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1、初中足球学期教学计划初中足球学期教学计划时间过得可真快,从来都不等人,我们的工作又进入新的阶段,为了在工作中有更好的成长,是时候开始写计划了。那么你真正懂得怎么制定计划吗?下面是小编帮大家整理的初中足球学期教学计划,仅供参考,大家一起来看看吧。初中足球学期教学计划1一.指导思想:进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爰好,培养集体主义观念,备战小学生足球比赛。在对四、五、六年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在上述比赛中获得好的成绩,同时为校初建的足球队打好基础。二.训练指导思想科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。三、奋斗目标
2、力争市比赛踢出好成绩,让更多人喜欢上足球运动!四训练的基本任务,内容要求及手段(一)提高队员的训练比赛作风。训练作风方面:1.严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性比赛作风方面:1.培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风3、严格的比赛纪律(二)全面提高队员的基本技术六年级:为迎接比赛加强训练,重点:体力方面的训练,提高射门的准确性,熟悉战术的运用,队友之间的配合、培养团结,坚强的四、五、六年级:1、提高队员的传接球的速度。2、提高队员的防守能力。3、提高队员运控球的保险系数。4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。6、提高个人战术意识和局部二
3、打一,三打二结合射门能力。三、四年级:1.提高队员运控球能力。2、掌握正确的传接球技术。3、学习简单的传切配合技术。(三)主要训练手段:身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接球配合。(四)训练主要技术:踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背夕M则、脚内侧为辅。(五)战术:二过一配合:横传直插二过一、横传
4、斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。备战期(45)月:第1:认真挖掘有潜力的新队员,建设好球队,壮大球队,保证球队的持续发展。第2:加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。第3:注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。第4:本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水平。推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。比赛期(5、6月份):选择合适的对手进行各类比赛。参加市中小学生足
5、球比赛,打出好的成绩。进一步巩固和提高训练水平,改进技战术上存在的主要弱点。加强思想教育和心理训练,保证充分发挥身体、技战术训练水平。休整期(78月份):积极性休息,消除疲劳,积蓄力量更好地迎接下一年的训练。1.进行积极性休息。2、保持一定的训练水平,安排强度不大的技术练习。3、总结经验,准备好队伍调整工作,做好新的训练准备工作。冬训期(912月份):1 :提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性、培养良好体育道德作风,严格训练质量、2 :提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏、协调、爆发力等素质、A、学习掌握跑的正确技术、B、提高速度所需要的肌肉力量、U提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能
6、力、3 :全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长、A、提高活动中控球能力、B、正确掌握传接球技术、C、提高技术运用能力、D、注意发现学生特点加以培养、4:提高队员的战术能力、重点是个人战术和局部战术、A、明确个人攻守的,职能,进攻和防守原则、B、提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力、Cx确定基本阵容,初步形成321全攻全守的基本打法、5:主要训练手段、A、身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习、B、技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守23跑动中传接配合,抢截球等、C、战术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻守,半场攻守练习比赛、备注:1.此次训练均为学生
7、自愿参与,自愿报名参加训练。2、每堂训练课都必须奉着安全第一、健康第一、全面发展的原则进行,严格球队作风,纪律严明,认真刻苦训练。3、训练本着以人为本,以适龄队员心理,生理接受能力为提前,积极推行快乐体育和”健康体育让学生积极主动的投到训练中。五.训练分段:A、低年级部:(34)年级a、培养低年级学生对足球运动的兴趣;b、培养和发展球感和控制球基本能力;c、学习基本的运、传、接、射门等技术动;d、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;e、通过分队比赛领会”进球与阻止对方进球”这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识B、高年级:(56)年级a、进一步提高
8、高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;b、继续熟悉球性和控运球基本技术;c、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;d、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力(10月份参加比赛)训练时间为:每天下午:上午6:407:30下午3:404:30初中足球学期教学计划2一、指导思想开展足球运动对培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强体质丰富学校文化生活,发展体育特长,调节紧张的学习气氛具有重要意义。二.教学目标1.通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。2、在运动实践中
9、体会足球的配合意识。3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。三、训练时间周一到周六早晨6:307:10下午3:504:30周日下午2:004:00四、训练地点学校足球场五.训练基本任务、内容、要求及手段(一)提高队员的训练、比赛作风。训练方面:1.严格组织纪律性。2、严格的训练质量。比赛作风方面:1.养良好的体育道德作风。2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。3、严格的比赛纪律。(二)提高队员全面身体素质,重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。1、学习掌握跑的正确技术。2、提高速度所需要的肌肉力量。3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。(三)全
10、面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术),逐步发展队员个人技术特长。1.提高活动中控球能力。2、正确掌握传、接球技术。3、提高技术运用的合理性。4、注意发现队员特点并加以培养(四)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术)O1.明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。3、确定基本阵容,初步形成321防守反击的基本打法。(五)主要训练手段。1.身体训练手段:定时、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各种起动跑,加速跑。负轻杠铃蹲跳,快速挺举,蛙跳,多级跳。2、技术训练手段:各种个人颠、控球练习,多种连续传射练习,各种1对1攻守、23人一组的跑动中传接配合,各种人数相等、不等的传抢练习。3、战术训练手段:2对L2对2、3对2、4对4对抗攻守,半场攻守,5对5攻守练习和练习比赛。