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1、防溺水安全教育教案【完整版】一、教学目标：1、提高学生的安全意识，学习防汛、防溺水的有关知识，在学习中提高自救自护的潜力。2、为全面推动我校安全教育工作，杜绝学生溺水伤亡事故的发生。3、初步了解防汛、防溺水安全的有关资料，要求每一个学生提高安全意识。二、教学重点：学习了解防汛、防溺水方面的基本知识，培养防范潜力。三、教学过程：（一）防汛知识教育1、不到河里、沟边去玩耍，下雨天，不去河边、沟边洗手洗脚，以免滑落水中。2、发洪水时应注意往高处逃；3、挥动鲜艳衣物呼救；4、洪水来时，如正在教室上课，要听从老师的指挥，有秩序地转移，紧急时要抓牢课桌、椅子等漂浮物，尽可能与老师、同学在一齐，等待营救，千
2、万不要独自游泳回家。5、山区山洪暴发，山沟、河滩中水深齐膝，水流又急时，学生不能单身过河。放学路上遇桥梁、道路坍塌，不能冒险透过，可回到学校留宿或请老师想别的方法。（二）防溺水知识教育1.游泳小常识：（1）务必在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。（2）身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者,及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人
3、。（3）参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的状况下，不能够立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。（4）恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等状况下，也不宜游泳。2.游泳前要做好准备活动。（1）在游泳之前必须要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动立刻入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。（2）如何准备：透过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。（3）做徒手操：使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤。(
4、4)入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。(5)水上准备工作。入水后不宜立刻快速游泳，更不宜立刻流入深水区。应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。(三)、游泳过程中应注意的问题：1、就应相互关照、相互关心，而不就应相互嬉水，或捉弄对方。一齐去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴,一齐去游泳就应一齐回家。2、到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳，就应有家长、亲人或老师的带领。个性强调初学者不要到野外去游泳。3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。4、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距
5、离谁更远。这样做很容易发生危险。(四)、游泳中的紧急状况及自救。1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是持续镇静，不惊慌。2、一般处理办法。(1)如果发现有抽筋现象，应立刻停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！”(五)、溺水的急救1、发现溺水者如何将其救上岸。可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；个性强调：发现有人溺水，我们不能冒然下水营救，应立即大声
6、呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。2、如何开展岸上急救：(1)当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。.(2)控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下,另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏
7、。(4)注意，在急救的同时，其他要迅速打急救电话。或拦车送医院。附：(预防溺水安全知识)一、预防溺水的措施：1、孩子应在成人带领下游泳，学会游泳；2、孩子不要独自在河边、山塘边玩耍；3、不去非游泳区游泳；4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。二、溺水时的自救方法：1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；3、身体下沉时，可将手掌向下压；4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除
8、抽筋。（二）近年来，溺水已成中小学生的“头号杀手”，每年夏季全国各地都会发生发生数起中小学生溺水身亡事件.一、防溺水安全“六不准”“八避免”。“六不准”：1.不准私自下水游泳；2 .不准擅自与他人结伴游泳；3 .不准在无家长或老师带队的情况下游泳；4 .不准到不熟悉的水域游泳；5 .不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；6 .不准不会水性的学生擅自下水施救.“八避免”：1.避免去近几年有人挖（采）沙的河道游泳；7 .避免去水库主干渠游泳；8 .避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等；9 .避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走，避免雨中单独过桥（渠道、堤坝等）；10 .避免去不熟悉水域
9、游泳；11 避免在恶劣气候条件下游泳，如正午暴晒期间、高温季节、天气多变时刻等；12 避免到深水区、冷水区游泳；13 避免到污染严重、水质差的水域游泳,在雷雨季节提倡家长送学生到校,接学生返家.二、防溺水常用救护知识。人在溺水后,2分钟后将失去意识；4-6分钟身体将遭受不可避免的伤害，因此黄金自救或救护时间就在那1-2分钟，同学们要学会相关自救和救护知识.(一)不慎溺水时的自救方法。1 .不慎落入水中，千万不要惊慌，要采取正确的措施自救，以便争取获救的机会，发现周围有人时立即呼救.2 .如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，
10、用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉；身体下沉时，可将手掌向下压.3 .如果你会游泳，在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救.如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳，以解除抽筋.(1)手脚抽筋者,若是手指抽筋，则可将手握拳,然后用力张开，迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止；(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决.4 .及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服
11、，因为它会产生一定的浮力，对你有很大帮助.假如周围有木板,应抓住,借用木板的浮力使自己的身体尽量往上浮.5 .如果有人跳水相救，千万不可死死抱住救助者不放，而应尽量放松，配合救助者把你带到岸边.6 .人被救出水面后，首先采取俯卧头低位，打开口腔，使其呼吸道内积水自然流出，并清除口中异物，保持呼吸畅通，然后尽快送医院救治.（二）同伴溺水时的救护方法。1 .万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，第一时间要大声呼叫，派出一人去寻求大人的帮助（如果有多个同伴在一起的话）.2 .不能手拉手施救！落水者力大无比，稍不留神就会被溺水者拉下水,造成连环溺水的悲剧.3 .在呼救的同时，寻找竹竿、树枝等，俯
12、身趴下来，慢慢将溺水者拉上岸.在周边寻找漂浮物给落水者当周围没有漂浮物或者竹竿时，可以用衣服打绳结抛向溺水者.4 .特别强调：未成年人发现有人溺水，禁止下水营救,应立即大声呼救，或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救.未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动.”5 .将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物,使呼吸道通畅；抢救者屈膝,将溺水者俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸,并立即联系急救中心或送去医院.（三）常规游泳时的安全教育。炎炎夏日，许多人喜欢游泳，因为
13、缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生.据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%.因此，外出游泳严格遵守“四不”：未经家长同意不去；没有成年人陪同不去；深水处不去；不熟悉的江溪池塘不去.最好去正规的、安全防护措施到位的游泳馆.1.未成年人不得擅自前往河流、池塘等区域进行游泳,不擅自与他人结伴游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳,不在无家长或教师带领的情况下游泳.为什么不能擅自前往河流、池塘等区域游泳？水质不能保证，易生病且易传染；水温低，易造成抽筋；水地的状况不明，造成踩空进入深水区域，踩到尖锐异物,被水草等异物缠住身体；没有专业人士看护救护，溺水时不易被发现，错过最佳营救时间.2 .
14、时刻保持安全意识.在人们惯性思维里，都觉得在河里或水库里游泳比较危险.其实从最近几年的经验看，游泳池里出意外的案例也特别多，而且有增多的趋势.所以，不管是野外的小溪河流水库，还是游泳池，都可能会发生溺水危险，同学们不仅要远离野外危险水域，在正规游泳池，也要牢记游泳安全.3 .游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋等现象.如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救.常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近.4 .患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严
15、重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳；处在月经期的女同学也不宜去游泳；饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动后不要游泳.5 .水下情况不明时，不要冒然跳水.6 .游泳遇到意外抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等情况,应当一面呼唤他人相助，一面设法自救.7 .游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩；如果离岸较远，可以采取仰游姿式,仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解；如果自行救治不见效,就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸.8 .游泳遇到水草，应以仰泳的姿式从原路游回.万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上，一手划水，一手解开水草，然后仰泳从原路游回.9 .游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面.10 .游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况,应停止游动,仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸边.（四）生活中防溺水注意事项。1.不要私自在海边河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶以防滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候.2 .严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈.3 .严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边,水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变得松散,有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔葬
