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1、大学生恋爱心理大学生恋爱心理一、什么是爱情？一、什么是爱情？ 神秘爱情的科学研究二、怎样去追求爱情？二、怎样去追求爱情？ 爱的能力的培养三、诊断爱情三、诊断爱情 大学生爱的路上常见的疑难杂症教学目标n了解爱情的概念和爱情的心理学理论n了解爱情中的心理效应n了解恋爱发展的一些影响因素n学会处理恋爱相关的各种问题n培养爱的能力，建立科学的恋爱观教学重难点n爱情的涵义与爱情的本质n爱情的心理学理论n大学生恋爱的特点n培养爱的能力的意义、途径与方法引子引子问世间情为何物？直教生死相许。问世间情为何物？直教生死相许。元好问元好问摸鱼儿摸鱼儿雁邱词雁邱词两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮？两情若是长久时，又岂
2、在朝朝暮暮？秦观秦观鹊桥仙鹊桥仙引子引子世界上最远的距离，不是生与死的距离世界上最远的距离，不是生与死的距离而是我站在你面前，你不知道我爱你而是我站在你面前，你不知道我爱你世界上最远的距离，不是我站在你面前，你不知道世界上最远的距离，不是我站在你面前，你不知道我爱你我爱你而是爱到痴迷，却不能说我爱你而是爱到痴迷，却不能说我爱你世界上最远的距离，不是我不能说我爱你世界上最远的距离，不是我不能说我爱你而是想你痛彻心脾，却只能深埋心底而是想你痛彻心脾，却只能深埋心底世界上最远的距离，不是我不能说我想你世界上最远的距离，不是我不能说我想你而是彼此相爱，却不能够在一起而是彼此相爱，却不能够在一起世界上最
3、远的距离，不是彼此相爱却不能够在一起世界上最远的距离，不是彼此相爱却不能够在一起而是明知道真爱无敌，却装作毫不在意而是明知道真爱无敌，却装作毫不在意 引子引子你见，或者不见我你见，或者不见我我就在那里我就在那里不悲不喜不悲不喜你念，或者不念我你念，或者不念我情就在那里情就在那里不来不去不来不去你爱，或者不爱我你爱，或者不爱我爱就在那里爱就在那里不增不减不增不减你跟，或者不跟我你跟，或者不跟我我的手就在你手里我的手就在你手里不舍不弃不舍不弃来我的怀里来我的怀里或者或者让我住进你的心里让我住进你的心里默然相爱默然相爱寂静欢喜寂静欢喜 一、爱情是什么？n1.爱情的概念n2.爱情的实质和特征n3.恋爱
4、发展的阶段及心理过程n4.爱情的心理学理论1. 爱情的概念n大师说爱情大师说爱情莎士比亚说：爱情是感情的最高位阶罗素说：爱情就是生活柏拉图说：恋爱是严重的精神病心理学家弗洛伊德，“再没有比爱情更容易让人受伤的了”。 小说家毛姆，“爱情不过是一种肮脏的诡计，它欺骗我们去完成传宗接代的任务”。爱情使者丘比特问爱神阿佛罗狄忒：爱情使者丘比特问爱神阿佛罗狄忒：“LOVELOVE的含义是什么？的含义是什么？”爱神阿佛罗狄忒说：爱神阿佛罗狄忒说：“L L”代表着代表着LISTENLISTEN（倾听）（倾听）爱就是要无条件、无偏见地倾听对方的爱就是要无条件、无偏见地倾听对方的需要，并且给予协助。需要，并且给
5、予协助。“O O”代表代表OBLIGATEOBLIGATE（感恩）（感恩）爱需要不断的感恩和慰问，需要付出更爱需要不断的感恩和慰问，需要付出更多的爱，浇灌爱苗。多的爱，浇灌爱苗。“V V”代表代表VALUEDVALUED（尊重）（尊重）爱就是展现你的尊重，表达体贴、真诚爱就是展现你的尊重，表达体贴、真诚的鼓励，悦耳的赞美。的鼓励，悦耳的赞美。“E E”代表代表EXCUSEEXCUSE（宽恕）（宽恕）爱就是仁慈的对待、宽恕对方的缺点和爱就是仁慈的对待、宽恕对方的缺点和错误，维持优点和长处。错误，维持优点和长处。 爱情是自然性和社会性的统一爱情是自然性和社会性的统一 爱情是生理追求和精神追求的统一
6、爱情是生理追求和精神追求的统一 爱情是情感体验和理智认识的统一爱情是情感体验和理智认识的统一 由四个要素构成的：由四个要素构成的：一是一是性欲性欲，这是爱情的生理基础和自然，这是爱情的生理基础和自然前提；前提；二是二是情感情感，这是爱情的中心环节，表现，这是爱情的中心环节，表现为灵与肉融为一体的强烈感情；为灵与肉融为一体的强烈感情；三是三是理想理想，这是爱情的社会基础，也是，这是爱情的社会基础，也是爱情的理性向导；爱情的理性向导；四是四是义务义务，这是爱情的社会要求，表现，这是爱情的社会要求，表现为自觉的道德责任感。为自觉的道德责任感。上述四要素相互联系，缺一不可，否则上述四要素相互联系，缺一
7、不可，否则就是残缺的或被扭曲的爱情了。就是残缺的或被扭曲的爱情了。 2. 爱情的实质和特征 爱情是一对男女基于一定的客观物质基础和共同的生活理想，在各自内心形成对对方的最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的、稳定的、专一的感情。爱情的本质，是人的社会属性与人的自然属性相结合的异性间的崇高感情。n爱情的实质爱情的实质2. 爱情的实质和特征n爱情的特征爱情的特征自主性和互爱性专一性和排他性 持久性和阶段性 社会性和道德性 浪漫性与现实性友情与爱情的区别：1、性质不同2、开放性不同3、稳定性不同4、期待性不同5、交流方式不同6、情感基础不同2. 爱情的实质和特征n大学生恋爱的特点大学生恋
8、爱的特点!单纯性!自主性!易盲目!不稳定性!重形式3.恋爱发展的阶段及心理过程恋爱发展的阶段及心理过程 n两个问题：生命从亲情而来，伴随友情，而爱情何时成了我们生命中的另一个主题？大学阶段我们要不要谈恋爱？n有人给出了这样的答案：大学生大学生=吃吃+睡睡+恋爱恋爱猪猪=吃吃+睡睡所以，大学生所以，大学生=恋爱恋爱+猪猪猪猪=大学生大学生-恋爱恋爱因此，大学生不谈恋爱因此，大学生不谈恋爱就是猪。就是猪。3.恋爱发展的阶段及心理过程恋爱发展的阶段及心理过程n恋爱发展阶段恋爱发展阶段1）对异性的敏感期）对异性的敏感期 随着青春期的来临，第二性特征的出现和性意识的觉醒，引起了男女性别的不同生理和心理的
9、急剧变化，青少年，开始对性别差异非常敏感，在异性面前时常会感到羞怯和不安。3.恋爱发展的阶段及心理过程恋爱发展的阶段及心理过程n恋爱发展阶段恋爱发展阶段2）对异性的向往期）对异性的向往期随着性生理上的发育成熟，性心理开始发展，男女情窦初开，产生了异性之间的相互吸引，出现彼此希望接触的意愿。但是，这一时期的男女青年，由于其生理和自我意识的不成熟性，他们对异性向往的对象，基本上是泛化的、不稳定的、缺乏专一性的。是一种不成熟的恋爱心理。所以，有人又称此阶段为泛爱期。3.恋爱发展的阶段及心理过程恋爱发展的阶段及心理过程n恋爱发展阶段恋爱发展阶段3）恋爱择偶期）恋爱择偶期在这一阶段男女青年，性心理已逐步
10、成熟，社会阅历在不断丰富，恋爱观开始形成，对异性的向往逐渐专一，开始相互寻求和选择自己的配偶对象，建立和培育双方的爱情，进入成熟的恋爱心理。3.恋爱发展的阶段及心理过程恋爱发展的阶段及心理过程n恋爱发展的心理过程恋爱发展的心理过程 大学生的爱情三步曲大学生的爱情三步曲1）好感）好感 好感是指在人际交往中所产生的一种彼此欣赏的情感体验。2）爱慕）爱慕 男女之间在好感的基础上，经过对对方的爱好、志趣、性格、为人等各方面的更多的了解，而产生的更深刻的情感体验，以致这种内在感情使人心旷神怡，萌发了解希望与其结合的强烈情感倾向，并在理智支配下，发展成对对方的爱慕之情。3.恋爱发展的阶段及心理过程恋爱发展
11、的阶段及心理过程n恋爱发展的心理过程恋爱发展的心理过程 大学生的爱情三步曲大学生的爱情三步曲3）相爱）相爱男女之间单方面的爱慕还不是爱情，只有相互爱慕，爱情才能建立。在恋爱中，从单方爱慕到互爱，有时可能是同步到来，有时也可能是异步的，或者还会经受一些波折与非难，但只要双方心心相印，无论是谁首先打开自己的心扉，最终都会赢得对方的回，开出绚丽多彩的爱情之花。4. 爱情的心理学理论目前接受程度较高的爱情心理学理论是耶鲁大学的斯腾伯格教授提出的爱情三角理论。他认为，爱情是由亲密（重视彼此的喜欢、理解与期待）、激情（魅力与性吸引）以及承诺（决定发展稳定的关系）三因素组成的三角形。爱爱承承 诺诺亲亲密密激
12、激情情n亲密亲密(Intimacy)(Intimacy)：两人之间感觉亲近，温馨的一两人之间感觉亲近，温馨的一种体验。简单说来，就是能够给人带来一种温暖种体验。简单说来，就是能够给人带来一种温暖的感觉体验。的感觉体验。 n激情激情(passion)(passion)：激情是一种激情是一种“强烈地渴望跟对强烈地渴望跟对方结合的状态方结合的状态”。性的需要，是引起激情的主导。性的需要，是引起激情的主导形式。形式。n承诺承诺(commitment(commitment）：）：承诺由两方面组成：短期承诺由两方面组成：短期的和长期的。短期方面就是要做出爱不爱一个人的和长期的。短期方面就是要做出爱不爱一个
13、人的决定。长期方面则是作出维护这一爱情关系的的决定。长期方面则是作出维护这一爱情关系的承诺，包括对爱情的忠诚，责任心。两者不一定承诺，包括对爱情的忠诚，责任心。两者不一定同时具备。同时具备。 4. 爱情的心理学理论爱情可以分成爱情可以分成7 7种类型种类型: :n喜欢喜欢(Liking)(Liking)：只有亲密关系。只有亲密关系。相处的双方在交往中会感觉亲切，相处的双方在交往中会感觉亲切，轻松，有很强的信赖感，表现在生活中就是两性之间真诚的友谊。轻松，有很强的信赖感，表现在生活中就是两性之间真诚的友谊。n迷恋迷恋(Infatuated love) (Infatuated love) ：只有激
14、情体验。认为对方有强烈吸引力，只有激情体验。认为对方有强烈吸引力，除此之外，对对方了解不多，也没有想过将来。除此之外，对对方了解不多，也没有想过将来。 n空洞的爱空洞的爱(Empty love)(Empty love)：只有承诺。只有承诺。 n浪漫的爱浪漫的爱(Romantic love) (Romantic love) ：有亲密关系和激情体验，没有承诺。有亲密关系和激情体验，没有承诺。 n伴侣的爱伴侣的爱(Companionate love) (Companionate love) ：有亲密关系和承诺，缺乏激情。有亲密关系和承诺，缺乏激情。 n虚幻的爱虚幻的爱(Fatuous love)(F
15、atuous love)：有激情和承诺，没有亲密关系。有激情和承诺，没有亲密关系。 n完美的爱完美的爱(Consummate love)(Consummate love)：同时具备三要素。同时具备三要素。 爱情关系发展模式图： A B C D E 互不相识互不相识开始注意开始注意表面接触表面接触建立友谊建立友谊亲密关系亲密关系二、怎样去追求爱情？n1.如何培养爱的能力？n2.透视爱情中的心理效应1.如何培养爱的能力？n什么是爱的能力？爱的能力是指和他人建立亲密关系的能力，它对人的一生发展有着重要的意义。具备了爱的能力会引导一个人去真正地爱他人，也真正地爱自己，能真正体验到爱给人带来的快乐和幸福
16、。恋爱的过程也是培养爱的能力的过程。1.如何培养爱的能力？n心理学家弗洛姆认为，“爱是人的一种主动的能力，一个突破把人和其他同伴分离之围墙的能力，一种使人和他人相联合的能力；爱使人克服了孤独和分离的感觉，但他允许他成为他自己，允许他保持他的完整性。1.如何培养爱的能力？n为爱而储存爱为爱而储存爱爱的能力首先看内心储存了多少爱可以给予，如果一个人内心是干枯的，没有爱可以付出，也就缺乏爱的能力的基础。你自己的储爱槽里有多少爱呢？当一个人爱他人之前，首先要学会的是爱自己自爱。 1.如何培养爱的能力？n自爱自爱真正的爱意味着“关心、尊重、责任、认识，它不是为某个人所爱之意义上的一种情感，而是为所爱的人的成长和幸福的一种积极主动的奋斗，它根植于自身的爱的能力”。“爱某个人是爱的能力的实现和凝聚”。 弗洛姆“如果你爱自己，你就会象爱自己那样爱其他的每个人。只要你对其他人的爱不及对自己的爱，你就不会真正地爱你自己，但是如果你同样地爱所有的人，包括爱你自己，你就会爱他们象爱一个人，这个人既是上帝又是人类，这样的人就是一个爱自己，同样也爱其他所有人的伟大而正义的人。 艾克哈特思考：思考：如果是这样，我们
