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1、拔河嬉戏案地点：东方市琼西中学时间：年月口（周）上课班级：老师：唐春桂（琼西中学中学体育老师）器材一个篮球场、绳子重点：动作的规范性难点：培育学生团队协作精神，增加班级凝合力学问目标：了解熟识拔河的发展史。实力目标：仿照老师的示范的动作要领，并能用很好的驾驭立定跳远的动作要领。情感目标：通过同学之间的相互互助，培育学生的合作团结精神。敦学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数老师修改看法打算老师提前到场，打算好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤状况。开始部分课堂常规K在集合地点视察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的
2、学习内容,揭示目标和要求；提示平安及健康问题。4、支配见习生。3XXXXXX1、“老师好！2、仔细听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。I热身活动队列队行：老师口令指挥，原地三面转法；（老师示范）二：慢跑（绕篮球场两圈）（1）弓步压腿（2）侧压腿（3）四肢各关节活动要求：活动充分15一、学生四列横队或行进间按老断口令练习O二：学生成四例横队练习1：学生按节奏跟随示范练习XXXX1教教练学学时习教师活动学生活动过内间次程容数学一、讲解示范、支配练-：学生明确拔河的基1习动作要领-J1：老师讲解师范拔河的二：学生练习：原地本15动动作要领：挺胸收腹，做拔河的练习。2右手在前，左手在后，三：分组进行拔河竞部作肩全打开，发力时腿上示用力，两脚来回搓着往四：学生分组总结分范后走。整个队伍以前高后低为主，头人和锚人（最终一人）最主要，进攻防守都听他们指挥。3：支配原地练习立定跳远动作要领4：支配分组练习立定跳远5：巡回指导学生动作要领10结束部分小结一、整理放松练习（伸切。集体讲评，评估本节课的学习状况代扬优秀学生。二、课堂总结三、布置回收器材。四、宣布下课。5一、学生四列横队集合队伍，并自我评介。二、学生能主动进行放松。要求：放松、调整呼吸。三、老师再见！学生学会放松预练习密度：65%课计平均心率：135146次/分后负反荷思
