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1、小学关于开展爱国卫生月活动致家长的一封信尊敬的各位家长:您好!卫生是健康的前提,健康是生命的保障。大力开展爱国卫生运动,推动改善环境卫生面貌,对于各种传染疾病具有十分重要的作用。2023年4月是全国第35个爱国卫生月,今年的活动主题是:宜居靓家园健康新生活。让我们共同努力,积极参与爱国卫生运动,营造干净整洁的生活环境。为此学校郑重向各位家长发出如下倡议:一、健康生活新方式合理安排自己和孩子的学习、生活、体育锻炼,劳逸结合,作息规律,保证充足睡眠,增强身体免疫力。积极参加体育运动,促进体质健康,锤炼意志品质,培养锻炼习惯。掌握爱眼护眼常识,学会识别不良用眼环境,主动选择有益眼健康的环境。重视维护
2、心理健康,促进社会适应能力,遇到心理问题学会自我调节,必要时能主动寻求专业心理帮助和支持。保持健康体重,避免超重、肥胖和消瘦。远离烟酒,杜绝网络成瘾,拒绝毒品诱惑。二、养成良好卫生习惯勤洗手,正确采用“七步”洗手法,使用肥皂、洗手液和流动的水洗手不少于20秒。外出戴口罩,做好个人防护。经常洗澡,不共用毛巾和洗漱用具。科学刷牙,饭后漱口,定期口腔检查,预防幽齿,保持口腔健康。提倡分餐制,不能分餐时使用公勺公筷。三、均衡营养膳食均衡营养,合理膳食。主动减少盐、糖、油摄入量,增加优质蛋白质和新鲜蔬菜水果摄取。每天饮用足量的水,少喝或不喝含糖饮料。疫情期间提倡少吃或不吃进口冷链食品。四、健康文明行为热
3、爱大自然,爱护动物,拒绝食用野生动物。自觉坚持安全文明出行,乘坐公共交通工具佩戴口罩,不在公共交通工具内进食。讲文明,讲卫生,不随地吐痰。打喷嚏、咳嗽时用纸巾捂住口鼻或用肘部遮挡。他人打喷嚏、咳嗽时主动避闪。四、维护环境卫生经常开窗通风,保持室内空气流动。自觉参与垃圾分类,改善人居环境。保护环境和资源,减少一次性餐具使用,减少污染和浪费。从环境卫生着手、从不文明习惯改起,自己动手净化绿化美化家庭和公共空间,清除卫生死角和垃圾杂物,营造卫生舒适的生活环境。五、科学就医用药按规定接种疫苗,预防传染病。发现传染病,早报告,早隔离,早治疗。合理利用学校、家庭周边卫生服务资源。发热或罹患呼吸道疾病时佩戴口罩,及时就诊,配合医生治疗,用药遵从医嘱,不擅自使用处方药。尊敬的家长,爱国卫生宣传活动,有助于养成良好的卫生习惯和环保意识,这是对孩子终生有益的。让我们共同努力,构建一个美丽、洁净、文明的幸福家园。