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1、宁波市公安机关录用警务辅助人员体能测试项目和标准（暂行）（一）男子组项目标准30岁（含）以下31岁（含）至35岁36岁（含）至40岁41岁（含）以上10米义4往返跑W1.31W1.3414z/014z/3或100米跑WI6417017z/9W1821000米跑4,254,354,454,50纵跳摸高2265厘米（二）女子组项目后准30岁（含）以下31岁（含）至35岁10米X4往返跑141WI44或100米跑W1.9120,zO800米跑4,204,30纵跳摸高2230厘米宁波市公安机关录用警务辅助人员体能测试实施规则一、10米X4往返跑场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线（S1.和
2、S2）外30厘米处各划一条线（图1）。木块（5厘米X10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1.线外的横线上。秒表若干块，使用前应进行校正。测试方法：受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1.线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1.线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1.线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数,第二位小数非“0”时则进1。测试不超过两次。注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过SI和S2线。二、男、女100米跑（选）场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限。秒表若干块，使用前应进行校正。测试方法
3、：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。测试不超过两次。二、男子IOOO米跑、女子800米跑场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限。秒表若干块，使用前应进行校正。测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。测试不超过一次。四、纵跳摸高场地要求：通常在室内场地测试。如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15-35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。注意事项：（1）起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作；（2）受测者指甲不得超过指尖0.3厘米；（3）受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品；（4）受测者一般采用赤脚（可穿袜子）起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。
