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1、教材一、排球：正面双手垫球教认知目标：学生知道正面双手垫球的作用和方法。学技能目标：学生能初步学会正面双手垫球的动作要领。目情感目标:。学生在积极主动的学练活动中，探究学习，充分体验排球运动的乐趣并标发挥集体力量。教学:二教帅活动学生活动必过程内容X数体育委员整队，报告人数。一师生相互问好。队列XX示XX准老师宣布本课主要内容和任务。3OOOOOOxxxOOOOXXXX行进间运球跑，绕场23OOXXX圈。二五、XX5二、1、认真听讲，明确要求。XX1、讲解XX的方法。2、注意力集中，反应迅48速，回答正确。拍“看谁反2、口令加诱导性肢体语言指Oe)C)OOOXXXo应快”挥。OOOOo组织形式
2、：如下图排球OO动作要领：基本手型，手腕下OO基压，两臂夹紧，插到球下，蹬XXOO一、学习地抬臂，重心前移。OO本正面双1、引导学习法28XXOO手垫球(1)教师模拟示XX讲解OO部到对墙自垫的示范动作XXOO(2)学生思维活跃由尝试感OO分悟到建立初步的动作表象基本部2、互助合作法（1）组织练习的方法，教师巡视点拨，激发学生练习兴趣。（2）学生大胆创新实践尝试不同练习效果由观察体会到相互交流。（3）学生演示加深对正面垫球的规范。（4）对部分学生可选择不同的练习能内容，发展学生的个性特长。基本手型如下：对垫XX：若干次分结束整理放松一、领做放松操二、本课总结讲评1 .学生自我评估学习情况。2
3、.教师总结。3 .布置收还器材。一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。2集中汇报。3男生第二组归还器材。三、师生再见部分XXXX三、师生再见4一、组织：XX00000000000000000000二、要求：放松、调整呼吸XX一、1一、2一、3一、4预计练习XX实日期负荷密度38%心率137次/分施情况记载场地器材教材排球：正面下手发球教认知目标：学生知道正面下手发球的作用和方法。学技能目标学生能初步学会正面下手发球的动作要领。目情感目标：O学生在积极主动的学练活动中，探究学习，充分体验排球运动的乐趣并标发挥集体力量。教学过程教学内容教师活动XXX学生活动练习次数体育委员整队，报告人数
4、。一师生相互问好。队列如图示XX准老师宣布本课主要内容和任务。3XXXXOOOOOOO慢跑，绕排球场23圈。OOOOOOO五、游戏二1、讲解游戏的方法。5二、1、认真听讲，明确要求。游戏2、注意力集中，发球准482、讲解游戏规则。确。柏“发球记分（排球）”组织形式：如下图排球下手发球OO动作要领：OO抛球要固定，不可忽高忽低。OO一、学习挥臂路线要固定，不要忽左忽OO正面下右。OOXXXX手发球击球手法要固定，切忌变化无OOXXX常。OO1、引导学习法OO分（1）教师模拟示范由讲解到对墙发球或对网的示范动作。28XXXXXXX分2、互助合作法（1）组织学生练习的方法，教师巡视点拨，激发学生练习
5、兴趣。（2）学生演示加深对正面下手发球的规范。（3）对部分学生可选择不同的练习能内容，发展学生的个性特长练习发球若干次结束部分整理放松小结领做放松操二、本课总结讲评1 .学生自我评估学习情况2 .教师总结3 .布置收还器材三、师生再见4随教师做充分放松。二、1、学生分组小结自我评估。2、男生第二组归还器材。三、师生再见一、组织：如图00000000000000000000二、要求：放松、调整呼吸节奏。实施情况记我XX一、1一、2一、3一、4预计负荷练习XX密度40%心率145次/分日期场地器材教材排球（1）2、素质1、认知目标；学生知道准备姿势和移动的正确步伐；能记住双手上下垫球时两臂伸教直夹
6、紧成一平面。学2、技能目标：85%以上的同学能模仿做出准备姿势和移动步伐，80%以上的学生在垫目球时初步能做到“两臂伸直夹紧成一平面标3、情意目标：学生乐意按老师的要求进行练习，并积极投入到运动之中。4、运动负荷：学生能完成教师布置的练习量,并达到一定的负荷。教学教XX练习过学教师活动X学生活动次数程内容教师提前到场，准备好场地、体育委员带领全班同学按约定器材，等候上课。地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。班成二列横队集合。在集合地点观察、检查学生服组织如图一：XX装，并接受体育委员汇报。XO1XO分XXXX1、“同学们好！”XXXX2、宣布本课的学习内容，揭“老师好!：XXXX示目标
7、和要求。学生认真听讲，明确学习内容X3、安排见习生。和要求等。见习生按要求随堂听课，做力1、慢跑所能及之事。教师讲解跑动的路线及有关2准要求，哨音指挥学生练习，并分学生根据教师的要求进行有序4备活慢跑伴随。的练习。组织：5圈分：队IHSHZkUci动裂队跑合队跑分队跑并队跑等2、游戏：头上、胯下，左、右传接球练习。教学教学时练习过内容教师活动间学生活动次数程XXXXXXXXXXXXX排球（I）教师讲解游戏方法、要求。男、女生各排成二路纵队，前后间隔一臂，排头持一排球，经左（右）转向后传球，接球者经右（左）转向后传球，依次传至最后（转身时双脚不能移动），最后一人接球后快速前跑至排头再向后传，最先
8、到达终点队为胜队。（2）组织学生练习。3、准备操16节把学生分成四大组，分别由小组长带领完成准备操。1、教师示范讲解动作要领。准备姿势并步跨步2、组织学生练习。双手垫球（自抛自垫）要求：两手互握，手腕下压，两臂伸直，两臂夹紧并外翻形成一个平面，击球的刹那保持手臂与身体垂直，与地面平行。教师巡回检查，辅导纠错3分3分XXX12分学生认真听讲，记住游戏的方法及要求。学生按下图进行练习。OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO组织：如图四OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO1、学生认真听讲，记住有关动作要领。2、认真观看示范。3、学生集体练习。徒手做准备姿势和各种移动步法的模仿练习。根据口令或手
9、势反复做不同方向的移动练习。两人面对站立，保持好准备姿势做互相“摸背游戏”。组织：同图三4、学生明确要求5、学生练习。徒手模仿原地垫球动作。一人一球，自抛自垫（体会击球点和控制球能力）。各2次各4X8拍10-l5次8-10次58次10-12次教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数.一、跳动XXX组织学生进行正、误对比评价。教师讲解跳动练习的内容：跳长绳跳短绳方法自己确定。8分组织：自由组合，散点练习。学法（1）学生自练自评。（2）学生互练互评。（3）以小组为单位进行评比练习。学生明确跳绳时的要求，积极参加到练习之中。方法：学生自己商量确定组织：散点结束部分1、组织学生进行放松。2、小结本
10、堂课的学习情况。3、布置课后作业，安排学生收器材。4、“同学们再见！”5分1、学生能积极进行放松。2、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。3、值日生按要求回收器材。4、“老师再见！”实施情况记载XX预计负荷练习XX45%132次/密度心率日期场地器材篮球场一片、排球几个、长、短绳若干根1、排球（1）;2、xxo学生知道准备姿势和移动的正确步伐；能记住正面双手垫球时两臂夹紧成一平面。80%以上的同学能模仿做出准备姿势和移动步伐，50%以上的学生在垫球时初步能做到“一插、二夹、三提“。学生在练习中乐意接受教师指导，并积极配合。学生能完成教师布置的练习量，并达到一定的负荷。教学过程教学内容教
11、师活动时间学生活动练习次数课前教师准备场地、器材，并告知学生上课地点。在体育委员带领下，全班学生按时到达指定地点，并能协助教师准备场地、器材。准XXXX分、常规在集合地点观察学生，并检查学生服装。接受体育委员汇报。向学生问好！宣布本课任务和要求。安排见习生。2分钟全班成二列横队集合，如图一：OO体育委员整队、检查人数，并向教师汇报出勤。向老师问好！认真听讲。见习生按要求执行。A、慢跑教师讲明练习内容、要求。内容：慢跑。要求：安静、整齐，呼吸、节奏配合好。2、组织学生进行练习。5分钟学生听清内容，并按要求积极练习：三、徒手操：教师讲明练习内容、要求。内容：(1)压指运动；(2)肩绕环运动(3)扩胸运动；(4)体侧运动(5)体转运动；(6)腹背运动(7
