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1、普及舞蹈教育对中学生身心发展的影响研究目录摘要1引言1一、我国中学舞蹈教育和中学生身心发展的现状2（一）普遍模式化的专业舞蹈教育3（二）对舞蹈教育存在认识误解3学生身心发展存在的问题4二、普及舞蹈教育对中学生身心发展的重要意义5（一）提升学生的脑力和体力5（二）提高学生对美的欣赏能力7学生通过学习拓展了舞蹈文化知识8三、如何普及中学生舞蹈教育9（一）在中学单独设置舞蹈课并加强师资配置9（二）将舞蹈教育融入到相关文化课中10在体育课和舞蹈社团中融入舞蹈教育H结语12参考文献：12摘要舞蹈教育是提高素质教育不可或缺的组成部分，在中学生之间普及舞蹈教育符合学生全面发展的要求。舞蹈教育在促进促进中学生
2、身心健康发展，提高自身素质和修养的同时，也有利于学校的全面发展。然而，中学舞蹈教育的进展并不是一帆风顺的,需要很长一段时间才能推进。本文中分析了舞蹈教育的现状以及学生身心发展中存在的问题，并提出如何普及舞蹈教育和普及舞蹈教育对中学生身心发展的重要意义，由此希望人们给予舞蹈教育更多的重视，以更好的推进中学舞蹈教育的普及工作。关键词：舞蹈教育；中学生；身心发展；普及；引言我国目前中学舞蹈教育的发展状况并不乐观，而且中学生有着很大的学习压力，学生们的身心发展处在一个亚健康的状态。因个人对舞蹈教育的兴趣和热爱，希望通过对国内外相关文献的探索和研究，了解各个学者之间的研究倾向，从而进一步掌握本专业的研究
3、现状及其最新进展，在学习的过程中探索并总结出自己的见解，所以进行选题。本文想通过研究普及舞蹈教育对中学生身心发展的影响，表现出普及舞蹈教育的重要性和必要性。理论上通过普及舞蹈教育可以使学生们在学习知识的同时放松身心,德智体美劳全面发展。实践中通过舞蹈学习每一位同学都锻炼了身体，强健了体魄。通过研究本课题也使我本人对中学生的身心发展规律有所了解，以及对于未来进行的舞蹈教学积累了一定的理论知识。从中国知网上检索，以“舞蹈对身心发展的影响”为关键词，检索出20篇文献。学术期刊有12篇，特色期刊有8篇。这些文献的研究类型大致分为两类，一类是对舞蹈教育对身心发展产生的良性影响进行探析，例如刘舰研的大学舞
4、蹈素质教育对学生身心发展的良性影响探析在“此文献中指出对大学生进行舞蹈教育可以促进学生身心的良性发展，并且提出舞蹈可以提高大学生的各项素质”。另一类是分析舞蹈教育对学生身心发展的影响，例如，臧琳佳在浅谈舞蹈教育对中学生身心发展的影响中指出“舞蹈教育作为中学阶段的美育、德育的一个有力补充,对培养中学生形成正确的美学观念、心理及非智力因素都产生着积极的影响”。根据对这20篇文献的阅读，发现“舞蹈对幼儿和小学生的身心发展的影响”比较多，关于“中学生”这一年龄阶段研究较少。在文献的内容中没有很全面的总结出舞蹈教育如何对中学生的身心发展产生的影响。笔者针对中学生这一特定年龄群体，结合心理学知识和中学生身
5、心发展的阶段规律，有针对性的进行研究。充分利用互联网时代大数据这一工具，总结概况各种教育方法和案例，并通过实地考察和线上调查等新的方式方法了解舞蹈教育是否对中学生的身心发展起到了积极地促进作用。一、我国中学舞蹈教育和中学生身心发展的现状随着我国教育事业的连续发展进步，中国的舞蹈教育也表现出优秀的成绩。目前,随着几所高等学校招生人数连续增加，学习舞蹈专业的人数也随之剧增，同时也暴露出很多问题。例如，舞蹈教学的目的比较模糊，学生学习的综合能力较为薄弱，理论知识的学习不够严谨等，并且因为竞争的不断加剧学生的心理也承受着很大的压力，学生或多或少的都存在心理问题。经过调查发现发达的一线城市比较重视舞蹈这
6、门课刘舰璘.大学舞蹈素质教育对学生身心发展的良性影响探析.大观论坛.2020,(01)以臧琳佳.浅谈舞蹈教育对中学生身心发展的影响.大舞台期刊2009,(05)程，会单独设立课堂教学，然而较落后的城市并不重视艺术教育，只是用音乐一门带过，由此可以发现中学舞蹈教育程度差距较大，与其所在城市的整体文化水平以及艺术教育程度密不可分。因此，针对当前舞蹈教育和中学生身心发展的现状，必须结合社会与就业的需求，强化教育机制和人才培养理念，提高教育法规的有效性，构建科学系统的舞蹈教育体系，充分发挥舞蹈课真正的意义和作用，培养出顺应社会发展的舞蹈人才。（一）普遍模式化的专业舞蹈教育通常情况下，我国的专业舞蹈者最
7、适合训练的年龄为12岁左右。现如今大多的中学生把舞蹈当作一种捷径，每天机械性的训练，在考入专业的舞蹈院校后，继续以技能技巧以及各类舞蹈作为学习的重点。即使被相关大学录取后，也一直采用这种训练方式，导致学生舞蹈文化底蕴落后，这种模式的教学目标是培养舞蹈精英人才，总是对性格不同的学生采用相同的教育尺度，所以培养出的舞者风格大致相同。当前，大部分的人以一些技巧难度和翻跟头的数量来评价舞者。长期以来，我国舞蹈教育为了培养越来越多的优秀舞蹈选手，过于强调该方面的培养，导致很多舞蹈生普遍存在“只有会跳、多跳、跳得好、能拿奖的舞者才算优秀”的思想。这样的模式在某些程度上确实对舞者形象思维进行了一定的挖掘培养
8、，但是由于缺乏过硬的文化理论知识，没有文化理论的支撑，这样的舞蹈就像一张白纸，使得舞蹈人才存在严重的逻辑思维发育不良的问题，综合能力也随之降低。扎实熟练的舞蹈技能与理论基础是作为一名舞蹈老师必不可少的。但是许多专业院校毕业的舞蹈老师，在注重舞蹈技能培养的同时，却对理论知识知之甚少。造成这种现象的原因主要是受到传统教学思维的影响一一教师在教学方面更加注重舞蹈的形式，而缺少对于理论知识的培养，导致学生缺乏理论知识的支撑，对于舞蹈的理解浮于表面，只注重舞蹈的动作与形式，偏向于技能技巧的练习。另一方面则是我国目前对于艺术类学生的高考以技术技能为主，对于舞蹈理论考试要求不够严格，正所谓为了舞蹈而舞蹈。（
9、二）对舞蹈教育存在认识误解舞蹈以肢体语言作为灵魂和情感的载体，但就舞蹈的重要性而言，大多数人缺乏认识，一般把它作为一种特殊的学习内容，纳入音乐的范畴。比如，中学教育没有独立教授舞蹈，因为舞蹈教学被认为占用了太多学生的学习时间，甚至课后舞蹈被视为放松行为，舞蹈对于学生身体素质层面和精神教育层面的认识存在部分欠缺。这种情况的出现是中国传统的教育观念和更偏向于经济的发展所导致的。另外，从教师的层面来说，目前对于舞蹈的培养倾向于动作的规范整齐，跟上音乐的节奏即可，这违背了舞蹈教育的真正初衷。（三）学生身心发展存在的问题心理压力较大，考试前容易出现焦虑的情况。在思维上主要表现为：思维能力下降、记忆能力减
10、弱，注意力不能集中；在精神上表现为：颓废；身体上表现为：头疼发烧、恶心、失眠、食欲不振。情况严重的会出现厌学：表现为强烈的焦躁、愤懑、无奈。甚至发展到讨厌书、讨厌老师、旷课逃学。过度的学习压力会导致考试焦虑。考试焦虑是一个分散和阻碍注意力的过程。它使学生不能专注于听课和考题，而是将注意力分散到各种烦恼、忧虑或多余行为的过程。焦虑时间过长，还会导致大脑一直处以兴奋的状态，同时也会抑制大脑的部分功能，从而出现神经方面的疾病。考试焦虑有可能导致交感神经系统处于兴奋状态，可能进一步引起一系列的心血管疾病。考试焦虑在一定程度上还会影响到胃肠的蠕动，长此以往出现胃肠炎、胃溃疡甚至发热等。中学生人际关系紧张
11、，若处理不当，容易出现打架斗殴、说脏话、说谎等行为，严重者出现自残或伤人等现象，对自身及周围造成恶劣影响，甚至出现恶性循环。出现这种行为的原因主要是中学生地心理健康仍需不断地培养与完善，容易情绪不稳，心理承受力低，意志薄弱，难于应付人际交往中出现的问题。产生类似行为的原因可能有以下几点：第一同学关系的不融洽，有时关系紧张。表现为不信任，辱骂，猜忌，羡慕。第二与父母的关系。家庭和睦会带给孩子温暖的归属感，家庭中的争吵会严重影响孩子的身心健康发展，家庭关系不和睦潜移默化地影响父母与孩子之间的沟通与交流，孩子在人际交往中存在一定程度安全感的缺失，心理上的伤害很难修复甚至会与父母关系疏远。家庭关系的不
12、和相较于单亲家庭更容易导致孩子出现心理阴影，亲情关系的破裂使孩子对人际关系产生了敌对、憎恨、暴力和破坏的潜意识。第三与教师的关系。教师也是学生的再生父母。由于教师与学生存在认知偏差，学生希望教师在学习与行为上予以理解和支持。但个别时段，存在教师对学生的不理解和不支持、不信任。长此以往，学生会对老师不信任，产生抵触心理，严重导致学生产生对抗心理甚至是攻击行为。中学生中容易出现的抑郁症状，是由于在环境、心理因素等方面的影响下情绪长期处于一种低落的状态。短期内孩子对外界的感知出现衰退，欲望减少，逐步丧失对事物的兴趣与热爱。若不及时得到关注和治疗，仍其发展，将会长期处于一种悲观和消极的情绪，甚至出现反
13、应迟钝和记忆力衰退，从而对自身的能力产生怀疑，不相信自己有成功处理问题的能力，逐步影响到自身的学习和生活。强迫，是属于焦虑障碍的一种神经精神类疾病，主要表现为强迫性的思维和强迫性的行为两个方面。强迫症的主要特点是强迫性和反强迫性二者并存，使患者感到巨大的焦虑和痛苦。一些无关紧要，甚至与患者自身意愿相悖的想法会不断的侵入大脑,尽管在部分情形下患者很可能意识到该种情形出现的原因来源于自身，并试图与之对抗，但结果却往往不尽如意，甚至愈演愈烈，对患者的心理状态、日常生活和学习工作产生极大地影响。二、普及舞蹈教育对中学生身心发展的重要意义舞蹈教育是促进中学生身心发展的重要途径。在身体健康层面，舞蹈教育可
14、以提高学生的身体素质，通过不断地训练，增加身体的柔韧度，提高身体素质。在心理健康层面，通过对舞蹈理论知识的不断学习，一方面可以缓解学习文化课带来的压力，放松身心，有助于开发智力，培养学生对于舞蹈的深层理解、陶冶情操，另一方面，将舞蹈与音乐等课程，相结合可以训练学生对于美的感知，学会欣赏和热爱事物，使其从悲观和消极的情绪中转移注意力。另外，在舞蹈教育的过程中可以不断培养学生的团队意识和集体荣誉感，建立良好的人际关系。综上所述，可以看到舞蹈教育对于学生的身体和心理健康有着极大的推动作用。（一）提升学生的脑力和体力在舞蹈教育初期阶段对学生的教育是较难的。中学阶段是开发智力的关键时期。所谓智力，并不仅
15、仅局限于对课本知识的掌握和理解，智力是各种心理能力的一个集合，包括了内在的心理素质和掌握的知识程度。舞蹈教育不同于其他的学科，它要求注意力的高度集中，学生需要随着音乐及时做出反应，同时在原有的动作基础上还要有一定的创造力及相应的情感投入。每个舞蹈节目的编排都是由无数个舞蹈动作组合而成，需要身体各部分的协调配合，动作与动作之间要做到相互连接配合，这是视觉、听觉、思维的完美统一。这样的配合对于中学生而言既简单又复杂，高质量的完成并不那么容易。在舞蹈学习的过程中，也有利于促进脑力的提高。老师在教授的过程中，需要学生记住舞蹈的动作，音乐的节奏以及舞蹈中所赋予的情感，并同时需要一些学生自己的创造和想法，
16、这都需要注意力的高度集中，久而久之，在学生学习文化课知识的过程中，记忆力及理解力都得到一定程度的提升，脑力也得到了培养。舞蹈的排练过程以及最终的成果展现大多数是以团队的形式，一个人一个舞感，要想达到高度统一，就必须严格要求动作节奏的整齐规范。训练都以集体为主（多）,一个人一个舞感,要想达到高度统一,就必须严格要求动作节奏,孩子们随着音乐的起伏不断变化动作,对手、眼、身、步进行无数次的调动,与此同时又不时地变换队形,集体舞蹈要求整体的效果,要求相互间的协调配合,还要保证每个人的品德行为、个性特征都要在集体活动中展现,而在这过程中集体意识也不断增强,使其团结更加具有凝聚力。通过舞蹈的学习可以拓宽人际交往、净化孩子们的心灵、熏陶他们的自信心和开拓进取的意识,增强孩子们的自制能力和孩子们自我约束能力,对于中学生个人品德的培养和成长也有着
