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1、肯定自我教学设计方案（第一课时）一、教学目标：1.引导学生认识自我，理解自我价值的重要性。2 .学会用积极的语言和行为方式肯定自我，树立自信心。3 .培养健康的自我认知和评价能力，提高心理素质。二、教学重难点：1 .重点：让学生认识到自己的优点和长处，学会积极肯定自我。2 .难点：将肯定自我与实际生活相结合，形成良好的自我认知和评价习惯。三、教学准备：1 .准备一些反映肯定自我的图片、视频等素材。2 .设计课堂互动环节，引导学生积极参与。3 .准备一些简单的心理测试或小游戏，用于活跃课堂气氛。4 .准备笔记本和学生姓名贴纸，用于鼓励枳极肯定自我的行为。四、教学过程：本节课是肯定自我心理健康课程
2、的第一部分，我们将通过以下步骤帮助学生们了解自我肯定的重要性，并学习如何在实际生活中应用这个概念。1 .导入：自我肯定的重要性讨论首先，我们会进行一个简短的讨论，讨论为什么自我肯定对我们的心理健康和人际关系都非常重要。学生们可以分享他们自己的经验和想法，这将帮助他们更好地理解这个主题。2 .实践自我肯定练习为了让学生们更好地实践自我肯定，我们将进行一些简单的练习。学生们将在小组内互相分享他们自己创造的积极自我肯定语句，例如“我是一个有价值的人”，或者“我值得被爱和尊重这不仅可以帮助学生建立白我肯定的感觉，同时也可以增强他们的自尊心和自信心。3 .小组分享和讨论学生们将在小组内分享他们的自我肯定
3、练习体验，并讨论他们在实践过程中的感受和收获。这将帮助他们更好地理解自我肯定的重要性，同时也可以帮助他们建立更强的团队意识和社交技巧。4 .建立积极自我肯定环境为了让学生在日常生活中都能体验到自我肯定的感觉，我们将在教室和学校中营造个积极的氛围。我们将展示些积极自我肯定的图片和标语，同时也会鼓励学生们在家里也设立这样的环境。5 .总结与结束最后，我们将总结本节课的主要内容，并鼓励学生们在课后继续实践他们的白我肯定练习。我们也会鼓励学生分享他们在实践过程中学到的经验和感受，以便我们可以进一步改进我们的教学方法。教学设计方案（第二课时）一、教学目标：1 .学生能够正确认识自我，发现自我优点并愿意主
4、动展示。2 .培养学生的自信心，学会欣赏自己的优点并表达出来。3 .增强学生自我肯定的能力，提高自我认同感和自我价值感。二、教学重难点：1 .重点：引导学生发现自己的优点，并能够主动展示。2 .难点：培养学生的自信心，克服自卑心理，建立积极的自我形象。三、教学准备：.准备PPT课件，包含各种优点和积极向上的图片。3 .准备一些赞美的话语，用于鼓励学生。4 .准备一些简单的心理测试题目，用于引导学生自我探索。5 .准备一些纸和笔，用于学生记录自己的优点和感受。四、教学过程：1 .导入（5分钟）教师通过分享一些成功人士自我肯定的故事，引导学生思考自己的优点和长处。同时，教师提出问题：“你觉得自己有
5、哪些优点和长处？“鼓励学生积极发言，表达自己的看法。2 .自我探索（10分钟）教师引导学生进行自我探索，通过填写表格或画图等方式,记录下自己的优点和长处。教师给予指导和建议，帮助学生更好地认识自己。3 .优点分享与交流（15分钟）教师组织学生进行小组讨论，分享各自发现的优点和长处。鼓励学生相互倾听、学习和肯定。教师参与讨论，给予积极的反馈和建议。4 .自我肯定方法学习（10分钟）教师介绍几种积极的自我肯定方法，如口头肯定、写日记、制作照片墙等。学生可以选择适合自己的方法进行实践，如若需要，教师可给予指导和建议。5 .课堂小结与作业布置（5分钟）教师总结本节课的内容，强调自我肯定的重要性。鼓励学
6、生将在课堂上学到的自我肯定方法运用到日常生活中，如记录下每天的自我肯定语句。同时，教师布置课后作业，要求学生与家人或朋友分享自己的优点和长处，进一步增强自信心。五、教学反思与改进课后，教师需要反思本节课的教学效果，是否达到教学目标,学生的参与度和积极性如何，以及教学中存在的问题和不足之处。根据反思结果，教师可对教学内容、方法、手段等进行改进和完善，以提高教学效果和质量。五、教学反思：今天，我继续教授肯定自我这一心理健康课程第二课时。通过前一课时的学习，学生们已经初步了解了自我肯定的重要性,并掌握了一些自我肯定的方法和技巧。在这一课时中，我主要引导学生们深入探讨了自我肯定与他人肯定之间的关系，以
7、及如何正确看待他人的评价和批评。首先，学生们分组讨论了自我肯定与他人肯定之间的关系。通过讨论，学生们逐渐明白了自我肯定并非排斥他人的肯定，而是建立在自信和自尊的基础上，同时也能积极接纳他人的评价和批评。在此基础上，学生们学会了如何调整自己的心态，以更好地应对各种情境。其次，学生们通过实际操作练习了自我肯定的方法和技巧。例如，我引导学生们运用积极的自我暗示、积极的自我对话等方法来增强自信心和自尊心。学生们积极参与讨论和实践，课堂氛围十分活跃。在教学过程中，我发现学生们普遍存在一些问题，如自信心不足、过于在意他人的评价等。针对这些问题，我引导学生们思考自己的优点和长处，寻找自信的源泉，同时也鼓励他们积极面对挫折和困难，从失败中汲取经验教训。此外，我也注意到了学生们在交流和讨论中存在的语言表达能力不足的问题。为了提高学生的表达能力，我建议学生们多阅读、多写作、多与他人交流，不断增强自己的语言表达能力。总的来说，这一课时的教学效果还是比较理想的。学生们在讨论和实践的过程中，逐渐明白了白我肯定的重要性，并掌握了自我肯定的方法和技巧。同时，我也发现了一些问题并提出了相应的解决方案。在今后的教学中，我将继续关注学生的成长和发展，不断改进教学方法和手段，提高教学质量和效果。
