小学老师关于做自我健康第一责任人国旗下的演讲三篇例文.docx

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1、当好自身健康第一责任人国旗下的讲话2023年1月8日新型冠状病毒感染将从“乙类甲管”调整为“乙类乙管”。从“甲管”到“乙管”,调整的是管理等级,重点强化的是服务和保障。这是基于奥密克戎变异株传播力和致病力减弱的特性,为了更好统筹疫情防控和经济社会发展、更好保障正常生产生活秩序而调整的。三年来抗疫实践充分证明,我国的疫情防控政策是科学的、有效的,得到了人民群众认可。当前,新冠疫情仍在全球流行,国内疫情总体处于快速上升阶段,未来一段时间疫情流行的压力不小。特别需要公众“当好自身健康第一责任人”,无论是“没阳、阳了、阳过”的,都要承担起疫情防控中该履行的责任,继续做好个人防护,积极配合相关防控措施,

2、减少流动和聚集,降低疫情流行高峰可能带来的医疗资源挤兑。没阳的加密“防护网”。个人防护稍有放松、一有漏洞,就给了病毒偷袭之机。绷紧防疫这根弦,做到勤洗手、常通风、规范佩戴口罩、保持社交距离,同时符合新冠疫苗接种条件的,尤其是60岁以上、有基础性疾病等脆弱群体,应当尽早完成疫苗全程接种,筑牢自身免疫屏障。阳了的杜绝“病毒扩散”。防疫政策调整,对于个人的健康意识、防疫意识要求更高了。新冠病毒检测阳性或有发热、呼吸道感染等症状居家隔离者,做好健康监测、保持良好心态,衣服、毛巾、餐具等日常用品单独使用,防止家庭成员交叉感染。还要做到尽量不外出、不与外人接触,避免传染给其他人,这既是对自己负责,也是对社

3、会负责。阳过的切勿“放飞自我”。人人都是疫情防控的主体,没人能置身事外。一些感染后康复的人,身体有了抗体,就误以为可以不用防护了,可以回归疫情前的生活状态了。要知道疫情尚未结束,为了避免病情反复,阳性患者转阴后仍要对自身健康密切观察,加强健康管理和自身防护,避免其他病毒入侵,扣紧防疫链条上不可或缺的那一环。当好自身健康第一责任人,让健康生活方式成为习惯。面对疫情防控新形势新任务,要更加有针对性地开展爱国卫生运动,每个人都要主动学习健康知识,掌握健康技能,养成良好卫生习惯,践行文明健康的生活方式,用千千万万个文明健康小环境筑牢疫情防控社会大防线。当好自己健康的第一责任人国旗下的讲话防控疫情,每个

4、人都是责任链条上的重要一环。当好自己健康的第一责任人,筑牢疫情防控第一道防线,是守护个人健康最直接最有效的方法,也是控制病毒传播进程、统筹防控和医疗服务、保障人民生命安全和身体健康的重要途径。当前,随着全国范围内优化调整防控措施,社会面人员流动增多,加之奥密克戎病毒传播速度快、传染性强,对增强个人日常健康防护、提升防疫技能提出了更高要求。只有当好自己健康的第一责任人,把个人防护动作做到位,主动配合落实防疫政策,才能把疫情发病曲线展平,高峰推后,减缓对医疗资源的冲击,让有效的医疗资源发挥出关键作用,帮助有就医需求的重症感染人群得到及时有效整治,从而让各项防控工作做得更精准、更温暖、更有效,切实保

5、障好人民健康安全和经济社会稳定发展。这既是对自己生命健康负责,也是对防疫大局的有力支持。守护“心灵绿码”。实践证明,我国的抗疫各项措施是科学精准、及时高效的,有效遏制了疫情大面积蔓延,有力改变了病毒传播的危险进程。根据对我国疫情趋势的研判,对防控措施的成效评价,综合考虑各方面因素,优化防控措施是科学务实之举。疫情防控是攻坚战也是持久战,让每个人守护好“心灵绿码”,防疫才会更有力量,无疫的日子才能早日到来。及时清扫情绪和心理上的垃圾,解开更多因疫情带来的心结,有效避免随着新防疫措施下出现的社会问题,形成理性能量场,最终夺取抗击疫情的全面胜利。注重自我防护。放开不是放松,更需要加强个人防护。为了自

6、己、家人、邻里、同事的健康,每个人要坚持当好自身健康第一责任人。要继续注重“外防”,居家需要勤洗手、勤消毒、勤通风。外出时要规范佩戴口罩、保持安全社交距离。把这些反反复复强调的卫生习惯养成好、防疫知识记心间,就是给自己加了一层健康“保护罩”。要格外重视“内强”,注重锻炼、强身健体,不断增强身体免疫力。就当前而言,提高社会免疫力最迫切的就是接种疫苗,这是直接决定一个社会能否抵御疫情冲击的关键变量。为了自身健康,为了家庭幸福,没有禁忌症、符合接种条件的人群,特别是老年人应当尽快接种新冠疫苗,符合加强接种条件的要尽快加快接种,从而在全社会筑牢“免疫长城”O保持清醒头脑。每个人都是社会的一员,每个家庭

7、都是社会的细胞,疫情离不开“你我他”。搞好个人和家庭防护,就是维护全国的大局,就是为全民抗疫做贡献!在常态化疫情防控的大背景下,我们要保持清醒头脑,破除恐慌心理,树立长期作战的思想和坚定信心,自觉主动落实各项防控措施,遵纪守法,不做“特殊公民”,不搞违规违法违纪行为,更不可听信干扰防控的各种谣言。在当前严峻形势下,配合政府部门做好疫情防控工作,是每个人应尽的责任和义务,也是保障生命健康安全、阻止疫情蔓延的必须之举,理应义无反顾配合支持。毕竟,病毒是无情的,也是狡猾的,如果稍有不慎,存有一丝侥幸心理,就有可能给健康安全造成损害。做自我健康第一责任人国旗下的演讲亲爱的老师们、同学们:大家上午好!我

8、是XX老师。今天我国旗下讲话的题目是科学防护,做自我健康第一责任人。三年来,我们家校携手抗疫,攻克时艰,共建校园安全屏障,以最大努力守护师生身心健康。随着疫情防控政策的调整,当前疫情防控处于最特殊和重要的阶段,但是守护好每一位学生的身心健康,仍然是老师和家长的共同心愿和共同责任。保持耐心,坚定信心,让我们继续携手做好疫情防控工作,为孩子的健康成长护驾保航。近期感染人数的上升,这种反复的变化使我们的心态犹如坐过山车一般波动,同学们又从热闹的校园转为线上学习。防疫路漫漫,假如我们没有及时地调整自己的状态去适应转变,就很有可能陷入不良的情绪旋涡。那我们该如何做好科学防护,紧握“心灵绿码”,做自我健康

9、的第一责任人呢?一、心灵健康码为何变化?L对疫情认识不足,容易产生“心理恐慌”当危险或者灾难到来时,人们会焦虑甚至恐惧,担忧这些危险或灾难让自己或者家人受到威胁。在面对突如其来的疫情变化时,我们可能会缺少科学理性的分析能力,情绪容易受到疫情负面消息的影响,导致我们产生心理恐慌,出现紧张、恐惧、焦虑等消极情绪。2 .较长时间的居家隔离,容易陷进“情绪旋涡”居家隔离期间,我们减少了户外活动,也减少了与同学朋友们的交流。在这种较为封闭的环境之中,我们的心灵很可能也会被封闭起来难以释放,进而产生郁闷、焦虑等情绪。3 .生活模式的转变,容易带来“心理困扰”有些同学可能因为疫情由线下上课转为线上学习。在家

10、线上学习需要我们调整自己的生活和学习模式,期间就可能出现自控力变弱、注意力不集中、无聊和烦躁等心理问题,加剧了我们防疫和学习的压力,带来新的心理困扰。这些心理变化会影响我们的日常生活,干扰我们心理的发展。那么我们要怎样正确对待疫情,消除或减轻因疫情带来的不良心理状态呢?二、如何做好科学防护,紧握“心灵绿码”,做自我健康的第一责任人呢?1 .科学防疫要做好我们出入公共场合要规范戴好口罩,少去人员密集的场所,同时勤洗手,做好消毒工作。在家要定时开窗通风,保持室内空气流通。我们还可以多锻炼,少熬夜,多吃维生素C含量多的水果蔬菜,提高自身免疫力,更好地与疫情作斗争。2 .情绪调节不可少当我们产生焦虑、

11、恐慌等不良情绪时,首先要接纳自己的这些不良情绪,在这个特殊时期里有这些焦虑不安的情绪是很正常的,然后我们可以选择听音乐、和父母倾诉等宣泄形式排解自己的负性能量和消极情绪。我们还可以不断地给自己积极的心理暗示,转变自己的消极想法,把目光放在积极快乐的事情上,每天有意识地做一些能让自己笑起来的事情。情绪具有传染效应,当你快乐时,也能把快乐带给别人,在身边营造起愉快的氛围。3 .体育运动缓焦虑在心理学上,人类在面对危险时的应激反应是通过各类举动缓解焦虑,比如逃跑、战斗、找后援团等等。在有了一定行动之后,人才会感觉慢慢放松下来。人只要在动着,焦虑值就会迅速下降。运动是“动”的一种绝佳方式,除此之外,像做家务、学习、休闲娱乐等都是动的一部分。4 .家庭合力助健康良好的家庭关系能够帮助我们更勇敢地面对疫情,家长的身心状态和各种情绪都会对孩子产生影响。居家期间,家长和孩子们不妨每天都进行一次“心灵谈话”,谈话主题尽量丰富,不只聊疫情,还可以关心身边人和事,相互倾听与陪伴,获得精神上的联结与支持,利用这段困难的时间增进亲子关系。同学们,疫情尚未结束,让我们多一份耐心、多一份理解、多一份信心,同心共进,驱散疫情的阴霾,迎来明日的曙光,迎接正常生活的回归。让我们携手共同努力,全力做好自我健康的第一责任人。

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