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1、单手轻物掷远体育与健康课教案实习学校：乐天小学班级：二年级四班口期：人数：32教师：李林华主要教材教学目标1认知：学生能在有教师提示的情况下说出单手持轻物掷远的站立动作和手臂动作组成与要求：2技能：80%的学生能用正确的单手轻物掷远动作将轻物掷出超过3米的距离；3情感：学生在技能练习过程中能够主动地相互帮助，互相提醒动作。重点难点重点：肩上屈肘，快速挥展难点：投掷动作快速并且均f甩手腕。二贯，脚部蹬地连贯发力。课的部分与时间（分、秒）课的内容组织教法和学练法各项内容时间（mins）练习次数教师活动学生活动推善部分1课堂常规整理队伍，师生问好，宣布上课；教师宣布本节课的学习内容与目标；教师点名检
2、查学生着装,；对学生进行安全教育。2热身活动模仿动物跑（围绕场地）（横向，蹦跳等）原地关节操练习一组纲1学生成四列横队站好2学生成一列进行移动3学生两臂侧平举成体操队形散开二教法1口令法：跟随教师的口令进行相应的热身活动和队形的变换2示范法：对热身活动进行示范，帮助学生学习3讲解法：讲解动作的结构和先后顺序三要求口令清晰，表述清楚易懂，观察仔细，合理安排。一练习队形1成四列横队站好2成一列纵队进行绕圈跑O3成四列体操队形散开二学练法1听从教师安排2观察法观察教师活动特点和动作3认真听讲，理解动作顺序和结构三要求仔细观察，认真听讲，积极活动，注意安全。课的部分与时间（分、秒）课的内容组织教法和学
3、练法各项内容时间（mins）练习次数教师活动学生活动基本部分一复习双手抛接轻物原地向上抛接轻物练习远距离抛接轻物比赛（在规定时间内成功抛接次数最多的胜利）二学习单手轻物掷远原地单手轻物掷远动作讲解、示范教师指导学生进行集体单手掷轻物动作练习学生分组练习原地教师循环指导小组间相互展示学习效果小组之间相互评价、教师总结一组织1以中间同学为基准两臂侧平举成体操队形散开2两人一组间隔4米每组之间间隔0.5米二教法1讲解法：练习内容与要求2指导纠错法：指导学生练习中的错误，并进行纠正。3口令法：下达立定跳远练习和比赛开始结束口令4示范法：示范动作的要求和特点，与讲解法相结合。三要求口令清晰、讲解生动符合
4、学生接受能力，声音洪亮，课堂纪律严明。一组纲1学生成四列密集队形面向教师集合，前两排向前五步走，向后转，插空站立。2以中间同学为基准前后问隔两米，左右间隔两臂成体操队形散开二效法1讲解法2示范法3口令法4指导纠错法三要求示范面正确，示范动作标准,讲解清晰，课堂纪律好。一练习队形1以中间同学为基准两臂恻平举成体操队形散开2两人一组间隔4米每组之间间隔0.5米二学练法1听教师的讲解，结合教师的动作示范进行理解2跟随教师口令进行动作练习。3在教师的指导和帮助下纠正错误动作，提高动作标准。4观察法：观察教师动作示范，结合教师讲解进行练习三要求认真听讲、仔细观察、专心练习，积极改正，相互帮助、遵守纪律。
5、一练习队形8888888888888以中间同学为基准前后间隔两米，左右间隔两臂成体操队形散开二学练法1听教师讲解2观察法3在口令的要求下进行练习4对老师给予的意见和建议进行改正练习三要求遵守纪律，仔细观察，认真听讲，积极练习。基本部分三课课练（攻陷阵地）全部学生8人一组，相对站立距离为三米到五米站好，每组之间间隔0.5米，每人手持一个轻物向对面阵地进行投掷，在规定的时间内结束投掷活动，当结束后观察留在自己阵地内的轻物数量，多的为败；轻物在投掷完后可以在己方阵地内进行拾取回到标志线后进行下一次投掷。一组织八人一组，面对面站立相隔6-8米，左右各组之间间隔0.5米二教法1讲解法：讲解游戏规则和要求
6、2示范法：示范正确的游戏玩法3口令法;在口令的调动下进行比赛练习4评价法三要求分组合理，竞赛规则公平，组织有序，预防危险。一练习队形两人一组，面对面站立相隔6-8米,左右各组之间间隔0.5米二学练法1听教师对于竞赛的规则讲解2观察法;观察游戏中的要求，以及注意事项3在教师的而口号下进行游戏活动4听教师评价进行反思三要求遵守规则，积极竞争，相互合作，注意安全。S分一拉伸运动腿部拉伸，上肢拉伸，甩甩手二下课常规整理队形，清点人数对学生学习情况、学习目标达成情况进行总结宣布下课回收器械一组织面向老师成四列横队前后间隔一米，左右间隔两臂成体操队形散开二教法1示范法2讲解法3口令法4评价法三要求动作示范
7、正确，口令清晰洪亮，纪律严明一练习队形面向老师成四列横队前后间隔一米，左右间隔两臂成体操队形散开二学练法1观察法2结合教师示范进行理解3在老师的口令下进行运动拉伸4在教师的评价下进行反思回顾三要求不嬉戏打闹，认真练习，积极回应教师评价预计生理负荷与练习密度场地器材课后小结脉搏曲线次St全课平均心率135-145次min足球场地一片轻物32个。小学生注意力不集中，游戏活动情绪较高，但整体纪律不好，容易被外界环境影响，学生通过这节课可以体会小组合作的乐趣。课中最高心率180+10次min全课练习密度405%60+5%O基本部分 练习密度独特的我教学目标1.知识与能力学生能了解到每个人都有自己的特点
8、,正确认识自己的优缺点。2,过程与方法学生通过各种游戏和活动,学会清楚地表达自己的见解和感受,学会比较客观地评价自己。3.情感与态度培养学生认同自我，接纳自我的态度，培养学生的自信心。教学重难点重点:通过学习使学生能了解到每个人都有自己的特点,正确认识自己的优缺点。难点：认识自己的优缺点，正确分析自我，相信自我，完善自我。教学过程一、新课导入师:同学们,在我们的手上隐藏着一个每个人独特的小秘密，你知道是什么吗？对，就是我们的指纹。现在,我们一起来做一个小游戏。请大家准备好印泥和白纸,看看我们的指纹藏着什么秘密。（学生在白纸上印上自己的指纹,观察指纹并交流讨论。）师:现在我们请一些同学来说一说,
9、你发现了指纹有哪些秘密？生:我们的指纹有大有小,形状各不相同。师总结：同学们，你们观察得很仔细。我们在办理很多证件，如身份证、签证时，都要按手印或录入指纹，指纹是我们确认身份的重要依据，就是因为在这个世界上没有哪两个人的指纹是完全相同的。同样，我们每个人在这个世界上也是独特的。二、猜猜我是谁现在我们每个人准备一张小卡片，在卡片上对自己进行描述（可以是性格、爱好、特长等方面的内容），最后署名。师：现在请同学们把准备好的小卡片投入讲台的小纸箱里面，然后我随机抽取几位同学的小卡片，念给全班同学听，大家一起来猜猜这个小卡片里面描述的主人公是谁。卡片一：我在我们班最高，喜欢打篮球。卡片二：我长头发，大眼
10、睛，喜欢做手工。卡片三师：刚才只是让同学们猜，现在我继续抽取几位同学的小卡片，大家除了猜之外，还要说说你们猜到的这个同学和他卡片上所描述的自己一样吗？也可以对“他/她”的描述进行补充哦。师：通过这个小游戏，我相信同学们都对自己有了初步的了解。我们每个人都有自己的兴趣、爱好或特长，每个人都有自己的特点。虽然我们每个人都能找到自己的特点，但是刚才的小游戏也说明我们眼中的自己和别人眼中的自己有时候不太一样。我们还可以通过哪些渠道去了解自己的特点呢？（引导学生阅读“课堂活动一一赵兴的调查结果”，完成P3内容）师：在不同人的眼中我们的特点不一样。假如你不认同某些人对你的看法，你会以什么方式与他们沟通呢？
11、三、展开想象，放飞自我师：生活中，我们常常对自己有特别的期望。假如你拥有神奇的魔法，可以将自己变成你想成为的事物，你想变成什么呢？引导学生阅读教材第4页活动内容，参照活动内容表述自己的想法。刚才同学们都踊跃地表达了对自己的期望。那么，你们是否能从这些期望中，找到自己呢？过渡：每个人都有丰富的内心世界，在个人独特的内心世界中存放着自己喜爱的事物、美好的经历、特别的感受，还会有各种想法和疑问。阅读教材第5页“阅读角”一我独特的内心世界。我相信你们都有属于自己的“故事袋”，里面肯定五彩斑斓。你愿意和大家分享你的秘密吗？四、我能做更好生：阅读教材第6页一一我是不是很差劲呢？师：你是不是和小健样，会感到
12、自己有这样那样的缺点，有时候甚至认为自己很差劲呢？如果你愿意，把自己的想法和“不倒翁先生”说一说吧！师：现在请一些同学来跟大家说说你刚才和“不倒翁先生”说了些什么。师：你们想知道小健和“不倒翁先生”的故事吗？请同学们翻开教材第8页。生：阅读教材第8页“阅读角”一一其实，你也很棒！师：同学们，我们每个人都有自己的特点，也有不完美的地方。我们可以不断地改进自己，使自己变得更好。把自己擅长的事情做好，你就是最棒的！五、课堂小结同学们，我们每个人都是独特的，都有自己的特点，也有不完美的地方。我们要正确认识自己，客观评价自己，不断改进自己，使自己变得更好。独特的我教学目标1.知识与能力学生能了解到每个人
13、都有自己的特点,正确认识自己的优缺点。2,过程与方法学生通过各种游戏和活动,学会清楚地表达自己的见解和感受,学会比较客观地评价自己。3.情感与态度培养学生认同自我，接纳自我的态度，培养学生的自信心。教学重难点重点:通过学习使学生能了解到每个人都有自己的特点,正确认识自己的优缺点。难点：认识自己的优缺点，正确分析自我，相信自我，完善自我。教学过程一、新课导入师:同学们,在我们的手上隐藏着一个每个人独特的小秘密，你知道是什么吗？对，就是我们的指纹。现在,我们一起来做一个小游戏。请大家准备好印泥和白纸,看看我们的指纹藏着什么秘密。（学生在白纸上印上自己的指纹,观察指纹并交流讨论。）师:现在我们请一些
14、同学来说一说,你发现了指纹有哪些秘密？生:我们的指纹有大有小,形状各不相同。师总结：同学们，你们观察得很仔细。我们在办理很多证件，如身份证、签证时，都要按手印或录入指纹，指纹是我们确认身份的重要依据，就是因为在这个世界上没有哪两个人的指纹是完全相同的。同样，我们每个人在这个世界上也是独特的。二、猜猜我是谁现在我们每个人准备一张小卡片，在卡片上对自己进行描述（可以是性格、爱好、特长等方面的内容），最后署名。师：现在请同学们把准备好的小卡片投入讲台的小纸箱里面，然后我随机抽取几位同学的小卡片，念给全班同学听，大家一起来猜猜这个小卡片里面描述的主人公是谁。卡片一：我在我们班最高，喜欢打篮球。卡片二：我长头发，大眼睛，喜欢做手工。卡片三师：刚才只是让同学们猜，现在我继续抽取几位同学的小卡片，大家除了猜之外，还要说说你们猜到的这个同学和他卡片上所描述的自己一样吗？也可以对“他/她”的描述进行补充哦。师：通过这个小游戏，我相信同学们都对自己有了初步的了解。我们每个人都有自己的兴趣、爱好或特长，每个人都有自己的特点。虽然我们每个人都能找到自己的特点，但是刚才的小游戏也说明我们眼中的自己和别人眼
