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1、第四届“万步有约”健走激励大赛方案一、大赛背景贯彻落实“健康中国2030”规划纲要、“十三五”卫生与健康规划、国家慢性病综合防控示范区建设管理办法相关文件及要求，响应全民健康生活方式“三减三健”专项行动，营造群体健康文明生活方式氛围，探索慢性病运动干预的适宜技术。、大赛名称第四届“万步有约”健走激励大赛三、组织机构主办单位：光明区卫生健康局承办单位：光明区疾病预防控制中心四、参赛对象光明区国家慢性病综合防控示范区建设各成员单位，年龄18-60岁。参赛人员所需物品均由举办方免费提供。五、大赛时间安排1、活动前期准备;2、活动组织、参赛准备；3、活动启动、参赛培训；4、热身赛；5、正式赛；6、活动
2、总结。六、大赛内容（一）启动仪式大赛启动仪式，启动仪式定在赛事开始前举办，示范区各成员单位出席。（二）科学健走比赛参赛队员佩戴专用运动处方计步器，记录每天健走数据，将数据上传至活动网络系统，以健走步数与健走强度累计计算积分,在全国赛、各成员单位之间开展为期IOO天的团队健走竞赛。（三）参与式活动在健走竞赛的同时，开展以下活动，这些活动将作为健走激励奖项和组织激励奖项评定的依据。1、实地健走实地健走，专业健走教练将现场对参与人员进行科学健走技术指导，参与人员可以在实地健走过程中纠正不正确的健走姿势，学习科学健走方法。2、健康讲座活动期间，开展2次针对参赛人员的健康讲座，讲座授课专家由主办方邀请，
3、讲座内容包括科学健走，健走与慢性病等。3、征文大赛为鼓励参赛人员交流分享健走心得体会，举办征文大赛；示范区自行组织示范区内作品选拔出前八名，每个示范区最终选出三篇稿件参与征文大赛，参加全国征文大赛投票评选。4、健康知识积累行动在大奖赛中，每月开展1次健康知识学习和答题专项活动，作为健康知识积累行动，共组织3次，健康知识答题满分的个人可以获得勋章，每人最多获得3枚勋章，每枚勋章，可以用于把自己1天的分数补为满分。5、万步有约传播为了促进健康传播，通过职业人群这个最有影响力的群体广泛宣传“日行万步科学健走”的健康生活理念，大奖赛设置“万步有约传播项目”，大赛评选IOOO位优秀万步有约传播个人。七、
4、奖项设置（一）国家奖项设置1、万步先锋奖表彰奖励健走成绩前10%的参赛个人。当由于成绩排名并列导致实际人数超过表彰名额时，将通过随机抽取的方式从成绩并列名单中抽出获奖人员。每人获得价值约100元的奖品。2、优秀团队奖表彰奖励各示范区综合排名前3的团队。人数少于10人的团队不参与优秀团队评奖。（优秀团队由示范区参考以下评选标准自行评选，并交大赛组委会审核每个团队将获得价值2000元的奖品）评选标准：团队规模、团队健走成绩。领队活动组织情况、征文大赛参与情况、传播信使开展情况、团队体测完成情况等。3、优秀领队奖表彰奖励2000名优秀领队，按照活动积分评选，每人获得价值300元的奖品。（二）光明区特
5、设奖项1.团队奖：（1）团队阶段排名奖表彰奖励每阶段排名前三名的每个团队价值800元的健康礼品、第四至第八的每个团队价值400元的健康礼品。（2）团队排名奖：表彰奖励总分排名前三名的每个团队价值1000元的健康礼品、第四至第八的每个团队价值500元的健康礼品。2.个人奖（1）个人阶段满分奖分十阶段，每阶段随机抽取每个阶段满分的10名队员进行奖励，表彰奖励每个队员价值100元的健康礼品。（2）优秀领队奖通过APP组织线下活动次数超过五次且排名前五的队长，表彰奖励每个队长价值300元的健康礼品（三）参与式活动评选方式以及奖项设置1.征文大赛光明区奖项设置由专家评选团评选出前十名，表彰一名一等奖奖励
6、价值IOoo元的健康礼品，二名二等奖价值800元的健康礼品，三名三等奖价值500的健康礼品，五名参与奖价值200元的健康礼品。前三名作品代表光明区参加全国评比。八、组织管理设置光明区示范区竞赛组委会，组长由卫生健康局副局长魏莉莎同志担任；副组长由区疾病预防控制中心副主任易超同志担任。组织本次大赛活动所需经费由区疾病预防控制中心慢性病防治（项目）经费列支。九、有关要求（一）各单位要高度重视，进行组织，选派爱好运动和热心公益的在职人员参赛；每个参赛单位（15-20）推选一名队长；报一名督导联络员。（二）各单位的督导联络员、参赛人员须认真参加赛前培训并熟悉活动细则，参赛人员须在赛前签署知情同意书，自
7、行对在比赛过程中可能发生的意外情况负责。（三）对于患严重心脏病、脑血管疾病、高血压、糖尿病、精神疾病、躯体障碍等不适宜运动的疾病患者，以及孕产期妇女,不建议参加本活动。（四）计步器将由我区统一租借并发放至每位承诺参赛的人员，参赛人员要爱护和保管好计步器，在比赛过程中，因人为损坏，可自行购买同款计步器，单价198元，对其他非人为损坏的,视情况提供备用机。（五）参赛人员必须按大赛统一要求，在电脑安装客户端,经注册后激活，并定期上传健走数据。（六）参赛人员的个人成绩与团队成绩密不可分，要求队员要有大局意识，一经参赛，务必坚持完成。因设备导致数据丢失的，一律不予补记；因个人原因影响团队积分的，不做人员减少调整。
