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1、跪跳起教学设计教学设计内容教学目的解决学生正确发力、疾帆全身排谢用力,使学生獭利完成跪蹦起.教学重点难点收点:拱臂制动.小腿东壑城点接抑和冰垫的擀调整会教学过程帮助学生由简单到复杂婚序渐进的完成戋跳起动作的学习.(1).接耨、压垫、提腾、收眼通过这四项练习体现学习过程的循序渐进的简单到笑杂的过程,体会由下到上全身协隅用力的感觉，为学习跪跳起动作做捕垫.(2)教师进行完整动作评裤、示范.了解动作要领：再通过视姣特效慢放，进一步了解跪跳起动作结构以及简单的动作初步建立完整的动作慨令.(3)由易到难分解练习，跪垫上进行搜肉弹性起落动作舔习，演调上找抬体、卜摆后坐，用力协调，在软垫上进行原地连续跪跳分
2、解动作练习，解决拱特和小艇脚面压垫以及协调用力的动作,并且亚视脚尖支掠跳的描误动作纠正，明确跪跳起“一个用力，三个快”(脚背和小艇用力压垫,摆督制动快,首府提膝快,收腿成半蹲快.).通过游戏让学生在游戏中学习：游戏一：摆臂制动练习方法：身体成腌姿，两曾胸前平举向下后方搜动，辉后坐、脚裨小腆压攀，两臂由后向前接至胸前曲博制动,体会身体向上方带动起跳.游戏二:脚并拍打比响”方法：练习者编坐在绛子上，两脚并拢，脚背绷底压垫,手扶嬖子，两脚交普拍打壑子比响.游戏三：跪姿前行舔习目的：体验脚背和小胭质16姿势,以及接W制动对身体的带动作用,掌握小腿积极压垫的方法.游戏四：牵手合作练习方法：两人一组,而对面站立.手相提,一人做跪跳起.一人拉手向上提起.帮助完成动作.游戏五：蹬跳高练习目的：降低动作雄位.完成跪跳起完整动作,体验双膝迅速前提的空间好.保护和帮助：保护与帮助在体操项目中怠义重大，播助者站在练习者身后，JK势用两手托其腋下帮助起跳。Wfii.尝试独立完成完整的跪跳起动作
