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1、小学心理健康教育活动月系列活动总结为深入贯彻学校心理健康教育工作指引精神，落实关于加强学生心理健康教育的相关要求，进一步提高学生的心理素质，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，营造和谐温馨的校园心理氛围，我校于2025年35月开展了以五育润心健康同行为主题的心理健康教育活动月系列活动。本次活动围绕学生心理发展需求，通过多样化的形式，让心理健康教育走进学生生活。一、多渠道宣传，营造浓厚氛围学校充分利用公众号平台，开展心理健康知识宣传活动。在活动月期间，公众号定期推送心理健康科普文章，内容涵盖情绪管理、自我认知等多个方面，以通俗易懂的语言和生动有趣的案例，为学生、家长和教师普及心理健康知识。例如
2、，春天如何成了孩子的情绪敏感期？一套防治指南守护心灵春光唤醒内驱力，父母做好3件事等文章，营造了浓厚的心理健康教育氛围，使心理健康知识深入人心。二、国旗下讲话，传递温暖力量在活动月的启动仪式上，学校安排了以心有暖阳无惧风霜为主题的国旗下讲话。讲话中，学生代表用温暖的语言，向全体学生讲述了心理健康的重要性，鼓励学生在面对生活和学习中的困难与挫折时，要保持积极乐观的心态，像冬日里的暖阳一样，驱散心中的阴霾。学生代表分享了许多励志故事，如一些身边同学克服困难、积极向上的真实事例。这些故事让学生们深刻认识到，无论遇到什么困难，只要心中有信念，保持积极的心态，就能够战胜困难。此次国旗下讲话，为活动月的开
3、展奠定了良好的情感基调，激发了学生关注心理健康、追求阳光生活的热情。三、主题班会课，深化教育内涵各班积极开展心理健康教育主题班会课，班主任根据学生的年龄特点和心理发展需求，精心设计班会内容和形式。低年级的班会以游戏、故事分享为主，通过什么是心理健康情绪小怪兽等生动有趣的故事，引导学生认识不同的情绪，学习如何与同学友好相处；中高年级的班会则采用案例分析、小组讨论等形式，围绕如何应对学习压力正确看待自己的优缺点等主题展开深入探讨。在班会课上，学生们积极参与，分享自己的经历和感受。通过交流，学生们学会了正确认识自己的情绪和行为，掌握了一些调节情绪、缓解压力的方法，同时也增强了班级凝聚力和同学之间的相
4、互理解与支持。主题班会课成为了学生们心灵沟通的桥梁，进一步深化了心理健康教育的内涵。四、心理健康讲座，解密情绪密码学校邀请了心理健康协会老师开展主题为情绪盲盒挑战解密情绪密码心理健康讲座。讲座以情绪盲盒这一新颖有趣的形式开场，吸引了学生们的极大兴趣。通过这种互动方式，让学生们更加直观地认识各种情绪。随后，朱老师从情绪的产生、分类、影响以及如何管理情绪等方面进行了详细讲解。结合生动的案例和实际生活场景，引导学生学会识别自己的情绪，掌握合理宣泄情绪、调节情绪的方法，如四四四呼吸法：通过规律的深呼吸快速平复情绪；可能性探索：当遇到负面事件时，尝试从不同角度思考其他可能性；不合理想法侦探：学会识别并挑
5、战绝对化以偏概全等错误认知。讲座过程中，学生们积极参与互动，提出自己在情绪管理方面遇到的问题，朱老师一一进行耐心解答。通过此次讲座，学生们对情绪有了更深入的了解，提高了情绪管理能力，为他们的心理健康成长提供了有力的支持。五、精品体育课，融合心理教育体育学科精心打造了心理健康教育精品课自信与健康一一障碍跑游戏。在这堂课上，老师巧妙地将心理健康教育融入体育教学中，通过设置各种障碍跑项目，培养学生的自信心和克服困难的勇气。在游戏开始前，老师引导学生制定自己的目标，并鼓励学生相信自己能够完成挑战。在活动过程中，将学、练、赛、评贯穿课堂始终，让学生在探险情境中通过绕、跑、跳、钻滚等方法通过障碍物，培养学
6、生团队协作能力，抗挫折意识及积极进取的心理品质，落实以体强心育人目标。在活动中建立良好的同学关系，学会合作学习，为学生终身参与体育锻炼奠定基础。六、以体强心，丰富活动形式为进一步落实以体强心的教育理念，学校组织开展了丰富多彩的体育活动。跳绳比赛中，学生们热情高涨，纷纷展示自己的跳绳技巧。通过比赛，学生们不仅锻炼了身体,还培养了竞争意识和团队合作精神，增强了自信心和集体荣誉感。此外，学校坚持每天30分钟的阳光大课间和15分钟的小课间活动。大课间活动内容丰富多样，包括韵律操、洪拳、集体游戏等，学生们在轻松愉快的氛围中放松身心，释放压力；小课间则安排了甲骨文跳房子、24节气跳格子、星际投掷彩色沙包等
7、地面彩绘游戏，让学生在课间得到充分休息和放松，以更好的精神状态投入到学习中。这些体育活动的开展，让学生在运动中释放不良情绪，增强体质，促进了学生的身心健康发展。七、以劳健心，劳动实践学校组织了春季插秧劳动实践和大清洁活动，将心理健康教育与劳动教育相结合，以劳健心。在春季插秧劳动实践中，学生们走进田间地头，亲身体验插秧的过程。学生们在劳动中感受到了农民的辛勤付出，也体会到了劳动的艰辛和收获的喜悦。通过劳动实践，学生们学会了珍惜劳动成果，培养了吃苦耐劳的精神和坚韧不拔的意志品质。大清洁活动则让学生们在打扫教室、校园的过程中，增强了责任感和集体荣誉感，同时也在劳动中释放了压力，调整了心态。本次心理健康活动月通过多种形式的活动，在全校范围内营造了良好的心理健康教育氛围，提高了学生的心理健康水平，取得了显著的成效。学生们对心理健康知识有了更深入的了解，学会了如何认识和管理自己的情绪，增强了自信心和应对挫折的能力；家长和教师也更加重视学生的心理健康教育，形成了家校共育的良好局面。学校将持续开展丰富多彩的心理健康教育活动，为学生的心理健康成长保驾护航，让每一位学生都能在阳光下茁壮成长，拥有健康快乐的童年。
