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1 1、准备一根长约、准备一根长约1 1米米5 5左右，粗细适中左右，粗细适中 的棉线或毛线。的棉线或毛线。2 2、将两头打结，做成绳圈即可。、将两头打结，做成绳圈即可。3 3、用自己的双手，或缠或绕，或穿或、用自己的双手，或缠或绕，或穿或挑挑.把缠绕于双手的线绳在手指间绷出把缠绕于双手的线绳在手指间绷出花样来即可。花样来即可。1 1、准备一根长约、准备一根长约1 1米米5 5左右，粗细适中左右，粗细适中的棉线或毛线。的棉线或毛线。2 2、将两头打结，做成绳圈即可。、将两头打结，做成绳圈即可。3 3、一人以手指编成一种花样，另一人、一人以手指编成一种花样，另一人用手指接过来，翻成另一种花样，就用手指接过来，翻成另一种花样，就这样相互交替编翻，直到一方不能再这样相互交替编翻，直到一方不能再编翻下去为止。编翻下去为止。小朋友们，翻花绳不仅可小朋友们，翻花绳不仅可以锻炼我们的耐心和敏捷性，以锻炼我们的耐心和敏捷性，也可以发展大家的交往合作能也可以发展大家的交往合作能力，手臂的灵活性，还可以发力，手臂的灵活性，还可以发展大家的想象力和创造力。展大家的想象力和创造力。
