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1、陈小军推荐2024年春季学期新课标高教版中职心理健康与职业生涯第一、二单元模拟测试题第一单元1、2课1.第1课第一框时代为我搭舞台2第1课第二框做新时代追梦人3 .第2课第一框认识职业生涯4 .第2课第二框走进职业生涯规划第二单元3、4、5、6课5 .第3课第一框认识自我6 .第3课第二框接纳和完善自我7第4课第一框认识挫折，直面困难8 .第4课第二框应对挫折，提升抗逆力9 .第5课第一框破解情绪的密码10 .第5课第二框成为情绪的主人11 .第6课第一框青春正当时12 .第6课第二框萌动的青春情题目数120题，试卷总分240分，达144分为合格。您的姓名：填空题您的班级填空题*1.追求幸福人
2、生的个人梦想是在()的整体画卷中展开的。单选题*A.职业梦B.中国梦(C.青年梦D.发展梦2 .我们成长的新时代为我们实现人生梦想提供了良好的()。单选题*A.梦想基础B.主观条件C.客观环境D.生活环境3 .小李的家乡是旅游区。随着旅游业的发展，家乡的民宿成为热点。小李在中职学校学的是旅游服务与管理专业，他发现家乡的民宿管理工作非常需要年轻人加人，而且收入不菲。于是，他打算毕业后就留在家乡工作。这说明()单选题*A.在校期间学什么专业并不重要B.农村经济的发展要依靠建设乡村民宿C.社会发展需要依靠旅游产业D.新时代为我们提供了更多的就业机会(4 .小刘是服装设计与工艺专业的学生，她特别喜欢中
3、国风，她的理想是成为一名中式服装设计师。随着中国文化的传播,富含“中国元素”的作品频频在世界舞台上大放异彩。小刘对实现自己的理想越来越有信心。这说明（）单选题*A.职业理想要符合时代要求，才更有可能实现Wj）B.中国风是时尚界的一一股清流C.梦想的实现需要每一个人的努力奋斗D.职业理想就是要做自已喜欢的事情5 .小赵学习的是电子商务专业，他发现在当前数字化的发展趋势下，不仅需要学会传统的电子商务知识和技能，还需要进一步学习数字化管理和运营的知识和技能。这说明（）单选题*A.我们要德智体美劳全面发展B.新时代为我们提供了更多的发展机遇C.新时代对我们提出了新要求,D.我们施展才干的舞台无比广阔6
4、 .一般来说，职业生涯可以划分为成长阶段、（）、建立阶段、维持阶段和退出阶段。单选题*A.思考阶段B.探索阶段C.规划阶段D.学习阶段7 .职业生涯的特点包括独特性、（）、阶段性和互动性。单选题*A.变化性8 .持续性C.连续性D.发展性8.小刘把自己的职业生涯目标贴在宿舍床头.激励自己不断努力。这说明职业生距物划能()单选题*A.让我们有奋斗的动力(11I8 .愉悦我们的心情C.让我们了解自身的优势D.让我们明确职业的要求9 .职业生涯规划可以帮助我们扬长避短，指的是()。单选题*A.择业时，我们要选择适合自己的职业(B.工作后才会知道自己的长处C.规划可以帮助我们把短处掩藏起来D.长处和短
5、处都难以改变10.小丁的实训生活又苦又累，但是一想到自己的职业生涯规划，他就觉得这些苦和累都是值得的。这说明职业生涯规划能()单选题*A.帮助我们确立目标B.发挥自己的优势C.弥补自己的短处D.鞭策我们直面困难和挑战I11 .关于心理健康的说法.正确的是()。单选题*A.人的心理健康分为健康和不健康两种水平B.只有心理“有病”的人，才需要心理咨询C.健康不仅包括生理健康，还包括心理健康D.心理健康看不见摸不着，不用太在意12 .“小我融人大我，青春献给祖国”，是从哪个角度来认识自我的?-（）单选题*A.身高、体重B.兴趣、能力C.我与社会之间的关系（TD.和自我没有关系13 .下列哪种做法不能
6、帮助我们认识自我？（）单选题*A.和同学讨论对彼此的看法B.全盘接受别人的意见C进行专业化心理测验D.写日记，并时常把过去的我和现在的我进行对比14 .对于“择其善者而从之，其不善者而改之”的含义，下面说法错误的是（）单选题*A.看见别人做得好的地方，就要学习:对其做得不好的地方，如果自己也有就要改B.我们可以向榜样学习，学习他们的高尚品质和优良作风C.向善良的人学习，帮助不善良的人改正缺点ID.看到别人的缺点，如果自己有，就要改正自己的不足15 .关于认识自我、接纳自我和完善自我的关系.以下说法错误的是（）单选题*A.认识自我是接纳和完善自我的基础B.接纳自我是个体对自我采取积极的态度C.完
7、善自我是接纳自我的延续与发展D.三者之间没什么必然联系I16 .一般来说，以下哪个与挫折不直接相关？（）单选题*A.所学专业（:匕B.挫折情境C.挫折认知D.挫折反应17 .在挫折中不能改变的因素是（）单选题*A.目标B.认知C.事实（正的岑案）D.心态18 .以下哪个不是正确应对挫折的方式？（）单选题*A.正视挫折，积极应对B.抗拒挫折中无法改变的事实（.；）C.以关怀和友善的态度对待自己D.牢记生命至上19.下面关于积极应对挫折的表述正确的是O。单选题*A.为了应对挫折，可以不择手段B.无论如何也不要向他人求助C.要以恰当的方式应对自己的消极情绪LD.遇到挫折时要回避20 .提升抗逆力，在
8、挫折中成长，要做到（）。单选题*A.靠自己，不需要建立良好人际关系B.在情况好转前什么也不做C.心存高远.保持乐观D.遇到挫折时要想到最坏的结果21 .情绪由哪些因素构成？（）单选题*A.主观体验B.外部表现C.生理反应D.以上都是22 .下列对正性情绪和负性情绪的说法正确的是（）单选题*A.正性情绪是好的情绪.负性情绪是不好的情绪迎江做正路B开心、满足、兴奋等正性情绪对我们有益无害，愤怒、恐惧、悲伤等负性情绪对我们有害无益C.正性情绪也要避免过于剧烈（D.负性情绪能提醒我们远离危险和伤害，因此比正性情绪的作用更大23 .我们可以通过“察言观色”了解他人的感受，也可以通过身体姿势、面部表情、语
9、气声调等把自己的感受传递给他人。这体现了情绪的（）。单选题*A.适应功能B.动机功能C.组织功能D.信号功熊24.下列关于影响情绪的因素说法错误的是（）单选题*A.自然环境，重大社会事件，家庭、校园和社会环境等因素都可能影响情绪B.睡眠、饮食、药物、激素等可能影响人的生理状态，从而影响人的情绪体验C.个体对事件的看法和评价可能影响情绪D.情绪受环境、生理状态等因素影响，很多时候不受人自身控制，）25.根据“情绪ABC”理论，下列说法错误的是（）单选题东A.不合理信念会导致负性情绪B.全面、客观地看待事件，不是只看到事件的消极面，有助于调节负性情绪C.用积极的信念替代消极的信念，有助于提升正性情
10、绪D.事件是引起情绪的原因，只有改变引发情绪的事件才能改变情绪I26.在青少年期，个体身体和心理的发展不包括（）。单选题*A.性机能逐渐发育成熟B.感觉能力显著增强c.自我意识进一步增强D.情绪管理能力逐渐提高27 .不属于影响个体身心发展主要因素的是（）单选题*A.营养B.睡眠C.遗传D.天气(28 .以下关于爱情的表述不正确的是()。单选题*A在学生时期，爱情也可以是最重要的IB.责任是爱情不可或缺的部分C拥有美好爱情需要具备维护良女好关系的能力D.事业是维系爱情的重要基础29.青少年异性交往应遵循的原则是()单选题*A.公开、适度B.单独、排他C.友情、恋爱D.公开、集体30.防范性骚扰
11、、性侵害的正确做法是()单选题*A.在泗吧等公开场合与网友见面B.怀疑身边每个人C.避免深夜单独外出ID.尽量走偏僻路径31.小周在参加青年创新创业大赛的过程中，了解到很多针对技能人才创业的优惠政策。他立志练好专业技能，将来创业自己做老板。这说明()。*A.新时代有更多的创业机会(B.新时代有更好的创业条件，C.新时代有更高的专业要求D.新时代有更多的就业机会32.小吴是电子技术应用专业的优秀毕业生，他说:“新时代给了我们更多的机会，也提出了更高的要求。要想成功，就需要有新时代追梦人那样的梦想，就必须不断钻研，学好每一项技能。”这说明，要想不辜负这个伟大的时代，我们需要()。*A.选择好专业B
12、.树立远大理想IC.练就过硬本领(D.四处寻找机会33.从中职学校毕业的小楚进入工厂成为一名工人。虽然工作普通，但是他热爱本职工作，脚踏实地且怀揣梦想。企业新进了一批先进的数控加工机床，急需操控人员。小楚主动报名，凭借过硬本领顺利上岗。之后通过刻苦学习和实践历练，小楚成为一名数控加工高级技师，在工作岗位中为企业解决了很多技术难题。这说明0*A.从事任何职业都能作出贡献B.只有勤奋努力，才能作出成绩C.职业理想激励我们成长成才(D.毕业后找到一个工作很重要34.新时代要求我们肩负起实现中华民族伟大复兴的历史使命,要()。*A.立大志IB.明大德C成大才D.担大任335.俗话说，“三百六十行，行行
13、出状元”，这说明()。*A.在自己的岗位上努力奋斗，是可以取得优异成绩的B.社会需要多种多样的人才（C干一行、爱一行、钻一行，是可以成为栋梁之材的（；）D.每个人的工作都是不同的36.小李热爱美食，从小的理想就是做一名厨师。为了实现自己的理想，他到一所中职学校学习中餐烹任专业，还在学校烹任比赛中获得过等奖。小李的职业生涯规划主要考（）*A.自己的专业（B.自己的家庭C.自己的兴趣爱好（D.自己的性格37.为了做好职业生涯规划，小赵特地访谈了一位同专业毕业的校友来了解职业相关要求。他这是考虑到了职业生涯规划要（）*A.立足所学专业；B.了解自己的性格特点C.扬长补短D.对照职业要求38.小王在做
14、职业生涯规划时写道:随着我国人口老龄化程度的加深，医养健康服务行业将会得到更多关注和发展，将来从事这方面的职业必定大有作为。这是考虑到了（）*A.自己的兴趣B.“职业选人”的问题（C.社会发展需求ID.职业发展的机会（39 .制订职业生涯规划后，小钱变得更有执行力了。这说明职业生涯规划能O。A.帮助我们找准努力的方向（B.促使我们把理想落实到行动上C.增强我们学习的目的性与计划性D.让我们学会取长补短40 .职业生涯规划要与社会发展相一致，是因为（）。*A.“职业选人”与“人选职业”相辅相成U：）B.社会大环境为我们提供了生存条件和发展机会十C个人发展与经济社会发展紧密联系（涧吞M）D.适应社会发展的职业生涯规划更容易成功（41 .小于是建筑工程施工专业的学生。刚入学时他觉得很迷茫，不知道自己是否适合这个专业、能否学好专业课程，也不知道自己未来能干什么。通过认识自我，小于逐渐树立起自信，找到了适合自己的学习方法和职业目标。小于的经历表明，认识自我对个体发展有哪些作用？（）*A.找到自己的优点和长处，提升自尊和自信B.知道自己的缺点和短处，为完善自我提供方向和动力C.了解自己擅长的学习方式，提高专业学习的效率（西:）D.发现自己的兴趣、性格和价值观，树立与自我相符的职业目标，3
