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1、教学内容多种形式的垫球动作方法1：自垫球.课次1教学目标1.能说出23种白垫球动作的名称,并简要描述动作.2 .能在身体微屈膝状态下，做出单（双）愣白里环的动作：在比赛中自然运用学生控球的能力以及发展身体的1.调、灵敏等体能。3 .培养学生勇于楚球，乐于展现，具有一定的竞争意识.，提高知垫球桧。敦学过程学练内容学练标准蛆期形式与安全措*练习次数练习时闾M部分8,1 .课堂常规。2 .队列队形。2 .1立正帝思.2.2四列横队变成二列横队。3 .准备活动.3.1 排球准饴操.3.2 玩球:自抛自接、拗球击掌等。1.静齐快.2 .精神饱满，跟上节奏.队形整齐.3 .1嘏着口令节奏认真完成动作.3.
2、2熟悉球性。1 .四列横队。2 .四列横队。3 .四列横队.（安全提示：前后、左右保持适当距离，互不干扰）。11NIo160”60*12090”基本部分27*1.自是球练习.1.1自垫球动作模仿。1.3自举球练习.2.抛接球+自蛰球2.1 抛接球2次自垫球.2.2 抛接击掌1次，自型球.1. I能模仿完成自垫球的动作，做出践地、丧RK垫球动作。1.2 能在双手进行持球的情况下进行抛环、垫球，井能控制力度，垫的稳。1.3 能完成连续自整球-I次,上下肢协时.垫球部位准确。2.1注意力集中.抛接球和垫琼组合动作连熨、协调。2. 2注意力集中,抛球后迅速击掌、垫球.接球1 .四列横队.（安全提示：相
3、邻同伴保持1.5米距离，）2 .四列横队。（安全提示：同伴前后保持1.5米距3030H302020160160,3280”180”18O3.比一比谁蛰的多。动作连贯、协调.3.能在比赛中,挑战自我.努力垫的更多.3.四列横队。（安全提示：安全提示：同伴前后保持2米距离。）5210结束部分5,I.放松操：排球拉伸操.2.总结、作业布置养成效如.I.调整呼吸，充分拉伸放松。2.学生积极收还器材.1.四列横队。1180场地器材篮球场、标志堡、哨子、音哨.教学内容多种形式的击打球的练习方法2,不同部位的击打球，W次教学目标1.能说出掌跟击打理的动作的名称，2 .能在各种常根击打球练习中掌握常根击打球5
4、-8米远的,发展快速奔跑和击球能力以及身体的平衡性和协调性.3 .培养枳极进取、乐于竞争的意志品质，激发对排球项目的兴趣，知快速胞动、挥浅有力*教学it8学练内容学修标准坦帆形式与安全指*练习次数练习时间准备部分8,1 .课堂常规。2 .队列队形。2.1 四面转法。2.2 四路纵队借肩走.3 .准瞽活动。3.1 排球准饴操.3.2 自主选择方法击打球5次。1 .静齐快。2 .精神饱满，动作整齐。3 .1跟着口令节奏,认真完成动作.4 .2能完成击打球8次.击中5次.1 .四列横队，2 .四列横队。3 .两列横队,迎面站立.（安全提示：前后、左右保持适当距离，互不干扰.）1122:860*60*
5、120100基本部分2I.拿跟击打球练习。1.1 掌跟击打球。1.2 拿跟击打球比远。2.掌根击打球+快速跑，2.1掌根击打球十向前快速跑10米.2.2掌根击打球+转身向后快逑跑。1.1 能连续用掌跟击打球5次，动作协调,挥曾有力.1.2 能用掌果击打球.达到5-8米的距离,挥野有力。2.1击球8次,弁快速向前胞完成10米的快速跑，击球、跑动动作连泉2.2击球8次,并快速向后跑完成20米的冲利跑，击球、跑动动作连1二列横队,迎面站立.（安全提示，相邻同伴保持1.5米即肉）2二列横队，迎面站立.（安全提示：相邻同伴保持1.5米距离C3.二列横队,迎面30N30881602160”X300300*
6、3.掌跟击打球命中率比赛.货。3.能在击打球比准赛中,尽可能多的击中指定区域,站立.（安全提示：同伴前后保持2米距寓.3180*结束部分5,1.放松揉：排球拉伸操.2.总结、作业布置养成教育.I.调整呼吸，充分拉伸放松。2.学生积极收还潺材.1.二列二队180场地器材篮球场、标志堡、哨子、音哨.教学内容多种形式的击打球的运用方法6,抛一击球练习。W次教学目标I.能说出掌跟击打球一击一垫球动作片称，并简要描述.2 .能在各种掌跟击打球练习中,做出一击一垫的动作.发展快速奔跑能力和控球能力.发展学生的协网性、英般等体能.3 .培养学生勇于击打球，乐于展现，具有一定的合作、竞争意识，知抛球稳击球准.
7、教学it8学练内容学修标准坦织形式与安全指*练习次数练习时间准备部分8,1 .课堂常规。2 .队列队形。2.1 立正梢思。2.2 跑步走,立定.3 .准备活动.3.1排球准符操，3.2玩球：行进间自垫球.1 .静齐快。2 .精神饱满，跟上节奏，队形整齐。3 .1跟着口令节奏,认真完成动作.3.2熟悉球性.1 .四列横队。2 .四列横队。3 .四列横队.（安全全示:前后、左右保持适当距离.互不干扰.112N56060120”901.一抛一击球绮;习.1.1探地一拊一击球。1.4左右移动一地一击球.1.1隔网相距2-3米.一拗,击，成功率在75%左右。1.2隔网相距2-3米.左右移动2米的距离，5
8、0%的学生能成功2次.1四列横队,二二迎面站立.（安全提示左右保持2米距离。）30N30180180n,基本部分2T2.快速范至网前胞回十一.抛一击球练习。2.1 快速向前跑至网前跑回+-i-击球练习。2.2 快速（W身跑至网前胞回十拗一击球练习。2.1站在底战快速向前胞至网前胞回，击打同伴她的球成功率在50%左右.2.2站在底规角落快速测身胞至网前抱回，击打同伴她的球.对垒23次.2四列横队，二二迎面站立.（安全提示左右保持2米距肉.）20202240”22403.垫球走击打球接力赛。3.自垫球至5米的击打然击打球过6米，同伴接球后，重笈动作.3.四列横队,二二迎面站立.（安全提示左右保持2米距米.）5M90”结束部分5,1 .放松操：排球拉伸操。2 .总结、作业布置养成教育.1 .调整呼吸，充分拉伸放松。2 .学生积极收还器材.1.二列横队1180”场地篮球场、哨子、音响、自制长网.
