防范季节性流感指引.docx

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1、防范季节性流感指引季节性流感主要经呼吸道飞沫传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。一般表现为急性起病,多有发热,伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、结膜轻度充血,也可有呕吐、腹泻等症状,缺乏特异性,易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。多数病例为轻症,少数为重症,发生重症和死亡的高风险人群主要为孕妇、婴幼儿、老年人或慢性基础病患者。冬春季是季节性流感的流行季节,春节期间随着人流往来的增大,以及居民出行和走亲访友增多,进一步增加了流感在人群间的传播风险。【防病指引】保持良好的个人卫生:勤洗手(打喷嚏

2、、咳嗽、清洁鼻子以及外处归来一定要先洗手),不随地吐痰,勤换、勤洗、勤晒衣服和被子。注意室内空气流通:每天应确保至少两次以上的自然通风,每次开窗通风1530分钟Q远离感染危险:减少在流感高峰期去人群聚集区域的频次,尽量避免接触流感病人。增强抵抗力:增强体育锻炼,保证充分的睡眠,对提高自身抵抗力相当重要;合理安排好作息时间,生活规律,注意细节,适时增减衣服。出现流感样症状后,应居家隔离观察,接触家庭成员时戴口罩,减少疾病传播;去医院就诊时,患者及陪护人员要戴口罩,避免交叉感染。每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可显著降低接种者罹患流感和发生重症的风险。推荐孕妇、6月龄-5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性基础病患者等流感高风险人群、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、医务人员接种流感疫苗。日期:

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