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1、第二单元第四课揭开情绪的面纱第2课时情绪的管理一次备课二次备课一、学习目标，1 .慌得不良情绪是可以网控的，节握情绪时控的一些有效方法.2 .逐步掌握一些情绪调控的有效方法，培养自我调适、自我控制的能力，能筋较理咨调控自己的情绪。3 .使学生充分认识到网控好自己的情绪对于个人行为和活活的理要性.自觉掌握有效的调控不良情绪的方法，合理宜泄不良情绪；有意识地加强情绪品质的修养，仅积极乐观.向上的情绪状态.些持二、学习重点魔点，1 .学习工点I情绪是可以调控的2 .学习充点,宣泄情绪需要注意的问题三、教学过程：教师活勃一、导入W（多媒体播放火神山护土国亲去世,向家的方向三鞠用的视频）教酊总结：说明了
2、人与人之间的情绪会相互感染二、HrW活动一：（展示图片教师引导学生观察图片教师总结活动二：（多媒体展示材料）小红的考试教师提问（I）分别说明小红、小叶表达情绪的方式恰当吗？为什么？（2）她们应该怎样表达自己的情绪呢？老师提问：为什么要以恰当的方式表达情绪？教师总结；适当表达情绪的原因教师补充相关琏接知识；活动三：探究与分享教师提问：如果你是张前，你会怎么办？教师指出：考试的失误是自己造成的，应该接受批请学生活动：学生根据感受I可答问Sfi：学生观察下边一组图片,分，;F这组图片给你的感受.学牛.回答学生回答：学生合作探究教府总结:在人际交往中.我的需要了解自己的情绪.接受它们，并学会以恰当的方
3、式去达出来.活动四:探索与发现（多媒体展示下列材料）以上材料说明了什么?教师讲述：说明了我们的情绪能影响我们的生理、心理健康，因此我们要学会正确的对待自己的各种情绪超受教府总结：合理阚节情绪的原因活动五:探索与发现教师提问：回忆你在新冠疫依防控期间的情绪表现，淡淡你的感殳。教师总结：学会合理地调节情绪.有助于我们更好地适应环境.（多媒体展示视频）当隔离病房来了一群跳广场舞医生.医生的跳舞行为对隔离的新冠疫情患者的情绪起到了什么样的作用?给我们的启示是什么？教师总结：运用情绪调节的方法,可以帮助他人改善情绪，使他们保持积极乐观的心嵯，教加讲述：常用的调节情绪的方法教师提问：当你因为某事很生气、很愤怒的时候,你觉得该如何管理这愤怒情绪？教师提问：遇到以下情境，你会怎么整？教师总结：调节情绪的意义三、课堂小结同学们，通过本节课的学习，我们知道了调节情绪的名种方法，也t1.得了慎堵的表达需要选择合适的场合和时机.你们要学会滔节好自己的情绪，因为你的情绪导致的行为，将决定着你是否能忘得周围人的尊敬，苍至决定着你的未来，请同学的人生路上多珍击.学生回答学生回答学生回答学生回答学生回答四、板书设计：人与人之间的情络会相互15染A1.结衷达了解自己的情势并能恰当表观A1.缮的正一看待各种情绪修堂情维间节常用的调节情绪的方法合理同节情维有什么作用
