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1、人体奇经八脉图，精、气、神全在此！人体是一个系统。它像城市一样，有很多道路和要塞，如果某个地方培车了，那么整个城南的运转也会受影响，因此为了更好让我们自己的身体通畅,我们必须知道自己身体的道路和要塞设在哪里，如何能使它通畅！人体有三大排毒的途径：第一条：通过输尿管把尿液排出的通道，这是体内排出毒素的一条通道,第二条：通过大便把内体脏东西排出体外。第三条：是毛孔，通过发汗把体内的毒素排出去。膀胱经是掌控尿液和汗液这两条通道的，所以这条经络一定不可以被堵住，另外，膀胱经是直接连接脏腑的，膀胱经是从眼部的精明穴到小脚趾外侧至阴穴。让排毒通道畅通无堵，它是人体重要的排毒通道，时刻保持膀胱经通畅.才能无
2、毒一身轻.膀胱经通畅对于通鼻，治疗眼疾，头痛，癫痫，减肥作用明显，还可以排除体内的寒气哦。目经畅通无堵，人就睡的香，胃口好，脸色红润，还可以变的年轻。内经是管理肠月功能的，肠目功能一旦失调，整个人就会虚弱下来消除疾病，立竿见影，想成将军，先有胆气。人生气就会在肝那里藏着，藏的太多后，发泄不出去，到胆那儿堵住，就成了胆囊炎，胆结石，所以我们一定要把浊气排出，肝脏跟外界没有通路，只能借助胆经这条经络。胆经不通的表现：1）胆有了问题，通常就是胆汁上溢，早上起来就会口苦：2）脸上像蒙了一层灰:3）经常偏头痛，坐骨神经痛或乳腺方面的问题：4）妇科病也是由胆经所主：5）有的人一会冷，一会热，也是胆经不通造
3、成的；6）有的人经常叹气，两肋痛，都是胆经淤堵有关：可以化掉任何慢性病，为后天之本，气血生化之源脾起于足大脚趾的隐白穴止于胸上方的大包穴，走向由脚到腿，腹部，止于胸部。经络上共有20个穴位，不通会引起肌肉松弛，乳腺增生、消化不良、月经不调，风湿等脾经畅通，可以增强人体的气血运行，肥胖者可以变瘦，瘦者可以增胖足厥阴肝经起于足部的大脚趾内侧大敦穴止于胸部，循行走向、足腿部、腹部胸部，经络穴位14个，肝经络不通会引起，乳腺增生、慢性肝病、月经不调等问题。如果两助痛，嘴苦，那是肝火旺：牙疝，腮帮子痛,口腔涉疡，鼻出血，尤其是舌尖长泡，这是心火盛，都由肝经不通引起。百病从心生,要想去掉心病，就得去肝火,
4、就得增强肝的解南功能，肝的解毒功能一旦增强心血液就消沾了，好多慢性病都出现在肝脏上，只有把肝脏这个解毒工厂建设好，经营好，人才会不得病。若经常头晕，有气无力，心有余而力不足，到医院一检查是心脏供血不足，这其实是肝的功能弱了，肝给心脏补充的气血不足，所以需要调理肝Itt.手阳明大肠经是人体治疗便秘、腹泻的一条经络，起于食指的商阳穴止于面部的迎香穴、循行手部、手件、颈部、而部等，经络穴位20个。手少阳三焦经是排毒较好的一条经络，起于无名指的关冲穴止于面部的丝竹空穴，循行手部、肩颈部、头部、面部等，经络穴位20个三焦经不通会引起手臂麻木、肩颈酸柏、肩周炎、喉咙痛、嗓子干、偏头痛、眼部皱纹等。小肠有一
5、个主耍的功能叫分清泌浊，就是把从胃消化来的食物中的营养东西吸收了，把糟粕的东西排出去.经络走向是从小手指的少泽穴到手聘，到肩膀后他，到耳后绕过耳朵到听宫穴止，经络穴位19个。小肠经畅通可改善肩颈和颈椎疾病，并能起到大脑供血的作用。小肠经主液，所有与液有关的疾病，都可以疏通小肠经。肺开窍于鼻，所以鼻子的毛病与肺经有关，还与喉咙仃关，所以嗓子的问题能从肺经上得到解决.打通经络，重要的目的是排除浊气,好多人一揉肺经就老打隔，这是非常好的现缴。可以调节心脏功能，是心脏的保护神，平时被打心包经，相当于为生命上r双U保险.心包经是从乳房的正中间走到手臂,心包经畅通可以预防和治疗乳腺蝌生，乳腺炎等乳腺系统疾
6、病和淋巴结核。心经心经的起点在腋窝下的极泉穴，终点在小指的少冲穴。心经可以治疗心脏原发、情志方面的疾病，比如精神错乱、抑郁症、手掌心老是发热、手掌出汗等，激活先天之本，肾经从我们的涌泉穴起，循环到头部,补肾是需要一辈子来完成的任务，肾气强壮就不会衰老.经络调理是可以大大做的。但是需要因人而异、因方法而异,但针对不同的人群也有调理频率的不同。痰湿体质以：分多上比n人”特禀体质IS不也会s=源-*气郁体质Istt假A1.ta量B舄MF血薇体质1官色或w*nS0s&M不K不fttta0，a1.湿热体质I:渝M5tH气虚体质7舄脩，保一ttw舄v阴虚体质I”本手,心熊口干阳虚体质字友不耐VAeWK，或
7、XX的冷平和体质I=力中w力弁事务9退力.通经格除石病调虚实久血畅经络淤堵的程度不同，疏通经络的间隔频率同样不同，如经络已经淤堵到出现了症状，那么经络淤堵的温素、邪气是非常严IR的，此时为了避免通一次，隔几天又堵回去了的情况，应当每日一次。当症状消失，可改为2天次加以巩固，随着经络的不断畅通慢慢调节频率.经络畅通后或者平日养生保健人群，每周疏通一次经络即可仃的说：有啥不舒服吃药就行了，为啥要疏通经络呢？人之所以成为一个有机的整体，是由于经脉纵横交错，出入表里，内联五脏六腮，外至皮肤肌肉来连络的。而经脉之气运行正常对于疾病的治疗与康宏所起的重要作用，中医治病都必须从经络入手，身体的病痛就是经络不
8、通引起的，只有经络畅通，才能使气血正常运行。A、联系脏腑、沟通内外Bs运行气血、营养全身（经络不通无论是吃药还是膈食调理都效果差）C、抗御病邪、保卫机体如何知道自己经络通不通？经络该怎么通？班班为大家整理了养生知识小卡片，今天卡片主题是“仔精亏虚调理方案”，大家可以收版下喷！优秀学员土号7专属心学习礼包肾精亏虚症状：腰疼腰酸、尿频、小便淋濡不净、健忘、脱发、眼睛干涩、耳鸣、足跟痛、阳痿早泄力舌象：舌淡红或淡白，严重者有裂纹食疗方法：黄精15g,枸杞子15g,山药20g,每天把这三样药食同源的食材放入锅中，放入适量的水先泡20分钟，然后开大火烧开后换小火继续煎15分钟即可出锅，分为两碗，早晚各一次，饭前饭后均可，但饭后要隔开40分钟加减：舌体胖大或便涯者加茯苓15g,舌苔白腻者加砂仁7g,舌苔黄腋者加慧仁米20g,白天或夜晚尿频者加覆盆子15g,腰疼腰酸严重者加当归9g服用周期：7天为一个周期，一般6一12个周期。
