开展一定会起到促进作用的。3、变一变，成制度。综合实践活动这门课程设立已经快10年了，但是从开设之初，到现在，大部分学校还是处于由语、数、英老师兼任的做法。人的精力是有限的，不是专职的老师，肯定不会挤出很多的时间来研究这门学科。如果将他变成制度，有专门的老师任教，还拨出一定的学科研究经费，我相信，将不再有兼任老师叫苦连天的情况了。综合实践活动这门课程，课程特点鲜明，可挖掘和拓展的空间非常广阔，不但有利于学生综合能力的提高，也有利于老师整理和开发教学资源。期待担任综合实践活动这门课程的老师能为教育教学的发展开创新的天地。
