眩晕健康教育.docx

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1、眩晕健康教育眩晕是以头晕、眼花为主要临床表现的一类病证。眩即眼花,晕是头晕,两者常同时并见,故统称为“眩晕”其轻者闭目可止,重者如坐车船,旋转不定,不能站立,或伴有恶心、呕吐、汗出、面色苍白等症状。【一般护理】1、保持病室空气、温湿度适宜。2、避免劳累、寒冷、感染、情绪激动等刺激,戒烟限酒。3、起居有常,发作时休息,缓解期适当锻炼。【饮食护理】1、指导患者正确选择清淡、高维生素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食。2、肾气亏虚证:饮食宜富含营养,如甲鱼,淡菜,银耳等,忌食煎炸炙烤及辛辣烟酒,日常可以食黑芝麻、核桃肉捣烂加适当蜂蜜调服。3、痰瘀互结证:少食肥甘厚腻、生冷荤腥。素体肥胖者适当控制饮食

2、,高血压患者饮食不宜过饱,急性发作呕吐剧烈者暂时禁食,呕吐停止后可给予半流饮食。可配食疗,如荷叶粥等。4、肝火亢盛证:饮食以清淡为主,宜食山楂、淡菜、紫菜、芹菜等,禁食辛辣、油腻及过咸之品。5、阴虚阳亢证:饮食宜清淡和富于营养、低盐、多吃新鲜蔬菜水果,如芹菜、萝卜、海带、雪梨等,忌食辛辣烟酒、动物内脏等。可配合菊花泡水代茶饮。【给药护理】中药与西药的服药时间应间隔12小时左右,肾气亏虚证中药宜温服,肝火亢盛证宜凉服。【情志护理】1、多与患者沟通,了解其心理状态,进行有效针对指导。2、肝阳上亢情绪易激动者,讲明情绪激动对疾病的不良影响,指导患者学会自我情绪控制。3、自我放松:鼓励患者采用一些自我放松的方法,如听音乐、放松操等,达到怡养心神、舒畅情志的效果。4、多与患者介绍有关疾病知识及治疗成功经验,增强患者信心,鼓励患者积极面对疾病。【出院健康指导】1、保持环境安静、舒适、空气新鲜,光线不宜过强。2、眩晕轻者可适当休息,不宜过度疲劳。眩晕急性发作时,应卧床休息,闭目养神,减少头部晃动,切勿摇动床架,症状缓解后方可下床活动,动作宜缓慢,防止跌倒。3、避免强光刺激,外出时佩戴变色眼镜,不宜从事高空作业。4、建议患者自我监测血压,如实做好记录,以供临床治疗参考。

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