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1、中药生活小常识槐花炒蛋：治疗便血、痔血、肝火头痛目赤。鲜白茅饮料：配料一泉水、冰糖、白茅根功效一清热凉血、止血、止渴利尿、降火解暑。三七：1. 三七粉末，每日服三次，每次一克，饭前温开水冲服。-股1-2个月为一疗程预防心脑血管疾病（对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高者可有效降彳鹤脂及胆固醇）2. 三七花五朵，泡茶,长期服用.一调整血压、降（M1.脂、消退口腔及消化道炎症。亦可治疗急性咽喉炎。3. 三七粉末，每次1.5克，每日服三次，温开水冲服。一治疗各种类型的胃出血。益母草蜜：功效一活血调经、消肿利尿，凉血消疹、降压、安神、冷静.每日两次效果最佳.可用暖水或冰水冲饮或加入其他
2、饮料中饮用。1 .用于妇科月经不调，经血过多、痛经、经闭、恶露不尽。2 .少肿尿少、急性肾炎水肿.3 .协助治疗高血压、冠心病、肾病。4 .尚可滋润养颜.川贝母蒸梨：雪梨或鸭梨一个，川贝母粉3克，冰糖10克。将梨上部横切，挖去核，纳入川贝母粉及冰糖，加少许水，以牙签复原固定放入碗内，隔水蒸煮半小时，吃梨喝汤，每日早晚各一个，连服3-5天。止咳化痰，润肺养阴效佳。治久咳不愈、干咳无痰或咳伴痰少、咽干等。柏子仁15克,猪心一枚（切片1加清水适量煮沸后，加调料煮至猪心熟后服食，每日一剂。一治疗失眠症多食海带、紫菜、裙带菜、海苔等海藻类的好处1 .海藻类含蛋白质，脂肪少一具有奇妙的减肥功效。2 .调整
3、皮肤一干性皮肤光泽，油性皮肤改善油脂分泌，削减色素斑点。3 .美发常吃海藻长发飘逸。4 .排毒、防癌一排肠毒，清除汞、铅、铝等重金属致癌物质,预防大肠癌、甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫肌瘤等。5 .调整血液酸碱度一避开体内碱性元素被过多消耗。灵芝对人体五大功效：1.抗肿瘤作用。2.保肝解毒作用。3对心血管系统的作用。4.抗苍老作用。5.抗神经衰弱作用。吊瓜子：清肺化痰、止咳、降压、降脂、降糖、润肠、美容、提高免疫功能。白果的保健作用1 .对哮喘咳痰有协助食疗作用2 .防治妇女带下病，协助治疗尿频、遗尿、遗精等.3 .除含有蛋白质、脂肪、淀粉和糖类之外，还含有丰富的维生素，微量元素和重要的氨基酸
4、。4 .近年又有探讨认为，白果具有高效广谱杀菌、耐缺氧、抗疲惫和延缓苍老作用。5 .通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑苍老、增加记忆力、改善老年痴呆症和供血不足等。6 .美容美颜、预防皮肤疾病。食用白果留意事项：生食一成人：5-7粒；小儿：2-5粒（据年龄体重）熟食20-30粒I次为宜建议方法去红软膜、去心（胚芽I中毒量一一般成人吃40-50粒，小儿吃20-30粒有可能引起中毒潜藏期一般在食后1-12小时内发病。中毒症状一恶心呕吐、腹痛腹泻、发热、紫绢，重者昏迷、抽搐氢至引起呼吸麻痹而死亡.中毒解救一1.洗胃、催吐、刀泻，洗胃可用温开水，导泻可用硫酸镁、番泻叶。2.口服鸡蛋清、牛奶或百分之
5、零点五活性炭混悬液，可爱护胃黏膜，削减或阻挡毒素的接着汲取。3.甘草30克，绿豆60克，煎水内服,4.中毒严峻者应尽快转送医院救治。天麻:1.取天麻粉5克,温开水冲服。每日一次，连续冲服1个月。2.天麻炖鸡一母鸡一只，天麻15克，调料适量。将天麻洗净切片,放入碗中，上笼蒸10分钟取出.鸡去骨切成小块，加调料用文火婀40分钟，加入天麻片，再炳5分钟，佐餐或单食均可。平肝息风，养血安神。适应范围一肝阳上亢之眩晕头痛风湿痹之肢体麻木酸痛，中风偏瘫，神经性偏头痛，神经衰弱之头昏、头痛、失眠等症。西洋参红枣汤：西洋参3片，红枣5枚，加水600亳升,滚后文火煎煮20分钟，滤渣饮用养颜抗苍老，提升免疫力。人
6、参酒：人参1支，酒500毫升,浸泡净瓶中3-5日，每日早晚空腹饮15-30亳升。一治久病气虚、肺虚咳喘、津伤口渴、消渴、心神担心、失眠多梦。人参莲肉汤：人参10克，莲子10枚，冰糖30克，隔水蒸炖，熟烂后服食，每日一剂，早晚分服。一治病后体虚，气弱，脾虚食少，自汗，泄泻等，党参30-60克，水煎，早晚分服。月经期或行经第1天起先连服5天一治疗功能性子宫出血。止痉散：全蝎、娱蚣各等份为末每服1-1.5克，2次旧。一一息风止痉，主治惊厥，四肢抽描。对顽固型头痛或关节炎有良好的止痛作用。金银花、甘草各50克，水煎服。治疗毒蕈中毒。绿豆、甘草各60克，水煎服。治疗发芽马铃善中毒。甘草粉5克。每日三次。
7、一治疗支气管哮喘.生大枣每日10-20枚。一治疗过敏性疾病。（日本学者探讨表明：大枣中所含的特别物质可削减过敏介质的释放，从而避开过敏反应的发生.）大枣、夜交藤各60克，水煎，每晚睡前煎服。治疗失眠症。鹿茸2克，研粉，每日分两次,温开水送服。一治疗肾阳亏虚所致的阳痿、早泄、不孕、月经不调等。鹿茸2-5克，隔水炖服或同鸡炖服，2-3天A艮一次。治疗老年性骨质疏松症、老年性痴呆症、帕金森病、抑郁症（鹿茸是单胺氧化酶抑制药并可增加脑内单胺类物质生成,可抗苍老和治疗多种老年性疾病）乌发茶一制何首乌40克，枸杞子20克，菊花20克，大枣2两，冰糖20克，生地黄20克。开水冲泡，代茶饮。一治须发早白，长期
8、饮用，疗效显著。中药四大仙草：灵芝、人参、冬虫夏草、何首乌。适量食用南瓜子可以排结石。簇新马齿免150g,置于开水中煮约2分钟，捞出，加少许油盐及蒜，拌成凉菜，分两餐食用，连食15天以上显效。防治心脏病、高血压、糖尿病，延缓苍老。生慧茂仁150Og研磨成粉，每次取30-60g,同大米2两煮成稀粥，早晚餐温热服用。一治疗多发性疣（扁平疣等。）催乳汤1:鲜鲫鱼500g,通草IOg,煮汤，两次一日，吃鱼喝汤，连服3-5天。催乳汤2:猪蹄1只，葱白20g,通草IOg,猪蹄与通草同炖，至肉烂后加入葱白稍煮，两次一日，吃肉喝汤，连服3-5天。玫瑰调经茶：玫瑰花10朵，红糖适量。玫瑰花开水冲泡，加盖10炳分钟，每日一剂，不拘时温服，可长期服用。一活血调经，行气止痛，用于气滞血瘀所致的痛经、腹胀痛、色暗、夹块、闭经或更年期综合征，长期服用，能延缓更年期,淡化色斑。养颜汤：大红枣3枚，玫瑰花6朵，枸杞IOg,蜂蜜若干。放入杯中，加入开水300m1.,浸泡5分钟后服用。一可以补充肌肤水分，每天服用，不但可使皮肤变得越来越光滑细腻，而且可以改善人体内分泌状况。
