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1、1机械工程系谢宇机械工程系谢宇2013年年11月月你想过什么样的生活？你想过什么样的生活？你能帮他们吗？你能帮他们吗？请做好自己的大学规划！请做好自己的大学规划！ 设定属于自己的设定属于自己的 人生目标人生目标！目标的重要性目标的重要性美国哈佛大学曾做过一个调查。美国哈佛大学曾做过一个调查。跟踪调查跟踪调查长达长达25年年对象：对象：智力智力 学历学历 环境环境结果：结果： 一群年轻人，一群年轻人，时间：时间：内容：内容：规划对人生的影响规划对人生的影响 ？ 比例比例2525年前年前2525年后年后27%27%没有没有目标目标生活在社会的最底层生活在社会的最底层过得很不如意过得很不如意, ,抱
2、怨社会不公平抱怨社会不公平60%60%目标目标模糊模糊成为社会大众群体成为社会大众群体, ,平凡地生活着平凡地生活着10%10%清晰清晰较短期较短期的目标的目标生活在社会的中上层生活在社会的中上层, ,各专业领域的成功人士各专业领域的成功人士, ,事业有成事业有成3%3%清晰清晰长期的长期的目标目标几乎都成为各领域的顶尖人士、几乎都成为各领域的顶尖人士、社会的精英和领袖社会的精英和领袖美国耶鲁大学的调查结果: 3%有清晰长期目标的毕业生 20年后 他们挣的钱 剩下97%的毕业生挣的钱的总和目标目标，像分水岭一样, 轻而易举地将资质相似的人分为:主宰了命运随波逐流 少数卓越精英多数平庸之辈 20
3、13年 700万大学毕业生 我们将成为其中的一员，应该怎么办？ 2014年 660万大学毕业生人生目标： 人类、国家、社会、集体、家庭、个人等不同的角度确定，与个人的价值观及人生追求密切相关。 一个人应该明白自己的使命，清楚自己的主要人生角色，然后根据使命宣言和人生角色确定目标。个人目标个人目标金字塔个人的近期目标：3-5年以内的目标 应与人生目标一脉相承。 根据人生目标的分解和个人所处的人生发展阶段来确定。 个人的近期目标相对而言比较明确，较为容易确定。年度目标： 是组成个人目标体系的基础。大学生：年度目标保证目标的实现 年级目标学期、月、周、日的时间序列计划安排时间管理的有效方法目标管理：
4、目标管理：以目标为导向，以目标为导向， 以人为中心，以人为中心， 以成果为标准，以成果为标准， 使组织和个人取得使组织和个人取得最佳业绩最佳业绩的现代管理方法。的现代管理方法。（1954年）管理实践： “目标管理的概念” “目标管理和自我控制”我提出的我提出的美国管理大师彼得.德鲁克目标名言目标名言 一万个人共射一个目标，目标必然一万个人共射一个目标，目标必然会被射中；所有的人都朝着一个共同会被射中；所有的人都朝着一个共同目标努力，没有达不成的绩效。目标努力，没有达不成的绩效。万人操弓，共射一招，招无不中。万人操弓，共射一招，招无不中。 吕氏春秋吕氏春秋没有目标的船，任何方向的风都是逆风没有目
5、标的船，任何方向的风都是逆风 1具体的具体的目标目标管理管理组组成成原原则则2可衡量的可衡量的4相关性相关性3可达到的可达到的5时间性时间性目标组成原则目标组成原则的理解与应用 具体的具体的 有人说： “我将来要做一个伟大的人”。 【不具体的目标】假如你想把英文学好， 那么你就订一个目标： 每天一定要背十个单词、一篇文章【具体的目标】【案例】有人曾经做过一个试验。 两组人，去跳高。两组人的个子差不多，先是一起跳过了1米。 他对第一组说：你们能够跳过1.2米。 他对第二组说：你们能够跳得更高。 经过练习后，再分别去跳。第一组：有具体目标每个人都跳过1.2米；第二组：没有具体目标大多数人只跳过了1
6、米，少数人跳过了1.2米。这就是有和没有具体目标的差别所在。 任何一个目标都应有可以用来 衡量完成情况的标准. 你的目标愈明确， 就能提供给你愈多的指引。【案例】你要装修你的房子。可衡量的 预算？风格？设计？功能区？品牌？ 地面？软装修？. 有了这些明确的标准，你才有可能把 房子装修成你满意的。【案例】多年前在美国进行了试验。 15个人被邀请参加一项套圈的游戏。 在房间的一边钉上一根木棒。 给每个人几个绳圈套到木棒上，离木棒的距离可以自己选择。可达到的 不能达到的目标幻想，白日做梦 太轻易达到的目标没有挑战性。（1）站得太近：很容易就把绳圈套在木棒上，而且很快地就泄气了；（2）站得太远：老是套
7、不进去，于是很快就泄气了；（3）距离恰到好处：不但使游戏具有挑战性，而且他们也还有成就感。 实验者解释:第三种人有高度的成就动机。他们通常不断设定具挑战性但做得到的目标。 目标的制定应考虑和自己的生活、工作有一定的相关性。相关的【案例】一个公司的职员，整天考虑的不是怎样才能做好工作。 一心做着明星梦，又不肯努力奋斗，在一天一天消耗中丧失学习、工作的能力，不思进取，不努力提高工作业务能力，最终会被公司抛弃、会被社会遗弃。大学英语学习目标案例分析英语是大学的重要课程。 大学生在确定英语学习目标时： 完成大学英语学习要求 【不符合五大原则】【大学英语学习要求】有高有低，是达到较高的要求还是较低的要求
8、，不具体、不明确、不知难易程度、不了解相关性、没有具体完成时间。结合个人实际情况+学校的英语教学安排 目标：在大学二年级通过英语B级考试 【符合五大原则的好目标】（1）目标是具体的：英语四级；（2）目标是量化的：通过英语B级；（3）目标有一定难度但却是可以实现的：不是每一个大学生都能在二年级通过英语B级，经过努力，有一定数量的大学生可以通过，如果个人英语程度较好，可能在一年级下学期通过，程度较低，可以在二年级通过；（4）目标与个人的学习与就业密切相关：通过英语B级不仅表明较好的完成了大学英语的学习任务，而且能够向用人单位证明个人具有一定的英语能力与水平；（5）目标有明确的完成时限：大学二年级的
9、大学英语B级考试时间。任何一个目标的设定都应该考虑时间的限定。时间性【案例】比如你说：“我一定要拿到律师证”。 目标很明确，只是不知是在一年内完成，还是十年后才完成？ 大学阶段的主要目标 21世纪的大学生必须适应未来社会的需要。一、学会认知 学习不仅仅是要掌握知识， 更重要的是学会掌握知识的能力和方法， 1996年，国际21世纪教育委员会向联合国教科文组织提交了报告： 提出：适应未来社会需要， 年轻人要做到四个“学会”教育财富蕴藏其中（观察力、注意力、记忆力、思维能力等）（观察力、注意力、记忆力、思维能力等）学会如何去学习。二、学会做事 学会应用所获得的知识去分析和解决 实际问题的能力。 这种
10、实践能力实际上还具有创造精神，勇于克服困难和善于同别人协作等心理品质联系在一起，是一种综合能力。三、学会共同生活（1）健康的身体（2）发达的智力（3）劳动的技能（4）维护社会安宁的品德（5）审美的意识和情操（6）在复杂的社会环境中自我防卫的能力.（1）具有处理人际关系的能力，善于同别人和睦相处。（2）要学会同不同文化、不同政治观点和宗教信仰的人们和平相处，共同发展。四、学会生存在现代社会，学会生存 就要使个人的身心获得全面的发展。大学四年应是这样度过（李开复给中国学生的第四封回信）开复老师： 就要毕业了。回头看自己所谓的大学生活，我想哭，不是因为离别，而是因为什么都没学到。 我不知，简历该怎么
11、写，若是以往我会让它空白。 最大的收获也许是对什么都没有的忍耐和适应 这“第四封信”是写给那些希望早些从懵懂中清醒过来的大学生，那些从未贪睡并希望把握自己的前途和命运的大学生以及那些即将迈进大学门槛的未来大学生们的。关掉电脑后，这封学生来信萦绕在我的脑海里， 挥之不去： 这封来信道出了不少大三、大四学生的心声。 大学期间，有许多学生放任自己、虚度光阴，还有许多学生始终也找不到正确的学习方向。 当他们被第一次补考通知唤醒时， 当他们收到第一封来自应聘企业的婉拒信时. 这些学生才惊讶地发现，自己的前途是那么渺茫，一切努力似乎都为时已晚在这封信中，我想对所有同学说: 大学是人生的关键： 我们不能盲目
12、的虚度过去， 大学是人一生中最为关键的阶段。 从入学的第一天起，你就应当对大学有一个正确的认识和规划。 为了在学习中享受到最大的快乐，为了在毕业时找到自己最喜爱的工作，每一个刚进入大学校园的人都应当掌握七项学习： 学习自修之道、基础知识、实践贯通、兴趣培养、积极主动、掌控时间、为人处事。 只要做好了这七点，大学生临到毕业时的最大收获就绝不会是“对什么都没有的忍耐和适应”， 而应当是“对什么都可以有的自信和渴望”。 只要做好了这七点，你就能成为一个有潜力、有思想、有潜力、有思想、有价值、有前途的快乐的有价值、有前途的快乐的毕业生。目标的确定1.认清自己的角色： 通过以上的学习，我们应该能够分清，
13、我们现在的角色，和与角色相对应的目标了。 一旦确定主要的人生角色，你就能清楚地掌握全局。 接着，还要订定每个角色的长期目标。 这些目标必须反映你真正的价值观、独特的才干与使命感。 角色与目标能赋予人生完整的架构与方向，假定你还缺少这么一份个人使命宣言，现在正是开始撰写的最佳时机。2.制定目标： 制定目标是还要明白，目标不是远不可及达不到的，也不是触手可及的，是要经过一定的努力有望得到成果的。 首先我们都是在校大学生，自然就该清楚我们首要的目标是什么，不要盲目的确定自己的目标。只有认清了自己再确定目标才会不偏离大的方向。3.核对目标： 制定完目标后要查看，自己所指定的目标，是否合理（可以参照“目
14、标管理组成目标管理组成原则原则 ”）。学习目标的制定学期目标月度目标周目标中长期目标：课程考试 技能证书 毕业证书 专升本 留学 职称 资质中期目标（年度目标）：近期目标：就业目标 1. 1.毕业去向的主要形式毕业去向的主要形式 升学、出国留学、就业、自主创业、继承家业、 国家和地方支持就业项目、应征入伍等2 2. .地域的选择地域的选择3.3.行业与职业的选择行业与职业的选择4 4、待遇与职业发展机会的选择、待遇与职业发展机会的选择经济目标的制定1. 1.收入收入(2)收入的方式(3)收入的来源(1)收入的数量(4)取得收入的时间安排2.2.消费消费如何分解目标如何分解目标 1.剥洋葱法 像
15、剥洋葱一样大目标小目标更小的目标即时目标。总目标5-10年长期目标2-3年的中期目标 六个月至一年的短期目标 月目标周目标日目标现在该做些什么?2.多杈树法树干代表总目标 树枝代表小目标 树叶代表即时目标。目标的实施 如果一味的只知道朝自己的目标前进， 没有一个周密的计划，就会走很多弯路， 实现的过程会变得十分艰辛。按照自己制定目标的优先级别， 分解目标，做好行动的计划， 制定好时间表评估与反馈1. 取得的主要成绩2. 存在的不足3. 调整与改进的方法思考1.高中时你所想象的大学跟现在的大学生活有什么不同？2.如果现在的大学生活令你感到失望， 你又将如何改变自己去面对，去适应?成功商数自测（
16、）1 1你已确定了一生的主要目标吗你已确定了一生的主要目标吗? （ ）2 2你已定下了达到那个目标的时限吗你已定下了达到那个目标的时限吗? （ ）3 3你制订了达到那个目标的具体计划吗你制订了达到那个目标的具体计划吗? （ ）4 4你规定了那个目标将给你带来什么利益吗你规定了那个目标将给你带来什么利益吗? （ ）5 5你知道积极心态的意义是什么吗你知道积极心态的意义是什么吗? （ ）6 6你能控制你的心态吗你能控制你的心态吗? （ ）7 7你知道任何人都能用充分的力量去控制的唯一的东西是什么吗你知道任何人都能用充分的力量去控制的唯一的东西是什么吗? （ ）8 8你知道怎么样去发现你自己和别人的消极心态吗你知道怎么样去发现你自己和别人的消极心态吗? （ ）9 9你知道怎样使积极的心态成为一种习惯吗你知道怎样使积极的心态成为一种习惯吗? （ ）1010你是否养咸了一种习惯：使你所付出的劳动比你所得的报酬你是否养咸了一种习惯：使你所付出的劳动比你所得的报酬更多、更好更多、更好? （ ）1111你知道员工何时才有资格多得报酬吗你知道员工何时才有资格多得报酬吗? （ ）1212你是否听说过有人在
