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1、佛山市顺德区陈村职业技术学校教案教学内容第5课超越自卑相信自我科目心理健康教学目标认知1、认识自卑是人类向上的动力2、不要贬低自我的价值情感态度观念激发学生的自信心，没有不可能。运用1、找到自卑的源头，正视自卑2、运用自我暗示，学会欣赏自我，超越自卑教学重点认识自卑是人类向上的动力，激发学生的自信心，超越自卑。教学难点纠正学生的不合理认知，学会欣赏自我。教学方法案例分析、游戏、故事、朗读、讨论教学手段多媒体课件教学过程师生活动教学意图引入新课一、正视自卑（8分钟）1、案例：一个自卑的男孩2、讨论分析：（1） “我”的根本问题是自卑。（2） “我”因为学习成绩差、不懂人际交往、家境贫寒、前途暗淡
2、感到自卑。3、想一想，写一写：我有自卑感吗？因为什么而自卑？试将它写在白纸上。（每人准备一张白纸）4、小结：人无完人，每个人都有自己的不足和缺点，只要我们能正视这些自卑，我们就能克服它；只要我们换一个角度来看待自卑，我们就能超越它。这就是今天我们的主题是一一超越自卑，相信自我。用案例分析创设情景，调动学生的积极参与性，引入主题，时间3分钟。习课学新二、自卑是人类向上的动力（5分钟）1、故事分享：个体心理学创始人阿德勒2、阿德勒的观点：自卑是人类向上的动力3、小结：阿德勒的故事感动着你我，阿德勒也和大家一样都有过自卑，可用故事引发学生的思,探究自卑是人类向上是阿德勒成功了。因为他相信自卑是人类向
3、上的动力。我们也要学习阿德勒，把自卑当作奋发向上的动力。三、不要贬低自己的价值（7分钟）1、100元的游戏：2、小结：无论发生什么，或将要发生什么，我们永远不会丧失自己的价值,我们依然是无价之宝。因此，我们每个人都要有自信，相信自己的价值。我们的价值取决于我们每个人本身一一永远不要忘记这一点！四、我很重要（7分钟）1、朗读文章：我很重要2、喊口号（自我暗示）：我很重要、我很优秀、我很不错、我是最棒的（1）全班喊口号：（2）个别喊口号：3、小结：自信是喊出来的，当你多喊一声，对自己就多了一分肯定。每天大声喊“我是最棒的，”20天后你将会发现自卑已经远离你了。五、我能行（7分钟）1、游戏：每人两根
4、手指，试将一个60千克左右的同学抬起，你行吗？请一位体重适宜（60千克左右）的同学躺在桌上，其他同学站在桌子周围（人数不限），每人只能用两根手指，不可用手掌及手的其他部位，看能不能把中间这个人抬起来呢？注意事项：要把人平稳放下后才能松手，不能擅自松手；须将人抬起，其身体要离开桌面，不能用手掌或其他部位支撑；每个人只许用两个手指。2、活动过程：3、学生谈感受：4、小结：自我暗示+尝试。相信自己可以做得到，敢于尝试，勇于尝试，才能突破“不可能”，才能取得成功。六、埋葬自卑，自信每一天（7分钟）1、现在，你认为你有勇气、有能力克服心中的自卑感吗？如果有，请你拿起笔在你所写的纸上，狠狠的划上“X”。然
5、后把它蹂蹒，践踏，撕碎，尽情地发泄吧，与自卑Saygoodbye!2、然后，安静地回到座位上，闭上你的眼睛，深呼吸，放松你的身体，想像自己舒展在一片绿油油的草地上，微风吹过，好惬意。展露你的微笑，的动力吗？用100元来探究自我的价值，增强自信。用朗读、游戏的方式体验欣赏自我，感受自己的信心和力量。用游戏的方式体验信念的重要性，我可以做到，增强自信心。强化自信，克服自卑向着天空大声讲：我能行，我将充满自信迎接每一天！3、总结：通过今天的学习，希望同学们能摒弃心中的自卑感，打开心扉，相信自己的价值，相信我能行，敢于尝试，迎接生活的每一个挑战！结识总知了解心理健康课程，增强学习热情和信心；了解心理咨询中心，增强心理求助意识。布置作业无教学反思针对职校生普遍存在的自卑、缺乏信心等问题设计此课，目的是让学生认识自卑是人类向上的动力，激发学生的自信心，运用自我暗示，学会欣赏自我，超越自卑。本节课学生积极参与，能适度开放，有深刻体验，有所感悟。课堂轻松和谐，学生能自由分享,畅所欲言，教师驾驭课堂能力较强，本节课收效较好。
