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1、普通高校开设体育拓展训练选修课的构想每个学生都是学校这个大家庭中的一员，是家长的希望，国家的未来。学校肩负着培养人才的重任，因此需要提高学生的各项素质。为了使学生更好地融入社会，需要掌握必备的知识和技能，其中很市要的一部分就是进行体育锻炼，所以，对普通高校开设体育拓展训练选修课十分有必要。课程应包括体能训练、科技发明制作与创造、军事体验、体育欣赏、户外拓展等多个方面，使学生在具备一定的文化基础之上，能够将书本上的理论知识与实践相结合，并从中获得成就感。同时也让学生参加自己喜欢的社团，将课堂内容延伸至课外，有利于提高学生的积极性。但是如今的教育模式还是以传统的“填鸭式”为主，教师往往将所有的知识
2、传授给学生，使学生只掌握到皮毛。而且大多数高校并没有过多的空闲时间，所以在空闲的时候还可以组织学生进行一些户外活动，但是仅仅是散步、郊游等活动，远远不能满足现代人对休闲的需求，而且有些学生受到电视剧等影响，总是沉迷于网络虚拟世界，荒废了正常的生活。为了弥补这一缺陷，普通高校在课程中应加入户外拓展课程。所谓户外拓展就是在保证安全的前提下，以团队的形式出行。拓展训练的目标就是改善和加强心理素质，并增强团队意识。学生在户外进行活动，首先要克服的就是环境带来的挑战，既然是探索新鲜事物，肯定会遇到一些问题，比如：河流深浅难测，爬山过河都存在很大的风险，而且徒手攀岩、丛林穿越等活动看起来似乎很简单，但真正
3、去做的时候，就会发现困难柬重，这样一来，不仅仅考验的是个人的勇气和胆量，还考验团队的协调性、集体的凝聚力，最终达到共同进步的目的。因此，在普通高校开设体育拓展训练选修课不仅仅是对传统教育模式的冲击，更是对我国现代教育模式的一次突破和创新。一方面，学生可以根据自身兴趣爱好选择社团，在社团中进行体育拓展训练。另一方面，学校可以借助专业的体育老师进行指导，通过举办讲座或者户外拓展等形式，使学生更快的适应社会，逐渐与社会接轨，同时锻炼身体。不仅如此，学校还可以充分利用社会资源，如与公司、企业等建立合作关系，与他们共同进行户外拓展训练。这样一来，不仅仅是对学生的一种锻炼，也为社会输送了大量的人才，对社会和谐发展起到推动作用。
