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1、高血压的中医护理高血压的中医护理 血压血压是指血液在血管内流动，对血管壁产生的侧压力。 高血压高血压是以动脉压增高为主要表现的临床综合症，是常见的心血管疾病，可分为原发性和继发性两大类。 中医没有高血压这一病名，但古代文献记载的“头风”、“头痛”、“眩晕”、“肝风”、“肝阳”等症，相当于现代的高血压病。中医证型中医证型肝阳上亢阴阳两虚肝肾阴虚痰浊上蒙1. 肝阳上亢 主症：主症：头痛眩晕，每因烦劳或恼怒而头晕头痛加重，面红目赤，急躁易怒，少寐多梦，口苦耳鸣，大便干结 舌脉舌脉: :舌质红，苔黄腻，脉弦有力。 治法治法: :清肝泻火，平肝潜阳。方药方药:龙胆泻肝汤加钩藤常用药：常用药：生龙牡，珍珠
2、母，夏枯草，牛膝等。2. 肝肾阴虚 主症：主症：头晕目眩，耳鸣心烦，失眠多梦，口干少津，神疲乏力，气短多汗，腰膝酸软，肢体麻木舌脉舌脉: :舌质红，苔厚，脉弦细。 治法治法: :滋阴平肝 方药方药: :杞菊地黄汤加夏枯草 常用药：常用药：丹皮，钩藤，川断，桑寄生等。3. 痰浊上蒙 主症：主症：眩晕而见头重如蒙，视物旋转，胸闷恶心，食少多寐，呕吐痰涎 舌脉舌脉: :舌苔白腻，脉弦滑。 治法治法: :燥湿祛痰，健脾和胃。 方药方药: :半夏白术天麻汤加钩藤 常用药：常用药：夏枯草，丹皮，牛膝，珍珠母，生石决明等。4. 阴阳两虚 主症：主症：眩晕耳鸣，心悸气短，失眠多梦，目花干涩，畏寒肢冷，腰膝酸软
3、，夜尿频，大便溏 舌脉舌脉: :舌质淡暗体胖，脉沉细。 治法治法: :温补肾阳兼滋肾阴。 方药方药: :左归丸、右归丸加川断、杜仲、牛膝、夏枯草等。1、针灸 肝阳上亢型。 治法：平肝潜阳，针用平补平泻法。 取穴：风池、曲池、合谷、太冲、太 溪、足三里等。 痰浊中阻。 治法：和中化浊为主，针用泻法。 取穴：中脘、内关、丰隆、解溪等。2、穴位按摩 坚持每晚脚底涌泉穴按摩20分钟，是预防高血压发生发展的辅助方法。3、药枕 用野菊花、竹叶、冬桑叶、生石膏、白芍、磁石、蔓荆子、青木香、蚕砂等制成药枕，每昼夜使用不少于6小时4、药物浴脚 钩藤20克剪碎，布包冰片少许，加温水每日晨起后、睡前浴脚，每次30分
4、钟，10日一疗程。 食疗食补的关键是控制和减少高脂肪、高糖、高胆固醇类食物的摄取，控制体重和降低血脂。 另外适当地多吃鱼类、大豆制品、蔬菜、水果和杂粮。富含蛋白质、维生素、微量元素和纤维素，具有降低血脂、血压、维护血管功能，防治心脑血管病的作用。 还可适当地选择食用具有降压、降脂作用的食物，如蜂蜜、紫菜、海带、海蛰、海参、芹菜、洋葱、荠菜、茭白、食醋等。 1、芹菜500克水煎，代茶饮。或芹菜250克、红枣10枚，水煎代茶饮。 2、山楂3040克，粳米100克，砂糖10克。先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。每天服用2次。可作上、下午加餐用，不宜空腹。710天为一疗程。3、花生
5、米浸泡醋中，5天后食用，每 天早上吃1015粒，有降压、止血 及降低胆固醇作用。4、糖醋浸泡1个月以上的大蒜瓣若干， 每天吃6瓣蒜，并糖醋汁20毫升， 连服1个月。5、煮熟的黄豆浸于食醋中，23天后 食用，每次1015粒，每天3 次， 坚持服用有降压作用。6、罗布麻叶6克、山楂15克、五味子5 克、冰糖适量，开水冲泡代茶饮， 常饮可降压，改善高血压症状，并 可防治冠心病。中医养身保健1. 室内保持空气流通、新鲜。清静， 光线充足柔和。2. 合理饮食，以清淡素食为主。多食 能保护血管和降脂的食物，选择富 含维生素类食品，限制食盐摄入量， 控制体重增长。3. 鼓励病人参加力所能及的体育锻炼， 注意劳逸结合，如在体力活动或劳 累、饱食后发生气喘、心悸、不能 平卧，应立即就医并接受治疗。4. 定期测量血压，按时服药。注意观 察药物不良反应。
