透析患者预防心脑血管意外发生的措施.docx

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透析患者预防心脑血管意外发生的措施1、保持情绪稳定、睡眠充足过度紧张，长期处于应激状态，易诱发心脑血管疾病。2、饮食少盐、低脂、多纤维减少盐及饱和脂肪的摄入，可以保护心脏、血管的健康。多吃新鲜的蔬菜、水果；烹饪少盐少油；饮食适量，不暴饮暴食；忌烟酒及辛辣刺激性食物。3、控制血压稳定高血压是发生心脑血管意外的致命因素，血压应控制在140/9OmmHg,老年人可适当放宽，但任何年龄都不应超过160/11.OmmHg。4、生活规律、劳逸结合不提倡久坐不动，但运动也应适宜，可选择散步、打太极、躺车等，避免过于剧烈。5、细心护理，避免跌倒透析患者由于血压不稳、营养状态较差、骨代谢异常及透析的影响，易出现跌倒。大大增加了心脑血管意外的发生，日常应加强防跌倒意识。