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1、八年级体育教案第九周第1课时教内容：短胞；基本素质。材要求：提高身体协调用力快速跑的能力，发展速度耐力。本1：学生能了解跑的基本知识，掌握胞的基本方法课2：65以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，任摆将积极，两腿的瞪与撰配合协调务3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐课课练习的的教学内容分量组织教法与教学要求部时时次分间间数k班体委集合，整队，检杳人，11、队形向老加报告出勤情况,师生问好。2,12、教师宣布本课的内容与要求。1开3、检查服装，安挎见习生。I始4、集中注意力练习。1部分2、要求服从指挥,按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加服务
2、工作。1、慢随4，21,要求：队伍整齐，口令消空，11号响亮.122.要求：(D动作规范正确做动作劲力充足，用力顺2、徒手操2，达节力点点准确.精神饱满.先分明。1、伸展运动(2)四列横队体操队形做操。准2、体侧运动队形做到快、曲、齐。备3、体转运动GOGGG部4.扩胸运动OQGGQ分5、振臂运动6、腰部运动7、压腿运动8、跳跃运动9、整理运动、途中跑动作自然，腿后蹬时教法：教师讲解、快速有力，前摆抬腿高，摆皆积23,示范动作要领。极，两腿的殴与摆配合协调。(2)学生分组练习小组合作学习(3)教师巡回指导要求：摆动腿高抬，支操腿充分瞪伸，蹬协调.1：中等速度跑1520m2：快速胞1520m3；
3、追逐跑要求：抱姿正确，轻松自然重点：发展学生的反应速度解决：进行反应训练难点：两股蹬摆的协调配合解决：原地高抬腿(二)身体素质I,单脚跳30米X22、蛙跳30米X23、立卧撵20次X24、引体向上5次X25、斜身引体20次X26、纵跳30次X27,(4)、找一位同学做示范动作(5)教师统一纠正错误动作组织：1、各小组长负员整队及纪律：2、与身体崇质采取分组轮换的练习形式。罂材结束I、放松活动.2、总结，课中情况。2，111、放松按摩操，2、讲评上课情况,各相分3、布置任务，值勤，好生.再见，下课。1种表现。3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。课后小结第2课时教内容：快速也基本素质“要求：提
4、高身体协调用力快速跑的能力，发展速度耐力。I：学生能了解跑的基本知识，掌握胞的基本方法课2：65以上的学生在途中胞时动作自然，腿后跄时快速有力.前挑抬高腿,任摆将枳极，两腿的瞪与摆配合协调务3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验抱的快乐课课练习的的分员教学内容组织教法与教学要求部时时次分间间数开始部分1、班体委集合，整队，检查人，向老师报告出勒t背况，师生问好。2、教师宣布本课的内容与要求。3、检杳服装，安排见习生。4、桀中注意力练习。2，111111.队形O2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加参加工作。准备部分k慢跑2、徒手操1、伸展运动2、体恻运动3、
5、体转运动4、扩胸运动5、振臂运动6、腰部运动7、压腿运动8、跳跃运动4，2，12U1.i达节1、要求：队伍整齐.1.1.令清楚，口号响亮。2、要求；（1）动作规范正做动作劲力充足,用力顺力点点准确，耕神饱满.先分明。2）四列横队体操队形蛾操.队形做到快、擀、齐。 OGOOOO要求：摆动腿高抬，支操腿充分瞪伸，蹬协调.1：中等速度跑1520m2：快速胞1520m3；追逐跑要求：抱姿正确，轻松自然重点：发展学生的反应速度解决：进行反应训练难点：两股蹬摆的协调配合解决：原地高抬腿(二)身体素质I,单脚跳30米X22、蛙跳30米X23、立卧撵20次X24、引体向上5次X25、斜身引体20次X26、纵跳
6、30次X27,(4)、找一位同学做示范动作(5)教师统一纠正错误动作组织：1、各小组长负员整队及纪律：2、与身体崇质采取分组轮换的练习形式。罂材结束I、放松活动.2、总结，课中情况。2，111、放松按摩操，2、讲评上课情况,各相分3、布置任务，值勤，好生.再见，下课。1种表现。3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。课后小结第十周第1课时教内容：快速跑基本素质材要求：提高身体协调用力快速跑的能力，发展速度耐力。本1：学生能了解跑的基本知识，掌握胞的基本方法课2：65以上的学生在途中胞时动作自然，腿后跄时快速有力.前摆抬高腿,任摆将枳极，两腿的瞪与摆配合协调务3:通过练习，培养学生的协调能力及坚
7、强意志，体验抱的快乐课的部分教学内容练习分员组织教法与教学要求时间次数课的时间开始部分1、班体委集合，整队，检查人，向老师报告出勒t背况，师生问好。2、教师宣布本课的内容与要求。3、检杳服装，安排见习生。4、桀中注意力练习。2，111111、队形2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加服务工作。准备部分k慢跑2、徒手操1、伸展运动2、体恻运动3、体转运动4、扩胸运动5、振臂运动6、腰部运动7、压腿运动8、跳跃运动4，2，12诵达节1、要求：认伍整齐.U令清筵，口号响亮。2,要求：(1)动作规范正做动作劲力充足，用力顺力点点准确，精神窕满.先分明。2)四列横队体操队形做叵
8、队形做到快、龄,齐。 OODOO要求：摆动腿高抬，支操腿充分瞪伸，蹬协调.1：中等速度跑1520m2：快速胞1520m3；追逐跑要求：抱姿正确，轻松自然重点：发展学生的反应速度解决：进行反应训练难点：两股蹬摆的协调配合解决：原地高抬腿(二)身体素质I,单脚跳30米X22、蛙跳30米X23、立卧撵20次X24、引体向上5次X25、斜身引体20次X26、纵跳30次X27,(4)、找一位同学做示范动作(5)教师统一纠正错误动作组织：1.各小组长负贡整队及纪律：2、与身体崇质采取分组轮换的练习形式。罂材结束I、放松活动.2、总结，课中情况。2，111、放松按摩操。2、讲评上课情况,各开始部分1、班体委
9、集合，整队，检查人，向老师报告出勒t背况，师生问好。2、教师宣布本课的内容与要求。3、检杳服装，安排见习生。4、桀中注意力练习。2，111111.队形O2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加参加工作。准备部分k慢跑2、徒手操1、伸展运动2、体恻运动3、体转运动4、扩胸运动5、振臂运动6、腰部运动7、压腿运动8、跳跃运动4，2，12U1.i达节1、要求：队伍整齐.1.1.令清楚，口号响亮。2、要求；（1）动作规范正做动作劲力充足,用力顺力点点准确，耕神饱满.先分明。2）四列横队体操队形蛾操.队形做到快、擀、齐。 OGOOOO开始部分1、班体委集合，整队，检查人，向老师报
10、告出勒t背况，师生问好。2、教师宣布本课的内容与要求。3、检杳服装，安排见习生。4、桀中注意力练习。2，111111、队形2、要求服从指挥,按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加服务工作。准备部分k慢跑2、徒手操1、伸展运动2、体恻运动3、体转运动4、扩胸运动5、振臂运动6、腰部运动7、压腿运动8、跳跃运动4，2，12诵达节1、要求：认伍整齐.U令清筵，口号响亮。2,要求：(1)动作规范正做动作劲力充足，用力顺力点点准确，精神窕满.先分明。2)四列横队体操队形做叵队形做到快、龄,齐。 OOOOO两普用力向后掷球。易犯错误：投掷用力顺序不正确，上、下肢动作不协调，不能调动全身力员投掷，用
11、力距离短，器械出手速度不快，出手角度不理想等。纠正方法：发展肌肉力量，用多种方法发展肌肉爆发力；利用多功能力量练习器发展力出：结合跑、跳能力的练习，全面发展身体素质：进一步学习和练习投掷基本技术。(二)身体素质I、400米跑2、立卧撑20次X27，(4)、找一位同学做示范动作(5)教师统一纠正错误动作组织：1、各小组长负责整队及纪律：2、身体素质采取分取轮换的练习形式.器材结束1、放松活动。2、总结,课中情况。2，111、放松按摩操。2、讲评上课情况，各开始部分1、班体委集合，整队，检查人，向老师报告出勒t背况，师生问好。2、教师宣布本课的内容与要求。3、检杳服装，安排见习生。4、桀中注意力练习
