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1、（完整版武术五步拳教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版体育与健康七年级全一册，第四章“武术”，第五节“五步拳”五步拳是武术的基本拳法之一，动作倚单，易学易练，具有很高的实用性和观赏性0教学内容包括五步拳的动作要领、练习方法和比赛规则。二、教学目标1 .让学生掌握五步拳的动作要领，能够熟练地演练五步拳。2 .培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。3 .提高学生的身体素质，增强免疫力。三、教学难点与重点有点；五步拳的动作要领和演练。难点：动作的连贯性和力度。四、教具与学具准备1 .教具：录音机、VCD,教学挂图、武术服装、武术器械。2 .学具：学生自带武术服装、武术器械。五、教学过程1.实践
2、情景引入（5分钟）教师带领学生做热身运动，如跑步、拉伸等，然后向学生介绍五步拳的动作要领和演练方法。3 .讲解与示范（10分钟）教师讲解五步拳的动作要领，并进行示范。学生跟随教师一起练习，体会动作的要领。4 .练习与指导（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导。针对学生的不同问题，教师进行个别指导，纠正动作不规范的地方。5 .比赛与评价（10分钟）学生进行五步拳比赛，教师评价学生的表现，给予鼓励和指导。六、板书设计七、作业设计1 .作业题目：（I）请用文字描述五步拳的动作要领。（2）请绘制五步拳的动作图示。2 .答案：（1）五步拳的动作要领：起势、崩拳、按掌、挑拳、冲拳、收势。（2）五步拳的动作
3、图示：（略）八、课后反思及拓展延伸本节课的教学目标是让学生掌握五步拳的动作要领，能够熟练地演练五步拳。通过实践情景引入、讲解与示范、练习与指导、比赛与评价等环节，学生基本达到了这个目标。但在教学过程中，发现部分学生在动作的连贯性和力度上还存在问题，需要在今后的教学中加强个别指导，提高学生的动作水平。拓展延伸：1 .组织学生进行武术表演，展示五步拳的动作。2 .引导学生观看武术比赛，了解武术的文化内涵。3 .邀请武术专家进行讲座，提高学生的武术素养。重点和难点解析一、教学内容细节重点关注1 .五步拳的动作要领：包括起势、崩拳、按掌、挑拳、冲拳、收势等基本动作。2 .练习方法：分组练习、集体练习、
4、比赛等形式，以提高学生的动作水平和团队协作能力。3 .比赛规则：了解并掌握五步拳比赛的评分标准、比赛场地、比赛时间等。二、教学目标细节重点关注1.让学生掌握五步拳的动作要领，能够熟练地演练五步拳。在教学过程中，要注就动作的准确性和完整性，引导学生逐步掌握五步拳的动作。4 .培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队精神和竞争意识。5 .提高学生的身体素质，增强免疫力。通过武术练习，锻炼学生的身体，提高他们的身体素质和抗病能力。三、教学难点与重点细节重点关注1 .动作要领的讲解与示范：教师要准确地讲解动作要领，并进行示范，让学生清晰地了解每个动作的具体要求。2
5、 .动作的连贯性和力度：在练习过程中，教师要引导学生注意动作的连贯性和力度，提高动作的质量和效果。1 .个别指导：针对学生在动作连贯性和力度上的问题，教师要进行个别指导，帮助学生克服困难，提高动作水平。2 .练习与指导：组织学生进行分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，提高学生的动作质量。四、教具与学具准备细节重点关注1 .教具：录音机、VCD,教学挂图、武术服装、武术器械。这些教具可以帮助学生更好地学习五步拳的动作要领和演练方法。2 .学具：学生自带武术服装、武术器械。学生准备学具可以提高他们的学习积极性和参与度。五、教学过程细节重点关注1 .实践情景引入：通过带领学生做热身运动，如
6、跑步、拉伸等，引起学生对五步拳的兴趣，为下面的教学做好铺垫。2 .讲解与示范：教师讲解五步拳的动作要领，并进行示范。学生跟随教师一起练习，体会动作的要领。3 .练习与指导：学生分组练习，教师巡回指导。针对学生的不同问题，教师进行个别指导，纠正动作不规范的地方。4 .比赛与评价：学生进行五步拳比赛，教师评价学生的表现，给予鼓励和指导。六、板书设计细节值点关注板书设计要简洁明了，突出五步拳的动作要领和演练步骤，方便学生理解和记忆。七、作业设计细节重点关注1.作业题目：（1）请用文字描述五步拳的动作要领。（2）请绘制五步拳的动作图示。5 .答案：（1）五步拳的动作要领：起势、崩拳、按掌、挑拳、冲拳、
7、收势。（2）五步拳的动作图示：（略）八、课后反思及拓展延伸细节重点关注1 .课后反思：教师要反思本节课的教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高学生的动作水平。2 .拓展延伸：组织学生进行武术表演，观看武术比赛，邀请武术专家进行讲座，以丰富学生的武术知识，提高他们的武术素养。本节课程教学技巧和窍门一、语言语调在讲解五步拳的动作要领时，教师要注意语言的清晰度和语调的抑扬顿挫，以便学生更好地理解和记忆。对于动作的关键要点，可以加有语气，以引起学生的注意。二、时间分配合理分配教学时间，确保每个环节都有足够的时间进行。例如，在讲解与示范环节，可以适当延长时间，确保学生能够充分理解和掌握动作要
8、领。三、课堂提问在教学过程中，教师可以适时提问，引导学生主动思考和参与。例如，在讲解动作要领时，可以提问学生：“大家觉得这个动作的关键是什么？”以激发学生的学习兴趣和主动性。四、情景导入在实践情景引入环节，教师可以通过展示武术比赛的视频或邀请学生分享武术经验，激发学生对五步拳的兴趣，为卜.面的教学做好铺垫。教案反思本节课的教学目标是让学生掌握五步拳的动作要领，能够熟练地演练五步拳。通过实践情景引入、讲解与示范、练习与指导、比赛与评价等环节，学生基本达到这个目标。但在教学过程中，发现部分学生在动作的连贯性和力度上还存在问题，需要在今后的教学中加强个别指导，提高学生的动作水平。在今后的教学中，可以考虑增加更多实践环节，如组织学生进行武术表演、观看武术比赛等，以提高学生的动作水平和团队协作能力。同时，也要注重培养学生的武术素养，让他们了解和传承我国的武术文化。
