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1、 主要内容主要内容一一 幼儿园体育的意义幼儿园体育的意义二二 幼儿园体育的目标幼儿园体育的目标三三 幼儿园体育的内容幼儿园体育的内容四四 幼儿园体育的组织幼儿园体育的组织五五 幼儿园体育活动常用的方法幼儿园体育活动常用的方法六六 幼儿园体育活动设计幼儿园体育活动设计一、幼儿园体育的意义一、幼儿园体育的意义1.1.体育是儿童生长发育不可或缺的条件。体育是儿童生长发育不可或缺的条件。2.2.幼儿园体育可以促进智力发展，可以促进幼儿园体育可以促进智力发展，可以促进大脑的生长和发育。大脑的生长和发育。爬楼梯对于孩子有什么好处？爬楼梯对于孩子有什么好处？一、幼儿园体育的意义一、幼儿园体育的意义3 3.学
2、前体育可以影响个体的社会性和人学前体育可以影响个体的社会性和人格的发展格的发展（1）儿童良好的身体素质便于儿童形成积极的自我概念。（2）早期经验会影响人格的成长，从而会影响孩子的一生。（3）身体运动伴随着意志、情绪、认知等心理因素。二、幼儿园体育的目标二、幼儿园体育的目标1.1.幼儿园体育的总目标幼儿园体育的总目标l“喜欢参加体育活动，动作协调、灵活喜欢参加体育活动，动作协调、灵活”其他表述：其他表述：l“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适
3、应能力”l“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性灵活性”l“在体育活动中，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品在体育活动中，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主观、乐观、合作的态度质和主观、乐观、合作的态度”l“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标”。二、幼儿园体育的目标二、幼儿园体育的目标 小班小班中班中班大班大班自自然然走走1、听信号向指定方向走、听信号向指定方向走2、在指定范围内散步走、在指定范围内散步走3、一个跟着一个走、一个跟着一个走4、跨过小障碍走、跨
4、过小障碍走5、拉或推着小物体走、拉或推着小物体走1、听信号有节奏、听信号有节奏地走地走2、听信号变换速、听信号变换速度、方向走度、方向走3、高举手臂走、高举手臂走4、在物与物之间、在物与物之间或平衡板上走或平衡板上走5、短途、短途“远足远足”1、一对、一对整齐地走、一对、一对整齐地走2、高人走、矮人走、高人走、矮人走3、迈大步走、上下坡走、迈大步走、上下坡走、倒退走倒退走4、由脚跟过渡到脚尖的、由脚跟过渡到脚尖的“滚动滚动”式走式走5、拉或推重物走、拉或推重物走表1a 各年龄班幼儿走小练习分布表2.2.幼儿园体育的具体目标幼儿园体育的具体目标 走二、幼儿园体育的目标二、幼儿园体育的目标表1b
5、走步练习的价值锻炼2.2.幼儿园体育的具体目标幼儿园体育的具体目标 走走步的形式走步的形式主要的锻炼价值主要的锻炼价值持物走，推着或拉着物体走持物走，推着或拉着物体走提高控制身体的能力和动作协调性提高控制身体的能力和动作协调性跨过低矮障碍物走跨过低矮障碍物走增强腿部肌肉力量，发展平衡能力增强腿部肌肉力量，发展平衡能力高举手臂走高举手臂走增强背部、腹部、臀部的肌肉力量，增强背部、腹部、臀部的肌肉力量，发展平衡、协调能力发展平衡、协调能力蹲着走（矮人走）蹲着走（矮人走）锻炼膝关节及周围韧带、肌腱、增强锻炼膝关节及周围韧带、肌腱、增强腿部肌肉力量和肌肉耐力腿部肌肉力量和肌肉耐力前脚掌走（高人走）前脚
6、掌走（高人走）锻炼膝节及周围韧带、肌腱，增强腿锻炼膝节及周围韧带、肌腱，增强腿部肌肉力量、肌肉耐力和平衡力部肌肉力量、肌肉耐力和平衡力变换走的方向及速度变换走的方向及速度提高动作反应的灵敏性提高动作反应的灵敏性在平衡板上走，上下坡走在平衡板上走，上下坡走发展平衡能力发展平衡能力倒退走倒退走发展平衡能力及协调能力发展平衡能力及协调能力远足活动远足活动发展耐力素质发展耐力素质二、幼儿园体育的目标二、幼儿园体育的目标表2a 各年龄班幼儿跑小练习分布表2.2.幼儿园体育的具体目标幼儿园体育的具体目标 跑 小班小班中班中班大班大班变化方向跑变化方向跑沿场地周围跑一路纵队跑 听信号跑听信号跑听信号向指定方
7、向跑跑动中听信号做规定动作听信号变速跑或听信号变速跑或改变方向跑；跑改变方向跑；跑动中听信号做规动中听信号做规定动作定动作快速跑快速跑 距离为1020米距离为距离为2030米米圆圈跑或曲线跑圆圈跑或曲线跑 圆圈跑曲线跑 慢跑或走跑交替慢跑或走跑交替 距离为100米距离为100200米距离为距离为200300米米四散跑四散跑在指定范围内四散跑在一定范围内四散追逐跑四散追逐跑，躲四散追逐跑，躲闪跑闪跑绕障碍跑、窄道绕障碍跑、窄道跑、接力跑跑、接力跑绕障碍跑绕障碍跑窄道跑、接力跑窄道跑、接力跑 二、幼儿园体育的目标二、幼儿园体育的目标表2b 跑步练习的锻炼价值2.2.幼儿园体育的具体目标幼儿园体育的
8、具体目标 跑跑步的形式跑步的形式主要锻炼价值主要锻炼价值绕圆圈跑，在狭窄的小道上跑绕圆圈跑，在狭窄的小道上跑发展平衡能力和协调能力发展平衡能力和协调能力绕障碍跑绕障碍跑发展灵敏性、平衡能力和协调能发展灵敏性、平衡能力和协调能力力短距离快跑，接力跑短距离快跑，接力跑发展速度、灵敏性发展速度、灵敏性四散追逐跑，躲闪跑四散追逐跑，躲闪跑发展速度、灵敏性、对周围环境发展速度、灵敏性、对周围环境变化做出快速反应的能力和耐力变化做出快速反应的能力和耐力一定距离的慢跑一定距离的慢跑增强心肺功能、发展耐力增强心肺功能、发展耐力高抬腿跑，大步跑高抬腿跑，大步跑增强腿步的肌肉力量，发展平衡、增强腿步的肌肉力量，发
9、展平衡、协调力协调力二、幼儿园体育的目标二、幼儿园体育的目标表3a 各年龄班幼儿跳跃小练习分布表2.2.幼儿园体育的具体目标幼儿园体育的具体目标 跳跃 小班小班中班中班大班大班原地又脚向上跳原地又脚向上跳（纵跳）（纵跳）双脚原地向上跳原地纵跳触物（物体跳幼儿高举的手指尖1520厘米）原地纵跳触物（物原地纵跳触物（物体距幼儿高举的手体距幼儿高举的手指尖指尖2025厘米）厘米）立定跳远立定跳远 不少于30厘米不少于不少于40厘米厘米双脚向前行进跳双脚向前行进跳（兔跳）（兔跳）双脚向前行进跳双脚向前行进跳双脚向前行进跳侧跳侧跳 双脚在直线两侧行进跳 从高处向下跳从高处向下跳 离地2530厘米离地离地
10、3035厘米厘米夹沙包跳夹沙包跳 夹沙包跳夹沙包跳夹沙包跳单脚连跳单脚连跳 单脚直线连跳单脚折线连跳单脚折线连跳水平障碍水平障碍 助跑跳过不少于40厘米的平行线助跑跳过不少于助跑跳过不少于50厘米的平行线厘米的平行线垂直障碍跨跳垂直障碍跨跳 助跑屈腿跳过助跑屈腿跳过3040厘米高度厘米高度变换方向跳，转身变换方向跳，转身跳跳 变方向跳，转身跳变方向跳，转身跳跳绳、跳皮筋、跳跳绳、跳皮筋、跳蹦床蹦床 跳绳、跳皮筋、跳跳绳、跳皮筋、跳蹦床蹦床跳小跳箱或小木马跳小跳箱或小木马 跳小跳箱或小木马跳小跳箱或小木马二、幼儿园体育的目标二、幼儿园体育的目标表3b 跳跃练习的锻炼价值2.2.幼儿园体育的具体目
11、标幼儿园体育的具体目标 跳跃跳跃的形式跳跃的形式主要的锻炼价值主要的锻炼价值原地纵跳原地纵跳增强腿部肌肉力量，发展弹跳能力增强腿部肌肉力量，发展弹跳能力纵跳触物纵跳触物提高协调性，视觉运动能力，发展弹提高协调性，视觉运动能力，发展弹跳能力跳能力双脚连续先向前跳双脚连续先向前跳增强腿部肌肉力量，发展肌肉、心肺增强腿部肌肉力量，发展肌肉、心肺耐力和协调性耐力和协调性单脚连续先向前跳单脚连续先向前跳增强腿部肌肉力量，发展肌肉、心肺增强腿部肌肉力量，发展肌肉、心肺耐力，平衡力和协调性耐力，平衡力和协调性立定跳远立定跳远提高弹跳能力，下肢爆发力和协调性提高弹跳能力，下肢爆发力和协调性从高处向下跳从高处向
12、下跳发展平衡能力发展平衡能力单双脚轮换跳，单双脚交替跳，双脚单双脚轮换跳，单双脚交替跳，双脚开合跳，转身跳，侧跳开合跳，转身跳，侧跳发展灵敏性和协调性发展灵敏性和协调性助跑跨跳助跑跨跳提高动作的灵敏性，提高弹跳能力、提高动作的灵敏性，提高弹跳能力、下肢爆发力和协调性下肢爆发力和协调性跳绳跳绳 提高协调性、视觉运动能力，发展上提高协调性、视觉运动能力，发展上肢肌肉力量和耐力肢肌肉力量和耐力跳蹦床跳蹦床提高弹跳能力、平衡力和协调性提高弹跳能力、平衡力和协调性 二、幼儿园体育的目标二、幼儿园体育的目标表4a 各年龄班幼儿投掷练习分布表2.2.幼儿园体育的具体目标幼儿园体育的具体目标 投掷 小班小班中
13、班中班大班大班滚接球滚接球互相滚接大皮球互相滚接。互相滚互相滚接。接。抛接球抛接球 自抛自接低球、高球（头以下为低球，头以上为高球），两人近距离用双手相互抛接大球两人相距两人相距24米抛接大皮球米抛接大皮球传递传递 传递。传递。传递。肩投肩投投远 练习肩上挥臂投物（投低标、小皮球）肩上挥臂投远肩上挥臂投远投准 肩上挥臂投准肩上挥臂投准（距离（距离3米左米左右，标靶直径右，标靶直径60厘米左右）厘米左右）拍球拍球原地学拍皮球左右手拍球原地变换形式原地变换形式拍球（如转一拍球（如转一周再拍）周再拍）行进间行进间 边走边拍球，边走边拍球，边跳边拍球边跳边拍球二、幼儿园体育的目标二、幼儿园体育的目标表
14、4b 投掷练习的锻炼价值2.2.幼儿园体育的具体目标幼儿园体育的具体目标 投掷投掷的形式投掷的形式主要锻炼价值主要锻炼价值肩上挥臂投远肩上挥臂投远锻炼上肢肌肉关节，增强肩、臂等部锻炼上肢肌肉关节，增强肩、臂等部位肌肉力量位肌肉力量肩上挥臂投准或将物体投进指肩上挥臂投准或将物体投进指定范围内，一定距离外用小圈定范围内，一定距离外用小圈掷套物体掷套物体发展目测能力及动作的准确性发展目测能力及动作的准确性滚球击静止的或活动的靶滚球击静止的或活动的靶增强手臂、手腕以及有关关节的力量，增强手臂、手腕以及有关关节的力量，发展目测能力、动作的准确性，以及发展目测能力、动作的准确性，以及对移动靶的运动判断的准
15、确性对移动靶的运动判断的准确性打雪仗打雪仗锻炼上肢肌肉关节，增强肩、臂等部锻炼上肢肌肉关节，增强肩、臂等部位肌肉位肌肉二、幼儿园体育的目标二、幼儿园体育的目标表5a 各年龄班幼儿平衡练习分布表2.2.幼儿园体育的具体目标幼儿园体育的具体目标 平衡 小班小班中班中班大班大班窄道移动窄道移动在宽25厘米以内的平行线中间走。在1520厘米的斜坡上走上、走下。在宽2015厘米平行线中间走。在宽2030厘米，宽2015厘米的平衡木上走。在有间隔物体（砖、在有间隔物体（砖、木板、硬纸等）上木板、硬纸等）上走。走。在离地面高在离地面高3040厘米，宽厘米，宽2015厘米的平衡木厘米的平衡木上变换手臂动作如：
16、上变换手臂动作如：插腰、侧平举、前插腰、侧平举、前平举、上举向前走平举、上举向前走等。等。旋转旋转 原地转13圈两臂侧平举、闭目、两臂侧平举、闭目、足起踵转（足起踵转（5圈左圈左右）右）闭目行走闭目行走 闭目向前走510米两臂侧平举单脚站两臂侧平举单脚站立立510秒秒其他其他 高跷、对推等。高跷、对推等。二、幼儿园体育的目标二、幼儿园体育的目标表6 各年龄班幼儿钻、爬、攀登练习分布表2.2.幼儿园体育的具体目标幼儿园体育的具体目标 钻、爬与攀登 小班小班中班中班大班大班钻钻钻过70厘米高障碍物（橡皮筋或绳子）钻过直径为60厘米的圈或拱门较迅速地连续较迅速地连续钻过各种障碍钻过各种障碍物中的狭小空物中的狭小空间间手膝着地爬手膝着地爬手膝着地爬 探索各种俯身探索各种俯身爬爬手脚着地爬手脚着地爬 手脚着地爬探索各种侧身探索各种侧身或仰面爬或仰面爬攀登攀登在小型攀登器在小型攀登器械上爬上爬下械上爬上爬下在大中型攀登在大中型攀登架上爬上爬下架上爬上爬下探索不同的爬探索不同的爬上爬下的动作上爬下的动作二、幼儿园体育的目标二、幼儿园体育的目标3.3.幼儿园集体体育教学活动的目标幼儿园集体体育教学活动
