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1、你知道了吗?孩子写作业磨蹭其实跟情商有关!什么是情商?很多人会觉得巧舌如簧、会溜须拍马是高情商的表现,但事实上,擅长与他人沟通、这只是情商的一小部分。真正的高情商是什么呢?首先是能觉察自己的情绪,能调整自己的情绪,遇到问题能自我激励。然后才是觉察和应对他人的除。那孩子的作业问题跟情商有什么关系呢?其实作业问题的核心在情绪,所谓的懒、磨蹭,就是因为孩子不会调整情绪、无法及时自我激励,本质上就是情商问题。问题的根源在家长人的行为是由情绪决定的,积极的情绪会让我们积极主动,消极的情绪会让我们逃避、退缩。行为的背后也一定有相应的情绪根源。孩子写作业畏难、磨蹭,玩手机停不下来,背后一定有相应的情感需求或
2、痛苦,比如他害怕作业写不好会被批评、他感到很无聊所以想玩手机。这些问题的核心都是情绪问题。那情绪问题要怎么应对呢?我们需要的就是情商。但很多孩子都没有这个能力,他不会调节、不会自我激励,只会本能地发泄、或者陷入内耗。为什么孩子不会呢?根本原因一定在父母身上。因为孩子的思维方式、表达方式、遇到困难时的应对方式,都是完全模仿家长的。如果家长遇到困难时是焦虑、抱怨、内耗,孩子遇到难题时也就会是这样的表现。家长有情绪时经常是打骂、暴力发泄,孩子也就只会情绪化地表达。如果家长遇到问题时、想的是如何去解决问题,有情绪时够平和地表达出来,遇到挫折能够自我激励,就算不刻意去教,孩子都能够学会。所以遇到孩子懒、
3、磨蹭、唧唧歪歪等问题时,家长首先要反思自己是不是也这样。如果家长是这样的话,孩子是无法变得更好的。家长做到情绪稳定厌学的孩子,背后一定有着高焦虑的家长。想解决孩子的作业、手机等问题,首先家长一定做到情绪稳定,用平和的心态去面对孩子的问题。为什么孩子写作业会有严重的情绪问题?并不是作业本身给了他多大的压力,更多的是家长太过焦虑、然后给孩子传递了很大的情绪压力。焦虑会导致家长的催促、说教、批评等控制行为,这些行为都会让孩子感受到情绪压力,然后孩子就更想逃避、退缩,结果形成恶性循环。那如何才能做到心稳呢?家长要学会情绪管理四循环。首先是觉察自己的情绪,然后反思情绪背后的认知,再调整自己的认知、积极看
4、待问题,最后用不伤人的方式表达出来。其中最关键、也最难的,就是调整自己的认知,用成长型思维看问题。什么叫成长型思维?就是看事情积极的一面。任何事情、就算是失败,也是有积极的一面的。为什么很多家长会焦虑?就是因为家长非常急功近利、非常害怕失败,觉得孩子现在不好以后会一直不好,就算做得好也担心以后不好,看问题经常是消极。只要家长的认知和视角能够调整过来,真正做到情绪稳定,不再对孩子有打骂吼催等行为孩子的情绪压力自然就会少很多,行为表现也就会好很多。传递积极乐观自信经历了困难、失败以后,依然能够保持积极乐观,这是非常难能可贵的品质。这种乐观怎么来的呢?就是相信办法总比困难多,相信自己能够解决问题。做
5、到情绪稳定之后,家长要做的就是多夸孩子,把自己这种积极乐观的思维方式和情绪状态传递给孩子,让他在遇到困难和失败时、也能够保持积极乐观。缺少父母夸奖的孩子,他是没有足够自信、甚至是自卑的。而一个不自信的孩子,遇到问题时只会本能地逃避或退缩,而这是无法解决问题的。想要孩子能够积极主动、遇到难题也会自己想办法,家长一定要多夸孩子。怎么夸?就是说出孩子哪里做得好。但夸的时候,家长一定要夸事实,夸细节和过程。因为自信来源于清晰稳定的自我认知。孩子能够通过家长、看到自己真实的进步,他内在的自信心才会建立起来。只要家长能够做到情绪稳定,平和地应对孩子的失败和错误,然后在他试错的过程中给他注入积极乐观自信的心态,孩子就会越来越主动,作业、手机等问题就会得到解决。什么是情商?真正的高情商,首先是能觉察、调整自己的情绪,遇到失败能自我激励。孩子的作业问题,其实就是情商问题,是他不会调整情绪、自我激励。而情商问题的根源,一定是父母,因为孩子的情绪应对方式完全是模仿家长的。想解决孩子的作业问题,首先家长要能够做到情绪稳定,能够保持积极乐观。