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1、广州第七中学体育课教学札记2016.10.16近几年来，随着体育分值的日益加重，人们对体育课的质量愈加关注。体育课上课的目的性更强，体育老师肩上的担子也更重，体育业已融入到“应试教育”的轨道上来。一、身体素质身体素质，是体育水平提高的基础。学生有了良好的身体素质，才有了体育成绩提高的资本。体育素质对学生的重要性犹如鸟的翅膀对鸟儿起飞重要性一样至关重要。所以，对新学期刚开学的学生来说，素质练习是必要的，也是必须的。怎样加大课堂容量，加大素质练习强度，甚至这节素质练习课能否使学生的身体承受能力达到极限，实现超量恢复都是素质练习中应考虑的因素。初一的学生，已经不喜欢机械重复的动作技术练习，如何增强课
2、堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的练习中呢？我采用了近似游戏的形式，让学生两人一组合作练习，一人充当另一人的教具。譬如，一人趴在草坪上，另一人从其身上跳过去，跳过20次之后，双方交换角色。这种方法不仅能激发学生的挑战欲，而且对腿部力量的增强很有锻炼价值，学生在这种竞争的氛围中，有极强的参与兴趣，页能充分达到锻炼的目的。另外,在教学过程中，我还适当穿插游戏活动“折回接力”，以活跃体育课堂气氛。这样既让学生得到跑的练习，又培养学生的反应能力，同时也培养了学生合作学习和集体主义精神。从这节课的情况来看，学生基本都能在原有的基础上有所提高，学生比较喜欢以游戏形式出现的练习，喜欢在游戏中尽情的练习，学生
3、在一定的范围内玩得不亦乐乎，参与面很广，学生在练的同时激发了参与的兴趣。本节课学生的积极性很高，课堂的气氛也很活跃，但也存在一些不足，如教师在授课时，对技术动作强调过多；示范做的少；有些学生课堂上纪律性不够高，教师的管理力度还有待加强。在新课改的体育教学中不仅仅改变学生学的观念，还要改变死板的课程流程。体育课大部分是在室外进行的教与学活动，它不同于其它课程容易组织管理。如何提高课堂教学质量，作为体育教师对课堂管理非常重要的。体育课堂教学是实现学校体育目的任务的基本途径，其实施过程及其效果与多种因素相关。在新课程理念指导下优化体育课堂教学，是提高中学生体育素质的主要手段.在本节体育课中，我在教学
4、中大胆鼓励，积极引导，唤起学生的参与意识，促使学生投入到教学中来。“我在实践教学中，经常进行师生互动，通过让学生做小老师，喊口令，做示范，让他们认为“我肯定能行”，敢于说“让我试一试。总之，体育课需要我们教师付出更多的心血，想出更多的办法，使我们的新课程目标顺利完成。二、耐久跑教学反思耐久跑是一种较长距离的周期运动，既要求一定的速度，又要能跑的持久，属于田径运动中的中长跑项目。在中学阶段，耐久跑是发展心肺功能提高有氧代谢能力的有效手段。经常进行耐久跑锻炼，不仅可以发展一般耐久，培养顽强、坚毅的心理品质，而且对于消耗身体多余的脂肪也有直接功效。初中学生身体正处于生长发育阶段，由于平时学习负担过重
5、，锻炼时间较少，耐力素质普遍很差，急需提高学生一般耐力水平，改善学生呼吸系统和心血管系统功能。通过改造传统的耐力练习手段，变速跑，匀速跑，来发展学生有氧耐力的目的。培养学生对耐久跑学习兴趣。因此,本课确立了两个教学目标，（1）技能目标：使学生掌握耐久跑时两步一呼,两步一吸的有节奏的呼吸法，并发展学生保持匀速跑的能力。（2）情感目标：通过小组合作，学生能够以均匀中等的速度,跑完设计的路线，有克服“极点”的坚强意志力。在上课中，我始终围绕着目标进行组织教学，并始终贯穿着培养学生学习兴趣的这一主旋律。这节课从教学目的，教学内容，教学结构，教学过程，教学方法，教学能力，教学效果来看，基本达到了预期的教学目标本课堂，打破传统的以运动技能形成规律和身体活动规律为主线的教学模式,代之以学生的兴趣为主线，一开始通过创设情景吸引学生的注意力。在各种练习中，教师适当的引导，给学生以足够的发展空间，培养学生创造性思维。如：分组讨论和设计跑动路线这个环节，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，从中发现问题,并通过演示实验解决问题启发学生思考。合理的开发了学生体育能力，体现了学生的主体性，培养了学生的创新精神，能够通过这一环节，为终身锻炼打下坚实的基础。本课气氛活跃，充分调动了学生练习的积极性，使学生在集体练习中建立一种和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。达到了预计的教学目的。
