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1、家长能做好这件事，孩子的学习能力往往更强！在学习的过程中，除了学习知识，孩帝门还有T牛很重要的事情，就是提升学习能力,尤其是小孩子，他们的学习能力是不够的，需要在学习的过程中不断反复练习。在这个过程中，孩子一定会犯错、会反复犯错。这是很正常的，但很多家长会无法接纳，然后不断给孩子施压。结果会怎么样呢？就是孩子会出现学习不专心等问题。一学习就坐不住的孩子，背后一定有着高控制、高焦虑的家长。那想要孩子能够专心学习，不断提升自己的学习能力，家长应该怎么做呢？情绪压力躯体化孩子一学习就坐不住、各种小动作不断，可能家长会觉得孩子有专注能力上的问题，怀疑是多动症。多动症确实是存在的，也会有这些表现，但真正
2、的多动症其实很少。因为孩子学习不专心就说他是多动症，这也是不合理的。那家长要如何判断呢？其实很简单，就看他做自己喜欢的事情时是不是也坐不住。如果做其他事情，比如玩游戏、搭积木、看电视、做其他学科的作业时，孩子没有这样的问题，那家长可以放一百个心，孩子的专注能力并没有问题。那是什么问题呢？其实绝大部分都是情绪问题。当孩子情绪压力过大时，他是无法静下心来学习的，甚至还会出现躯体化反应，比如有咬指甲这样的退行行为、肚子疼。那为什么孩子会有这么大的情绪压力呢？是学习本身给他的吗？这部分的压力也会有，尤其是孩子做自己不喜欢的学科作业时，这种表现会更明显。但孩子在学校的任何表现，都是家庭教育的延伸。很多孩
3、子最大的压力来源，其实是家庭、是家长的教育方式有很大的问题，导致孩子对学习本身产生了泛焦虑的情况。一学习就坐不住的孩子，背后一定有着高焦虑、高控制的家长。想解决孩子的问题，家长首先要做到情绪稳定，不要把自己的焦虑传递给孩子、让他来替你承担。关心孩子的情绪想要孩子能够专心学习，家长最重要的第一件事,就是要做到情绪稳定。情绪稳定并不是说家长不能有情绪，而是家长要学会表达、调整自己的情绪。但家长不再给孩子施加情绪压力，不等于他的问题就会马上消失。想从根源上解决问题，让他能够真正做到专心学习的话，家长还要做什么呢？家长要做的，就是去关心孩子的情绪感受。任何行为背后都会有相应的需求或痛苦，家长要做的，就
4、是满足孩子的情感需求、缓解他的情感痛苦。具体怎么做呢？首先家长要引导孩子多去表达自己的情绪感受，然后跟孩子产生情绪上的共鸣、也就是共情。这种方式能够帮助孩子把负面情绪排解出来，而不是呕在心里。为什么孩子会有多动、抽动的表现？因为他不会表达，也不敢表达，他只会情绪化地发泄。而这时候很多家长就会压迫孩子,要求他不许发脾气、好好写作业。就算家长把孩子的情绪压制下去了，他的这种情绪还是存在的。但呕在心里他又难受，那怎么办呢？他总需要一个出口，于是咬指甲、眨眼睛等问题就出现了。但如果孩子懂得正确地表达自己的情绪，也能够表达出来，他就不需要通过那些行为去排解了，问题自然也会消失。所以家长要做什么？家长一定
5、要允许、鼓励孩子多表达。家长先学会表达孩子能够正确地表达出自己的想法与感受，家长就有了教育孩子的说明书。那如何让孩子学会正确地表达呢？最重要的点，就是家长要先学会表达。什么是表达？就是把自己的情绪和情绪背后的想法如实地说出来。比如看到孩子学习不专心，家长可以说我有点担心，因为我觉得你习惯不太好，担心你的未来。孩子的表达方式，基本上就是模仿父母的。如果家长只会情绪化地表达，对孩子经常是命令、呵斥，遇到问题就抱怨，孩子学到的也就是这样的表达方式。如果家长能够用不委屈自己、不伤害他人的方式表达自己的情绪，遇到问题能够调整及时心态，孩子就会学会遇到问题不畏难，有话能够好好说。当家长能够引导孩子表达的时候，对他的情绪捕捉就会更准确，共情就会变得非常容易。当家长能够看到孩子的情感需求和痛苦，解决问题的办法就显而易见了。而且家长能够表达自己的想法，孩子也会慢慢理解家长。当家长与孩子能够互相理解，能够有商有量地沟通交流，任何的教育问题都会变得非常简单。学习能力是在学习过程中不断提升的，但在这个过程中，孩布门一定会遇到失败和错误。如果家长因此而焦虑,就会给孩子很大的情绪压力，导致他出现多动、抽动等问题。那如何解决这些问题、让他能够专心学习呢？最重要的点，就是家长要保持情绪稳定。家长要学会正确地表达自己的情绪，夕犬尸NAl小主士F7N主+nAA卜生也
