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1、篮球体育与健康课教案实习学校：班级：日期：人数：教师:主要教材教学目标重点难点课的部分与时间（分、秒）课的内容组织教法和学练法各项内容时间（mins）练习次数教师活动学生活动准备部分1课堂常规检查学生着装，师生问好：明确本节课的学习内容与目标；对学生进行安全教育。2热身活动模仿动物跑（围绕场地）（横向，蹦跳等）原地踏步练习原地加起跳运球练习落球一次合球一次左右都涉及（伴随下蹲）一组饮1学生成四列横队站好2学生成一列进行移动3学生成体操队形散开二教法1口令法：跟随教师的口令进行相应的热身活动和队形的变换2示范法：对热身活动进行示范，帮助学生学习3讲解法：讲解动作的结构和先后顺序三重点口令清晰，表
2、述清楚易懂，观察仔细，合理安排。一练习队形1成四列横队站好r1M*2成一列纵队进行绕圈跑O3成5X5体操队形散开二学练法1听从教师安排2观察法观察教师活动特点和动作3认真听讲，理解动作顺序和结构三重点仔细观察，认真听讲，积极活动，注意安全。课的部分与时间（分、秒）课的内容教师与学生活动各项内容时间（mins）练习次数教师活动学生活动基本部分1持球原地练习半蹲持球，双脚间隔与肩同宽，后手腕上翻举球抬过头顶蹬地提起脚后跟；跟随教师练习5次，自主练习10次一组织学生成体操队形散开5X5二教法1口令法：在教师的口令带动下进行动作练习2讲解法：讲解动作的组成和顺序3示范法：示范正确动作，学生进行模仿练习
3、4分解法：对整体动作进行合理分解，对每部分命名，按顺序教学，5纠错法：针对学生错误动作进行指导与纠正三点组织迅速，衔接得当，口令清晰有力，动作分解合理符合学生接受能力。一组机1体操队形散开2按衣服颜色分为五个练习小组，分别站在对应矮篮3小组成员站成排以依次由中场向小篮球筐行进。二教法1口令法：在教师的口令带动下进行原地投篮练习，由一令一动到一令三动，2纠错法：对学生的动作进行逐一指导，纠正错误，3分组练习法：分为五个小组进行投篮练习三重点口令清晰，分组合理，指导有效且全面，引导学生在向上用力的基础上将球往前推。调整的球筐高度要适宜，指导要简单明了有效，注意观察学生行进间的速度与距离。一练习队形
4、前后间隔两臂左右间隔两臂成体操队形散开二学练法1认真听教师的语音表达2观察法：观察教师的动作，3自主学习法，通过自主练习熟悉动作，4观察教师动作、牢记动作顺序5在教师的指导下进行动作练习和自主的练习。三点认真听讲，仔细观察，认真练习，积板提问，掌握动作的结构构成和发力的顺序。一练习队形前后左右间隔两米成体操队形散开。2五人一组分为五组，对应矮篮3五人一排，依次运球前进定点投篮。二学练法1听从教师口令，进行活动，2自主练习法：通过教师的指导和纠正进行动作的练习3合作学习法：小组内部成员相互合作学习技术动作三重点认真练习，积极参与小组学习，相互指导，互相纠正，注意行进间距离，积极蹬地、保证安全，持
5、球原地自抛自接练习在原持球做翻院上举练习的基础上将球向上推出，跟随教师练习5-8次，自主练习10次:总/2分组进行原地定点投矮篮练习分为五组分别面对一个矮篮球筐，依次进行投篮练习。原地定点投篮（将矮篮调高），依旧是小组练习：原地定点投篮（加长投篮距离）原地换角度投篮，加自主练习。基本部分3二人或四人一组一个小球馆进行小组比赛练习，每小组成员在自己所在的以篮筐为圆心的半圆内进行比赛，不能把球运出界夕卜，合理运用所学技术。4课课练:两人组进行面对面原地半蹲运球练习；交换位置练习：换手练习：运球竞速练习；绳梯练习；跳绳：一组织将小组成员进行合理分派或自由组队，分成2或4人一组分别带到对应场地二教法1
6、讲解法：讲解比赛规则，需要在场地内进行比赛，规定边界和可以多次运球结束和开始，2指导与纠错法：指导学生的技术错误和违反竞赛规则的行为，并对错误动作给出纠正建议。3比赛法三重点对小组成员进行合理的分配，规则的制定要符合学生情况，提醒学生注意安全。一组织1两人一组面对面2五人一排分为四排，站在中线附近两排，两边边线各T3五人一组一条绳梯，每人一根跳绳二效法1示范法：在学生的辅助下一练习队形2或4人一队进行分组比赛练习，在相应场地集合二学练法1听从教师的人员安排，清楚理解竞赛规则；2在教师的指导下进行技术的合理运用：3小组比赛，合理利用规则和技术。三重点牢记比赛规则，积极进行小组竞赛，注意练习安全。
7、一练习队形1两两面对面站立2平均分为四排在中线和两端边线站立，3合理平均分为五组，每组一排分一条绳梯和每人一条跳绳二学练法1观察教师的动作示范为同学们演示练习的动作和规则，2讲解法：用简练的语言讲解练习的内容和顺序，3竞赛法：采用比赛的方式2听从教师的技能和规则讲解，3小组竞赛法：每个小组之间在跳绳和绳梯练习环节进行比赛，加强小组之间的竞争，促进练习和增强练习效果。三重点合理分配队员与练习负荷，器械的合理使用，安注意练习安全。三重点注意比赛的规则和安全，小组团结合作，积极练习。结束部分1身体放松手臂上拉、侧平举后展、站立手掌触地保证双腿伸直、前弓步压腿、左右弓步压腿、扩胸运动，肩部绕环、拉伸大
8、腿前测、2总结学习内容和目标达成度一组织学生原地分散站好，保证前后左右间距两臂。二效法1示范法：示范拉伸动作、多方向示范2口令法：在做拉伸动作的一练习队形课课练习结束后就近成散点队形站好，保证前后左右间距两臂,二学练法1观察教师的示范动作，模仿练习，2在教师口令的带动下有节3宣布下课，整理练习器械同时利用节拍带动练习节不三重点合理设计拉伸动作，示范要正确标准，保证每位学生能做到，节奏鲜明符合学生情况奏的进行拉伸运动三点认真练习、充分拉伸、注意安全，有问题及时反馈。预计生理负荷与练习密度场地器材课后小结生理负荷表一*200W0SW15202530154045全课平均心率135-145次min篮球
9、场地-片、小篮球筐6个绳梯六条或在地面画出、跳绳30条、篮球30个、脚垫6个娱乐性较强、学生学习兴趣较高，但发力不流畅，动作僵硬。课中最高心率18010次min全课练习密度405%基本部分练习密度60+5%独特的我教学目标1.知识与能力学生能了解到每个人都有自己的特点,正确认识自己的优缺点。2,过程与方法学生通过各种游戏和活动,学会清楚地表达自己的见解和感受,学会比较客观地评价自己。3.情感与态度培养学生认同自我，接纳自我的态度，培养学生的自信心。教学重难点重点:通过学习使学生能了解到每个人都有自己的特点,正确认识自己的优缺点。难点：认识自己的优缺点，正确分析自我，相信自我，完善自我。教学过程
10、一、新课导入师:同学们,在我们的手上隐藏着一个每个人独特的小秘密，你知道是什么吗？对，就是我们的指纹。现在,我们一起来做一个小游戏。请大家准备好印泥和白纸,看看我们的指纹藏着什么秘密。（学生在白纸上印上自己的指纹,观察指纹并交流讨论。）师:现在我们请一些同学来说一说,你发现了指纹有哪些秘密？生:我们的指纹有大有小,形状各不相同。师总结：同学们，你们观察得很仔细。我们在办理很多证件，如身份证、签证时，都要按手印或录入指纹，指纹是我们确认身份的重要依据，就是因为在这个世界上没有哪两个人的指纹是完全相同的。同样，我们每个人在这个世界上也是独特的。二、猜猜我是谁现在我们卷个人准备一张小卡片，在卡片上对
11、自己进行描述（可以是性格、爱好、特长等方面的内容），最后署名。师：现在请同学们把准备好的小卡片投入讲台的小纸箱里面，然后我随机抽取几位同学的小卡片，念给全班同学听，大家一起来猜猜这个小卡片里面描述的主人公是谁。卡片一：我在我们班最高，喜欢打篮球。卡片二：我长头发，大眼睛，喜欢做手工。卡片三师：刚才只是让同学们猜，现在我继续抽取几位同学的小卡片，大家除了猜之外，还要说说你们猜到的这个同学和他卡片上所描述的自己一样吗？也可以对“他/她”的描述进行补充哦。师：通过这个小游戏，我相信同学们都对自己有了初步的了解。我们每个人都有自己的兴趣、爱好或特长，每个人都有自己的特点。虽然我们每个人都能找到自己的特
12、点，但是刚才的小游戏也说明我们眼中的自己和别人眼中的自己有时候不太一样。我们还可以通过哪些渠道去了解自己的特点呢？（引导学生阅读“课堂活动一一赵兴的调查结果”，完成P3内容）师：在不同人的眼中我们的特点不一样。假如你不认同某些人对你的看法，你会以什么方式与他们沟通呢？三、展开想象，放飞自我师：生活中，我们常常对自己有特别的期望。假如你拥有神奇的魔法，可以将自己变成你想成为的事物，你想变成什么呢？引导学生阅读教材第4页活动内容，参照活动内容表述自己的想法。刚才同学们都踊跃地表达了对自己的期望。那么，你们是否能从这些期望中，找到自己呢？过渡：每个人都有丰富的内心世界，在个人独特的内心世界中存放着自
13、己喜爱的事物、美好的经历、特别的感受，还会有各种想法和疑问。阅读教材第5页“阅读角”一我独特的内心世界。我相信你们都有属于自己的“故事袋”，里面肯定五彩斑斓。你愿意和大家分享你的秘密吗？四、我能做更好生：阅读教材第6页一一我是不是很差劲呢？师：你是不是和小健一样，会感到自己有这样那样的缺点，有时候甚至认为自己很差劲呢？如果你愿意，把自己的想法和“不倒翁先生”说一说吧！师：现在请一些同学来跟大家说说你刚才和“不倒翁先生”说了些什么。师：你们想知道小健和“不倒翁先生”的故事吗？请同学们翻开教材第8页。生：阅读教材第8页“阅读角”一一其实，你也很棒！师：同学们，我们每个人都有自己的特点，也有不完美的
14、地方。我们可以不断地改进自己，使自己变得更好。把自己擅长的事情做好，你就是最棒的！五、课堂小结同学们，我们每个人都是独特的，都有自己的特点，也有不完美的地方。我们要正确认识自己，客观评价自己，不断改进自己，使自己变得更好。独特的我教学目标1.知识与能力学生能了解到每个人都有自己的特点,正确认识自己的优缺点。2,过程与方法学生通过各种游戏和活动,学会清楚地表达自己的见解和感受,学会比较客观地评价自己。3.情感与态度培养学生认同自我，接纳自我的态度，培养学生的自信心。教学重难点重点:通过学习使学生能了解到每个人都有自己的特点,正确认识自己的优缺点。难点：认识自己的优缺点，正确分析自我，相信自我，完善自我。教学过程一、新课导入师:同学们,在我们的手上隐藏着一个每个人独特的小秘密，你知道是什么吗？对，就是我们的指纹。现在,我们一起来做一个小游戏。请大家准备好印泥和白纸,看看我们的指纹藏着什么秘密。（学生在白纸上印上自己的指纹,观察指纹并交流讨论。）师:现在我们请一些同学来说一说,你发现了指纹有哪些秘密？生:我们的指纹有大有小,形状各不相同。
