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1、运运 动动 生生 理理 学学概念概念揭示揭示体育运动对人体机能影响的规律及机理；体育运动对人体机能影响的规律及机理；阐明阐明运动训练、体育教学和运动健身过程中的生理学原运动训练、体育教学和运动健身过程中的生理学原理；理；指导指导不同年龄、性别和训练程度的人群进行科学的运动不同年龄、性别和训练程度的人群进行科学的运动锻炼，以达到提高竞技运动水平、增强全民体质、延缓锻炼，以达到提高竞技运动水平、增强全民体质、延缓衰老、提高工作效率和生活质量的目的。衰老、提高工作效率和生活质量的目的。 运动生理学的任务是：运动生理学的任务是：生命的基本特征生命的基本特征机体与外界不断进行物质交换与能量转机体与外界不
2、断进行物质交换与能量转换的过程。换的过程。同化过程：同化过程：生物体不断地从体外环境生物体不断地从体外环境中摄取有用的物质，使其合成、转化中摄取有用的物质，使其合成、转化为机体自身物质的过程。为机体自身物质的过程。异化过程：异化过程：生物体不断地将体内的自身物质生物体不断地将体内的自身物质进行分解，并把所分解的产物排出体外，同进行分解，并把所分解的产物排出体外，同时释放出能量供应机体生命活动需要的过程。时释放出能量供应机体生命活动需要的过程。生殖生殖人体生理机能的调节人体生理机能的调节一、神经调节一、神经调节由神经系统的活动调节生理功能的调节方式。由神经系统的活动调节生理功能的调节方式。特点：
3、特点：快速、短暂、精确快速、短暂、精确基本方式：基本方式：反射反射结构基础：结构基础：反射弧反射弧反射弧组成反射弧组成：感受器感受器中中 枢枢效应器效应器传入传入N纤维纤维传出传出N纤维纤维某些特殊的化学物质经血液运输调节机某些特殊的化学物质经血液运输调节机体的生理功能的调节方式。体的生理功能的调节方式。特点：特点：缓慢、广泛、持久缓慢、广泛、持久基本方式：基本方式：激素激素二、体液调节二、体液调节远分泌：远分泌：内分泌腺内分泌腺激素激素血液运输血液运输受体受体生理效应。生理效应。旁分泌：旁分泌：激素不经血液运输而经组织激素不经血液运输而经组织液扩散达到的局部性体液调节。液扩散达到的局部性体液
4、调节。神经分泌：神经分泌：神经细胞分泌的激素释放神经细胞分泌的激素释放入血达到的体液调节。入血达到的体液调节。指组织和细胞在不依赖于外来的神经或指组织和细胞在不依赖于外来的神经或体液调节情况下，自身对刺激发生的适体液调节情况下，自身对刺激发生的适应性反应过程。应性反应过程。三、自身调节三、自身调节调节特点：调节特点：范围较小、不十分灵敏范围较小、不十分灵敏生物体在维持生命活动过程中，除了需要进行神生物体在维持生命活动过程中，除了需要进行神经调节、体液调节和自身调节外，各种生理功能经调节、体液调节和自身调节外，各种生理功能活动会按一定的时间顺序发生周期性变化，这种活动会按一定的时间顺序发生周期性
5、变化，这种生理机能活动的周期性变化，称为生物的时间结生理机能活动的周期性变化，称为生物的时间结构，或称为生物节律。生物节律可按其发生的频构，或称为生物节律。生物节律可按其发生的频率高低分为近似率高低分为近似昼夜节律、亚日节律和超日节律昼夜节律、亚日节律和超日节律三大类。三大类。 四、生物节律四、生物节律人体生理机能调节的控制人体生理机能调节的控制 在控制系统中，控制部分不受受控在控制系统中，控制部分不受受控部分的影响，即受控部分不能通过反馈部分的影响，即受控部分不能通过反馈活动改变控制部分的活动。活动改变控制部分的活动。 机能活动机能活动受控部分受控部分指指 令令控制部分控制部分控制特点控制特
6、点：对受控部分的活动不起调节作用。对受控部分的活动不起调节作用。在人体生理功能调节中，该方式极少见的，在人体生理功能调节中，该方式极少见的，仅在反馈机制受到抑制时，机体的反应表现仅在反馈机制受到抑制时，机体的反应表现为非自动控制的方式。为非自动控制的方式。一、非自动控制系统一、非自动控制系统 在控制系统中，控制部分不断受受控部在控制系统中，控制部分不断受受控部分的影响，即分的影响，即受控部分受控部分不断有反馈信息返回不断有反馈信息返回输入给输入给控制部分控制部分，并改变它的活动。，并改变它的活动。 控制方式控制方式：双向性（分：双向性（分：正反馈、负反馈正反馈、负反馈） 反馈控制系统分为反馈控
7、制系统分为比较器、控制部分和比较器、控制部分和受控部分受控部分三个主要环节三个主要环节 二、反馈控制系统二、反馈控制系统 在调控系统中，有时干扰信息在作用于受在调控系统中，有时干扰信息在作用于受控部分引起输出效应发生变化的同时，还可以控部分引起输出效应发生变化的同时，还可以直接通过受控装置直接作用于控制部分，这种直接通过受控装置直接作用于控制部分，这种干扰信息对控制部分的直接作用称为干扰信息对控制部分的直接作用称为前馈前馈 。特点特点：双通路：双通路三、前馈控制系统三、前馈控制系统运动生理学研究的基本方法一、研究水平一、研究水平 整体水平研究整体水平研究 方法：在整体水平上研究人体在一定的环方
8、法：在整体水平上研究人体在一定的环境条件下运动时，人体各器官、系统之间境条件下运动时，人体各器官、系统之间的相互关系，以及人体各器官、系统对运的相互关系，以及人体各器官、系统对运动的适应过程。动的适应过程。 器官、系统水平研究器官、系统水平研究 方法：方法：离体组织、器官实验法离体组织、器官实验法 细胞、分子水平研究细胞、分子水平研究 方法：方法：离体细胞、分子实验法离体细胞、分子实验法二、研究方法二、研究方法 ( (一一) )动物试验法动物试验法 动物实验一般分为动物实验一般分为慢性实验和急性实验两类。慢性实验和急性实验两类。 ( (二二) )人体实验法人体实验法 在运动生理学研究中，常用的
9、人体实验法有在运动生理学研究中，常用的人体实验法有运动现运动现场测试法和实验室测试法。场测试法和实验室测试法。 运动生埋学的历史与研究现状运动生埋学的历史与研究现状 一、运动生理学的历史一、运动生理学的历史 2020世纪初发展起来的一门年轻的学科。世纪初发展起来的一门年轻的学科。 希尔希尔被誉为被誉为“运动生理学之父运动生理学之父”。当时出版了三部。当时出版了三部运动生理学名著：运动生理学名著： 肌肉活动肌肉活动、人类的肌肉人类的肌肉运动运动- -影响速度与疲劳的因素影响速度与疲劳的因素和和有生命的机有生命的机械械。 我国的运动生理学发展可追溯到我国的运动生理学发展可追溯到2020世纪的世纪的
10、4040年代。年代。生理学家生理学家蔡翘蔡翘于于19401940年出版了年出版了运动生理学运动生理学一书。一书。 1957 1957年北京体育学院为我国首次培养出运动年北京体育学院为我国首次培养出运动生理学研究生。其后，在高等学校体育东中也先生理学研究生。其后，在高等学校体育东中也先后成立了运动生理学教研室。后成立了运动生理学教研室。19581958年成立了国家年成立了国家体育科学研究所，其中设置了运动生理学研究室，体育科学研究所，其中设置了运动生理学研究室，这是我国第一个专门研究运动生理学的科研机构。这是我国第一个专门研究运动生理学的科研机构。7070年代末至年代末至8080年代，是我国运动
11、生理学的教学及年代，是我国运动生理学的教学及科研工作的第二次飞跃发展时期。科研工作的第二次飞跃发展时期。 二、当前运动生理学的几个研究热点二、当前运动生理学的几个研究热点 ( (一一) )最大摄氧量的研究最大摄氧量的研究 ( (二二) )对氧债学说的再认识对氧债学说的再认识 ( (三三) )关于个体乳酸阈的研究关于个体乳酸阈的研究 ( (四四) )关于运动性疲劳的研究关于运动性疲劳的研究 ( (五五) )关于运动对自由基代谢影响的研究关于运动对自由基代谢影响的研究 ( (六六) )运动对骨骼肌收缩蛋白机构和代谢的影响运动对骨骼肌收缩蛋白机构和代谢的影响 ( (七七) )关于肌纤维类型的研究关于
12、肌纤维类型的研究 ( (八八) )运动对心脏功能影响的研究运动对心脏功能影响的研究 ( (九九) )运动与控制体重运动与控制体重( (十十) )运动与免疫机能运动与免疫机能运动生理学的发展趋势运动生理学的发展趋势一、广泛应用生物技术一、广泛应用生物技术 二、运动生理学突出二、运动生理学突出“运动运动”特征特征 三、应用基础研究重点突破三、应用基础研究重点突破 四、加强中国特色的运动生理学研究四、加强中国特色的运动生理学研究思考题 1.1.生命活动的基本特征是什么生命活动的基本特征是什么? ?2.2.人体生理机能是如何调节的人体生理机能是如何调节的? ?3.3.人体生理机能调节的控制是如何实现的人体生理机能调节的控制是如何实现的? ?4.4.运动生理学的研究方法有哪些运动生理学的研究方法有哪些? ?5.5.目前运动生理学研究的主要热点有哪些目前运动生理学研究的主要热点有哪些? ?
