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1、体育与健康实践课教案教学M点跑动灵敏教学难点身体协调障碍跑学校：杭州市学军小学教肺：胡松六年锻上（第1课次）W学目标认知目标：通过自主体验练习，学生能锅正确认识绕、跨、跳、钻等过障碍的方法。技能目标：通过本课的学习，指导学生.体验过障碍的不同方法，使90%的学生基本掌提正确的绕、跨、跳、钻过障相动作，并在障碍赛中提高身体协调、灵敏等素质.使1佻的学生发展跑动中过障碣的上下肢协调能力情感目标：通过自主合作学练与比赛，体会个人与集体的关系，学会互相合作与鼓励。教学it8教学内容教师活动学生活动&R形式次ft时间准备部分、集合整队、师生问好二、游戏-“反应跑”方法:教肺轻声击鼓，学生原地进行放松协调
2、地慢跑，听到一声重音时，学生原地快速做单脚起跳、双脚依次摆腿、下跑等协调动作设计意图：调动学生的积极性，在游戏中体会胞中做反应动作三、宣布本课内容教法与步骤：1 .教师组织学生二路纵队集合，男女生依次与师击掌后慢胞进场到中心圆2 .圆上指挥学生做热身关节操3 .讲解游戏规则，教鼓声指挥学生进行“反应跑”游戏,请动作灵敏的学生上来击鼓学法与步骤：1.师生问好2.学生与教师击掌进场3.圆上间隔均匀站立，做热身操4.听清反应游戏的规则，跟着教舞的鼓声节奏进行快速反应游戏，体会跑动中做协调动作，.jC。) 02181,50,30*一、障碍“精英”训教法与步骤学法与步骤H练1.教师组织学生1.学生在圆A
3、组“精英：身体灵活地钻过障碍，身体1至12报数，将学生分成人上听清教师分组练H1不触碰障碍、膝关节不若地为过关。练习方法：前个同学过第三个障碍后下数相等的A、B、C、D四个“精英”训练组，要求学生习的要2.小组到各H22，25*A组一位同学出发。分组练习前先倏IICI思考：过障碍时身体的感受？（每组一张练习卡）B组“精英”：有节奏地助胞,协调地跨胞过障碍物,不触碰到障碍为过关.2.阅读各组的训练内容、目标与方法然后进行练习组织学生分组进行过障碍综习，规定时间学清求习会的作看要练体碍合，习据示障法行练练根提过方工4SOB组基本练习方法：前一个同学过第三个障碍后F位同学出发。思考:如何更好地快速地
4、过障碍？C组“精英”：快速、灵敏地绕过障碍，身体不触碰障碍过关练习方法：前个同学过第三个障碍后下3.教师巡视、指导学生小组过障碍练习I.哨声指挥圆上集中，请各组学生代表介绍过曲碍练习中的身体体会，引出身体灵敏与协调性4 .认真体会过障碍的身体感受，积极思考提问5 .小组集中交流、介绍过障碍的感受与经验NAAIIIIIIV222,25*2，25一部分一位同学出发。思考：如何更快速、安全地过障碍？D组“精英”：灵活、平稳地跨跳过障碍练习方法：前个同学过第一:个障碍后下一位同学出发。思考：如何提高过障碍的成功率？设计意图：引导学生采用小组合作轮换学练的方式体会过障碍方法,提高学习效率5 .指导学生顺
5、时针分组轮换进行过障碍练习，体会不同方法过障碍6 .教师巡视.个别指导并提示快速跑过障碍时身体协调性7 .调动小组练习时的积极性，引导学生加强对过障碍方法的熟练巩固6 .听指挥进行小组轮换练习快速过障碍7 .体会快速过障得时身体的灵敏与协调性8 .加强小组的自主练习积极性，互相鼓励C组KIiJji帆22925三、“障碍赛”方法：利用不同的障碍物，引导学生根据不同的摆放顺序，练习快速跑中过障碍的身体灵敏与协调性，提高过障碍的能力。设计意图：利用障碍衣游戏，引导学生在比赛中巩固并提高连续过不同障碍的能力1 .教师组织学生小组进行障碍赛，连续过多种障碍2 .教师激励学生加强团队合作,提高过障碍的协调
6、性以加快速度3 .在游戏中指导学牛.巩固快速地过障碍的不同方法,提高动作灵敏与协调性1 .学生听指挥进行快速过障碍比赛2 .小组合作连续过障碍，巩固练习不I司方式过障碍的能力3 .认真体会快速过障偌的身体感觉，提高协调性Rfifi4RHA例Hfi闻HAiu血HAAQ闻H866面32，301一、放松游戏：“无字天书”二、总结本课三、宣布下课1 .组织学生进行放松游戏“无字天书”2 .总结本课学习3 .回收器材1.在教师引导下一起放松身心2.听讲本课学习总结3-42，10材标志筒18个旧轮胎8只投准盘8个预计运动心率：120v135次/分练习密度：30%35%预计运动强度：中上障碍跑设计思路及课后
7、反思本次希曳杯是第一次抽签决定教学内容，障碍跑教材在省编教材水平三六年级跑类单元中是第三课时，参考教学目标是顺利跑过障碍物、快速跳过障碍物，引导学生掌握不同的过障碍方法。一、对教材的分析与处理抽到这个教学内容的时候，首先我对教材进行了如下几点分析与思考：1.障碍跑在水平二阶段就有所渗透，那么面对水平三的学生，在学习要求与能力的增长点在哪里？我认为水平二阶段接触的过障碍方法多为绕过障碍，而水平三学习过障碍的方法可多样化，如本课引导学生学习体会钻、跨、绕、跳等不同过障碍方法。2.水平二学生刚接触障碍跑，所以只需了解过障碍的最基本方法和身体感知，而水平三学生在身体发育上有所进步，可以引导学生在具有一
8、定速度的跑动中体会协调、灵活地过各种障碍，发展学生的过障碍能力，本课利用分组练习引导学生体会四种过障碍的方法，最后采用“障碍挑战赛”的形式引导学生加强跑动中连续过障碍的能力，体会身体的协调与灵敏的感知。二、对学情的分析六（4）班共有学生47人，班级学习风气良好，学生的理解能力与学习能力较强，并且具有一定范围小组合作学习的能力，而且全班的整体身体素质较良好，能够完成预设难度的障碍跑。三、教学策略的构想根据本届希望杯的主题”把准教学目标，构建H主课堂，践行轻负高质”,本堂课的主要教学策略是教师引导下的学生小组合作、自主学练、探究体验,利用不同的器材布置成四个过障碍练习场地，引导学生根据教师的学习卡
9、片分别进行相对自主地体验练习，小组体验后组织学生进行经验交流，引出本课的学习重难点，然后引导学生以小组轮换的形式体验完四种不同的过障碍方法，最后将这四种障碍整合起来，引导学生通过障碍挑战赛的形式加强连续过障碍的能力，提高钻、跨、绕、跳过障碍的能力。四、教后反思1.分组练习中应加强发挥小干部功能。六年级的学生虽然具有臼主学习的能力，但是由于常规课中较少给学生自主学习一项技能的机会，学生习惯了有组织的集体学习，当进行小组学练时有的学生能够按照教师的要求，根据“学习卡片”进行有效地练习，但也出现个别学生在初次练习时缺乏对目标要求与方法的明确。对此，我在课前缺少对学生自主管理与学习有效性的预设，如果在
10、分组前就请学生每组选出一个组长，就能很好地解决分组练习中个别学生不按要求进行练习的问题，能更好地保证学生臼主学习的效果。2.场地的布置需要多方面的考量。本课场地布置如下:TBHHH.,根据引导学生分组学练、小组轮换的教学预设，我将本课练习场地以足球场中圈为中心向外辐射出四个独立的场地，学生在A、B、C、D场地中分别进行钻、跨、绕、跳的过障碍方法，在场地的距离上，为了教师更好地调整与指导学生的练习，应在适当地缩短小组间的距离。更理想的是将四个组的场地布置在一条纵轴线上，为接下去的障碍赛场地做好铺垫，本课中从四个场地过渡到障碍赛场地，师生共同布置、调整场地花了三分钟，这个环节教师没有充分地预设好，
11、解决方法一：教师说清障碍赛的障碍物摆放顺序，然后组织学生小组合作，利用规定数量的障碍物在规定时间内将场地布置好，不规定障碍的先后顺序，给学生一个Fl主创新的空间，教师在过程中及时地加以引导和小组合作的评价，大力表扬合作默契的小组。解决方法二：全部采用统一的过障碍顺序，在之前的分组练习时就将障碍赛的场地考虑进去，变成如下队形： ()JH ；(的3 .课堂上加强师生互动与激励评价。在小组合作学习、自主学练中，教师对学生的动作指导多是围绕“学习卡片”展开，在实际操作中缺乏了教师的亲自示范及与学生的互动练习，这是个很好地调动学牛.练习积极性的手段,在本次教学中由于在来回跑动中指导学生练习动作而忽视了教
12、师的动作示范，场地的布置也造成了学生动作示范对比的难度，只是让过障碍动作协调的学生在小组内进行展示，较为局限。对六年级学生的评价要更多地关注团队的合作能力，以表彰团队的形式激励学生加强小组内的互相合作，同时也进一步引导学生加强团队和集体的意识，培养集体荣誉感。4 .把握练习难度，提高练习效率。在分组练习过程中，教师在“学习卡片”上要求过障碍时身体不触碰障碍物，让学生体会不同方法过障碍，当学生有了一定学习经验后,可以采用其他手段进一步激发学生提高过障碍能力的兴趣，比如在分组练习中给每一个小组发一块秒表，引导学生在小组内进行快速过障碍计时练习，既提高过障碍练习的难度，又为后面的过障碍挑战赛做了很好的铺垫，同时体现了教学策略的提升。在指挥学生进行分组轮换练习时，第一次可集中学生讲解、交流过障碍的体会，接下去的练习教师可利用鼓声引导学生直接按顺时针方向进行轮换，节省学生集中、分散的队形调动时间，提高学习的效率。
