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A：12、我做事情象平时一样不感到困难B13、我坐卧不安，难以保持平静A14、我对未来感到有希望B15、我比平时更容易激怒A16、我觉得决定什么事很容易B17、我感到自己是有用的和不可缺少的人B18、我的生活很有意义B19、假若我死了别人会过得更好A20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的车西B抑郁程度自测量表:根据近一周的感觉进行评分，对每个题目给自己打分:依次为从没有1分、有时2分、经常3分、常常4分，来打分；B：依次为从没有4分、有时3分、经常2分、常常1分,来打分。1、我感到情绪沮丧，郁闷A2、我感到早晨心情最好B3、我要哭或想哭A4、我夜间睡眠不好A5、我吃饭象平时一样多B6、我的性功能正常B7、我感到体重减轻A8、我为便秘烦恼A9、我的心跳比平时快A10、我无故感到疲劳AIK我的头脑象往常一样清楚B评分与解释：此量表最后结果的计算方法如下：先把20个题目综合相加，得出总分，再转换成百分指数，指数计算公式：指数二总分（得分/80）XlOO指数与抑郁症的严重程度的关系如下：指数在50以下：正常范围（无抑郁症状）；指数在50-59：轻度抑郁；建议适度放松，调整心态，也可咨询心理医生。指数在6069：中度抑郁；建议寻求心理医生的帮助与治疗。指数在70及以上为重度至严重抑郁；立刻去心理与精神医院救治。
