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1、主题班会活动方案主题班会活动方案1目标：通过这次主题班会的开展，培养学生的集体荣誉感，形成班级凝聚力，从而团结同学，认真学习，勇于创新，勇于开拓，共创辉煌，努力争创优秀班集体。一、朗诵我爱我班（周）我们来自四面八方（包）我们有着不同的个性（周）我们是应着一种缘分走到了一起（包）组成了一个团结友爱的大家庭（周）请听诗朗诵我爱我班二、小品（包）年少的我们，渴盼长大（周）但总是掩饰不了一些幼稚（包）我们热情似火（周）但有时也会迷失方向（包）请看下面一组小品，然后对其中的人物行为作出分析三、讨论小品中的人物行为要求：给三分钟时间讨论，然后进行交流四、班徽设计比赛（包）“汗水点燃希望，信念成就梦想”，这
2、是我们的班级格言（周）“勇于拼搏，敢于创新，奥运精神，一（2）发扬”是我们的口号（包）挥洒我们手中的彩笔，来为我们的班级设计一个班徽（周）请参加班徽设计比赛的同学展示你们的作品，并说明设计理念，我们将评出最佳班微。五、男女生对唱同桌的你（包）初中三年，我们将携手走过（周）同欢乐、共甘苦，我们将谱写友谊的乐章（包）我们是兄弟姐妹（周）我们是亲密伙伴（包）若干年后，当我们回首往事时，将倍感温馨；（周）若干年后，我们会想起亲爱的同学，想起我们的同桌。请听歌曲同桌的你六、发言：同学之间应如何交往（周）一首同桌的你让我们感到友谊的可贵。（包）在我们平时的相处中，同学之间有时不免会产生一些矛盾。（周）下面
3、请大家谈谈，同学之间应如何交往？（过程略）（包）马克思说：“人的生活离不开友谊，但要得到真正的友谊是不容易的。友谊需要忠诚去播种，用热情去灌就，用谅解去护理J（周）苏霍姆林斯基说过，只有尊重别人的人，才有权受人尊敬。（包）与人相处不能只想自己，要想到别人；与人相处要以诚相待，学会谅解（周）营造温馨、和谐的人际关系，要靠我们大家共同的努力（包）温馨、和谐的人际关系给人的感觉是美好的七、才艺大比拼一一水果拼盘（周）世界上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛（包）用我们的眼睛去发现美，用我们的心灵去感受美，用我们的双手去创造美（周）下面，我们来个才艺大比拼一一做水果拼盘（包）男女生各做一盘，进行比赛。评
4、委将评出冠亚军，我们想请老师们担当一下评委（过程略）（包）请参赛选手说明创意八、背诵圆周率（周）人们的创造力是不可估量的，人的智慧是惊人的（包）有时它会让我们感到不可思议（周）接下来我们来听孙仪哲同学背诵的一首诗歌，大家猜猜看，这是一首什么诗？（包）我们班的黄梦茜同学还能背诵圆周率小数点后面一百多位呢，不信，我们一起来听听？九、优秀学生介绍学习方法（周）看了刚才两位同学的表演，真让我们感到佩服（包）它展现了我们当代中学生的风采，展现了我们的智慧（周）从小努力学习，长大报效祖国（包）为此，我们全体同学手拉手，心连心，共同创造辉煌成绩（周）为了帮助学习困难的同学，我们班除了开展“结对子”活动外，我
5、们还经常请学习优异的同学介绍学习经验，他们总是毫无保留地介绍他们成功的秘诀。（包）现在我们请几个成绩优秀的同学介绍一下他们的好的学习方法（周）语文：许梦痔数学：惠晓莉英语：黄梦茜十、舞蹈（包）听了她们的介绍，我们深受启发，与其激动，不如行动（周）用我们的热血谱写无悔的青春（包）青春，有人向往，有人拥有，有人却已失去。（周）经历着青春的人们是幸福的（包）我们应该庆幸，因为我们正值青春（周）正因为我们青春，所以我们骄傲，四季的芬芳我们一起收藏。（周）我们用舞姿诠释我们的青春（包）我们用舞姿表达我们对生活、对老师、对同学、对班级的爱（周）请欣赏舞蹈青春的旋律十一、大家谈：怎样为班集体添光彩？（包）我
6、们的班级是一个生命体，我们就是其中鲜活的血液，我们要不断地为这个生命体输送养分，让她健康成长。（周）请大家谈谈：怎样为我们的班集体添光彩。过程（略）（包）活跃是我班的特点，也是我班的长处（周）这是青年人的活力的体现，是人的聪明才智的表露。（包）快乐学习，每天拥有一个好心情，你的学习效率会高效。（周）但不适宜的活跃也会影响我们的学习，有损我班的形象，因此我们必须把握好一个度（包）“同船过渡，八百年修行“，相聚是缘分。（周）全班一心，众志成城，期待着我班更上一层楼。（包）下面我们请班主任杨老师讲话十二、班主任寄语十三、结束语（周）带着千奇百怪的个性，我们聚合在一起。（包）为了共同的愿望，我们聚合在
7、一起。（周）四十一双眼睛，默默地求索，（包）四十一颗跳动的心，鸣奏着一个声音一一真诚。（周）真诚对人，真诚对已。我们徜徉在知识的海洋中，（包）激流勇进，我们翱翔在智慧的蓝天里（周、包）畅想未来，我们将拥有美好的明天！我爱我班主题班会到此结束。主题班会活动方案2一：初中主题班会为自己喝彩一、活动内容：调整心态，为自己喝彩二、活动目的：珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，
8、渡过人生第一个艰难时刻。通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。三、过程与方法：在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。四、课前准备：1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。2,集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。3,收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。五：活动过程：（一）、播放音乐。播放上学期举行的体操比赛图片、歌咏比赛照
9、片和校园集体舞比赛视频，背景音乐为我的未来不是梦讥（二）、打开心窗，说说心里话。同学们，看完我们放假前班集体的精彩一幕，大家有什么感想么？我们经过一番努力，无论是在体操比赛、歌咏比赛还是校园集体舞比赛我们最后取得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的胜利感。那学习上呢？同学们来龙家店镇中学学习知识，追求梦想已经是第三年。初三了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。新的学期又开始了，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。你们觉得初三上来有什么不同的地方？生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。（同学交流一下心里话）好，刚
10、才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么？这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有：1 .压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降。她痛苦地说：“15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁
11、、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生，自己平常学习不错，偶而还可以绐他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。2 .厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种快向。例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们，学生中有种说法”有出息的靠关系，没出
12、息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的；因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：“晚上10点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿.我真想把它们一下子烧成飞灰J表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是非常值得我们深思的问题。3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中(不健康人际关
13、系。)主要表现：(1)曲解老师、心理不平衡（2）不主动理解人，却渴望理解万岁（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张（4）花季雨季中的情仇意恨也许有同学心理会想，心里怎么想，心态怎么样，对于学习都没有大影响，关键要看的是你的行动，努力了，心态好坏不影响结果。那大家有没有想过，为什么拔河的时候，我们需要拉拉队，我们需要加油，如果周围是嘘声一片，那你拔河还会有劲头十足么？（三）讲故事，明道理我先给大家讲述一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理？（幻3）推销员的故事，在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望
14、起来：”这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢J于是放弃努力，失败沮丧而回；另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这就是一念之差导致的天塌之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败；而另一个人满怀信心，大获全胜。人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。
15、这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。（四）、自我调节那心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢？我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决？有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的？那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种：1 .坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己20xx年第9期卷首语（霍金的故事）在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽宙病巳将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”霍金微笑，用还能活动的.手指艰举地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上：我的手指还能活动，我的大脑还能思维；我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友；对了，我还有
