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1、第二课正确认识自我第1课时认识自己课程目标学习主题内容要求核心素养生命安全与健康教育客观认识和对待自己，形成正确的自我认同，提高自我管理能力健全人格教学重难点重点：掌握正确认识自己的方法。难点：理解正确认识自己的意义。教学过程课件展示漫画。在小溪里，鱼常常感觉自己很大；到了大海里它才知道其实自己很小。思考：漫画给我们什么启示？教师：漫画启示我们要正确认识自己。如何认识自己？正确认识自己有什么意义？这节课就让我们一起来学习“认识自己”。1 活动一：课件展示资料。(一)阅读教材P9“生活观察”自画像：每人拿一张白纸，用文字或图画等形式描绘自己，然后折起来，收集在一起。猜一猜：每人从中抽出一张折叠的
2、自画像，猜一猜这是谁的自画像并说明理由。谈谈你对这位同学的印象和看法，其他同学可以补充。学生自由回答。(二)展示图片及文字知人者智，自知者明。古希腊人把“能认识自己”看作是人类的最高智慧。教师总结：以上活动说明正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。2 活动二：讨论以下问题。3 1)你是从哪些方面认识自己的？4 2)你是怎么得出这些认识的？学生自由回答。答案提示：通过对自我的全面分析来认识自己。教师总结：我们可以从生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等；可以从心理特征来认识
3、自己，如性格、气质、能力等；可以从自己在家庭或班级中的角色等社会关系来认识自己。3 活动三：阅读教材P1.O“探究与分享”。在不同人的眼里，我有所不同。数学老师说我是个思维敏捷的学生，语文老师认为我学习很用功；有同学说我性格内向，也有同学说我性格外向；在邻居眼里我勤快又礼貌，在家人眼里我却有点小懒惰，还有些小脾气；爸爸说我已经长大，妈妈却说我还小。在这么多的评价里，我无法确定哪个才是真正的“我北不同的人对“我”的评价各不相同，究竟哪一个才是真正的“我”？答案提示：每个人对“我”的评价角度不一样，从而得出了不同的结论，这有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。(2)你觉得“我”该如何对待
4、这些评价？答案提示：理性对待，不盲从，不忽视。教师归纳：通过他人的评价来认识自己。他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。正确对待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。拓展：(正确对待他人评价的方法)用心聆听；注重沟通；勇于面对；理性应对。4 活动四：阅读拓展在生活实践中认识自己。我们可以通过参与各种日常活动来更好地了解自己的能力和兴趣。比如，尝试新的爱好或挑战新的任务，能发现自己在某些方面是否有天赋或潜力，以及自己对不同事物的热情程度。在与他人的互动中，观察自己的行为和反应。注意自己是如何与他人沟通、合作与相
5、处的，了解自己的性格特点，比如是否开朗、内向、果断、犹豫不决等。面对困难和挫折时，我们的应对方式也能反映出自身的坚韧程度、情绪管理能力和解决问题的能力。生活中的各种选择也是认识自己的契机。思考自己在面临不同选择时的倾向，能明晰自己的价值观和优先级。通过在生活实践中不断地探索、反思和总结，我们能够逐渐勾勒出一个清晰、全面的自我画像，从而更好地发展和完善自己。教师归纳：在生活实践中认识自己。学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己的优势和不足，不断证明自己、检视自己，对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰。5 活动五：拓展空间。自己知道公开区秘密区别人知道别人不知道未知区自己不知道
6、通过填写这张图，你有什么发现？(2)这张图对你有什么启示？请以日记的形式记录下来。学生根据自身情况完成作业。教师归纳：认识自己是一个过程。随着年龄的增长、知识的积累、视野的开阔，我们对自己的认识逐步深入。在这个过程中，我们不断发展自己、完善自己。通过这节课的学习，我们知道了正确认识自己的意义、途径、方法，懂得了如何正确对待他人的评价。让我们运用这些知识和方法，正确认识自己，深入了解自己，做更好的自己吧！第2课时做更好的自己课程目标学习主题内容要求核心素养生命安全与健康教育客观认识和对待自己，形成正确的自我认同，提高自我管理能力健全人格教学重难点重点：做更好的自己的方法。难点：接纳与欣赏自己。教
7、学过程参与游戏，引入课题。“飞花令”是在中国诗词大会上广为人知的游戏，我们这一节课开始，也来玩一个“飞花令”的游戏。请大家轮流说出带有“我”字的诗词或者歌词。例如，“天生我材必有用。学生纷纷说出自己知道的带有“我”字的诗词或者歌词。教师：通过大家的回答，老师看到了同学们的博学多才，也感受到了音乐、诗词给我们带来的精神享受。不论是“天生我材必有用”的自信，还是“我欲乘风归去”的洒脱，无不体现了人们对于自我的思考和探索。少年时期的我们，是如此地关注自我，我们在自我觉醒的历程中，如何做到既能清醒地认识自我，又能悦纳自我，发展自我，成为更好的自己，就是我们今天要共同探讨的话题。BS三S1 活动一：阅读
8、教材P12“生活观察”。进入初中以后，小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到骄傲：学习勤奋，做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有些天赋但有时候，她又羡慕别人：别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味；别人能轻松解决棘手的问题；别人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。(1)你怎么看待小蓉的“累”？(2)如果你是小蓉，你会怎么做？学生各抒己见。答案提示：(1)小蓉觉得很累是因为她不能正确认识自己，没有全面地接纳与欣赏自己，没有看到自己的独特性，而是盲目模仿他人。(2)积极地接纳自我，接纳
9、自己的不足。学会欣赏自己。2 活动二：课件展示“自荐之星”。结合自身特点，你会填写自己是哪方面的“明星”呢？学生自主完成回答。教师总结：欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。3 活动三：课件展示“闪亮”快车。规则：给同学们一分钟的时间思考，快速在头脑中搜索自己曾经很在意的一个缺点或者不足，然后找出接纳的理由，并用一句话进行概括。教师：一分钟后，老师要和大家一起开启“闪亮”列车，我就是火车头，我指到谁，谁就要快速、大声地说出这句话。其他同学要认真听，看谁的理由给你的印象最深刻。同时
10、如果他的回答真的精彩，也一定不要吝啬我们的掌声。教师：进行完这个活动，大家有什么感受？你有什么启发？学生自由回答。教师归纳：接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。教师：我们也要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。4 活动四：课件展示改正缺点的方法。小组交流：你有哪些改正缺点的方法？答案提示：具体描述自己的缺点，如“不能按时起床，导致经常上课迟到”；从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始着手；等等。教师总结：做
11、更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。5 活动五：游戏幸福拍拍手。学生全体参与，交流次数并谈体会。教师归纳：通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力，从而做到不断发掘自己的潜能。6 ,活动六：课件展示材料。“顺其自然”代表宁波的一名爱心人士，从1999年至今，“顺其自然”在每年11月下旬或12月初都会向宁波市慈善总会捐款，捐款数额从几万元至几十万元不等，每年数额都有增加。“顺其自然”捐款有相同的特点：每次都用不存
12、在的虚拟地址；每次都会把汇款凭证寄给市慈善总会；著名总是在“顺其自然”几个字里择字组合。教师：上述材料启示我们应该怎样做更好的自己？学生自由回答。教师归纳：做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。教师总结：做更好的自己的做法：学会欣赏自己；学会接纳自己；不断完善自己；不断发掘自己的潜能；在为他人、为社会服务中实现。欣赏与接纳自己，我们才能自知、才能进步；不断完善自己，才能少走弯路；发掘自己的潜能，才能为自己带来幸福，为他人、为社会带来福祉。做不了伟人，就做实在的自己，平凡而不自卑。做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们一生去探索的人生课题。N依据：自身特点和社会需要做更好的自己N学会欣赏自己T学会接纳自己接纳自己的全部）-不断完善自己-改正缺点，弥补不足JH发挥优点和长处T做法1.向他人、书本、社会学习）通过学习、发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领耳-不断发掘自己的潜能）通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间q通过与他人合作，不断提升自己的能力1.为他人、为社会服务）
