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1、舞动团体辅导对小学生常见心理维度发展的影响及教育建议摘要舞动疗法是心理表达型的治疗方法中的一种，其重点在于把舞蹈形体和动作相结合并运用于心理治疗活动中，目的在于促进孩子个人的情感与意识以及人格和社会性发展的结合，从而推动孩子心理健康成长。本本主要讨论了通过舞蹈活动辅导，对孩子身心成长中的自我概念、创新能力、情绪表达和社会适应性等四大方面的影响。最后就舞动团体活动做了相应总结。舞动团体培训从心理方面可以学生产生十分积极正向的影响，它不仅可以应用于学校心理健康的课堂上，而且也可以向着更加深入的方面拓展。关键字：舞动团体辅导，自我概念，情绪表达，创新Dancemovementtherapyisone
2、ofthepsycho1.ogica1.expressiontherapymethods.Itsfocusistocombinedanceformsandmovementsandapp1.ythemtopsychotherapyactivities.Thepurposeistopromotethecombinationofchi1.dren,spersona1.emotionsandconsciousness,persona1.ityandsocia1.deve1.opment,soastopromotethehea1.thypsycho1.ogica1.growthofchi1.dren.T
3、hisbookmain1.ydiscussestheimpactofdanceactivitiesonchi1.dren,sse1.fconcept,innovationabi1.ity,emotiona1.expressionandsocia1.adaptabi1.ityintheirphysica1.andmenta1.growth.Fina1.1.y,thedancegroupactivitiesaresummarized.Dancegrouptrainingcanhaveaverypositiveimpactonstudentsfromthepsycho1.ogica1.pointof
4、view.Itcannoton1.ybeapp1.iedtoschoo1.menta1.hea1.thc1.asses,buta1.sobeexpandedtoamorein-depthaspect.Keywords:dancegroupcounse1.ing,se1.f-concept,emotiona1.expression,innovation一、舞动团体治疗概述（一）舞动治疗的概念舞蹈疗法，是表达性艺术疗法的主要分支，又常被称作为舞蹈动作治疗。国家舞蹈疗法联合会将它界定为“一个使用跳舞或者是动作的过程，其主要的目的是为了能够促使个人的情感和肢体、认识以及社会性整合的一个心理疗法”。在舞
5、动疗法的领域里有二种主要的基本观念：其一是强调表演本质，它认为表演行为本身有着特定的治疗的作用。在实际的艺术创作的活动中可以促使情感中产生的冲突和矛盾有所减少，同时使其本身对事物的认识水平以及自己的认识水平有一定的提高，可以达到对情感加以净化的效果，促使积极情绪的形成；另外一个影响则是具体到了音乐艺术领域，个人伴随着乐曲的旋律，进行各种的舞蹈活动，例如个人能够进行举手和抬脚以及身体跳跃旋转等的舞蹈行为，这同时也是对个人的运动感觉和平衡觉以及听觉感知方面也有一个影响，而舞动则是对个人所产生的精神冲动，可以通过大脑表现出来并经由肢体语言的表达，让个人肢体语言和心灵情感同时处在一个兴奋的美体验中，从
6、而达到了一个幸福感让参与治疗的个人的情感上可以得到更加有效的美表现，同时也从精神上可以得到更大的满足感，让个人浸泡在美的体验中。在这样的一个模式里，当代艺术既作为人们使用而非语言交流的桥梁，也会和个人在艺术创作过程中产生的某些消极情绪和思想相互作用，进而使其得以传播。舞蹈疗法主要有二种，不同的基本理念第一是舞蹈理念对于人体动作以及心灵状态形成的影响，因为身体动作可以说能表现出个人的心灵状况；其次是由于人体动作可以成为交流与改变思想的桥梁，对于即兴创作的个人舞蹈经验也具有一定的诊断价值。（二）团体辅导的概念团体辅导的定义，主要指的是进行过专业训练的各团体的管理者，其通过组织动力学等有关专业知识以
7、及使用专门的方法与技能，使得在团体辅导中的成员们可以获取相应的资讯，让其产生一个积极健康的心态和行动。利用组织中成员内人际之间以及彼此的相互作用，促进成员们能够在实际互动过程中通过感受与观察，以及学习与研究，去实现对自己的认识和改进与别人之间的人际关系、掌握新的活动方法和态度，以及发挥良好的社会适应能力为主要目标的一个社会活动过程。（三）舞动团体辅导的概念基于现有研究成果，舞动团队辅导法被认定为“参与团队成员自己的身心联系当作内核，以动态为载体，可以促使团队成员们在躯体感知与象征性含义二方面去对心灵加以表述，实现情感、认识乃至人体感知等几方面的表现”。具体到这个研究，他们的舞动团体培训项目重点
8、在于同时重视学生的躯体和心灵的成长并且把母语和其他知识都运用于项目之中，给他们创造一种和常规心理健康培训项目不同的氛围，而这种氛围重点是以参与、实践和的方式，帮助他们认识不一样的自己，推动他们的身心成长。指导学习者用行动来表现出自己心中最真切的感觉，同时也能够用行动来表达并释放对自我的情感，并舞动在团体辅导的环境中完成对自己的成长。本文所定义的舞动团体心理指导的基本理论是，即以舞动治疗为主要手段，在活动的社会环境下进行的一系列积极主动的身心指导行为。二、舞动团体辅导小学儿童心理发展的影响（一）自我概念自我概念既可以说是人的心灵发展中的主要组成部分，也可以说是个人中关于自我的许多方面。其中涉及生
9、物、心理等认知客观与主观评价。这些理解以及评价主要是来自于个人本身的经历以及对环境的理解。自我一般涉及到了包括二个不同的意思，首先指的是被认知与被感知以及被认知的一个客体；另一个指的是个人本身可以保持思维与感觉，并且可以感知的一个主体。本章所确立的自我概念说的是，通过在校学生对自己的了解，通过合理的自我评估以及正确看待自身的不足之处，从而做到悦纳自己。舞动团体训练的自身观念层面，可概括为“认清自身、重拾自身”。通过他们身心成长的特点不难看出，处于青春期萌芽阶段的学生对自身的认知还没有那么彻底。所以通过“镜像”的方式他们引导学生从别人的生活中认识自我，从而发现自我的不足之处，这样才能最好的接受自
10、身。（二）情绪表达情绪表达指的是当前特定情景下为可以实现情绪调节目标而对情绪做出调节的一种过程。最近有相关的研究结论提出，情绪表达的效果会受环境及策略的影响，同时情绪调节的效果还会受策略及情景一定程度的影响1。这就是说，为了可以迅速表达情绪，个体不但需要采取更多有效的方法和措施，还要在当前日益多变的情境中去采取各种途径和措施，讲究的是有效迅速的调节情绪。本文所界定的情感能力是指小学生能够恰当的表现自己的情绪，可以学会并恰当的释放情绪，可以管理自己的情绪，甚至可以产生积极情绪。舞蹈在团体训练的情绪表达方面的积极作用，可以总结为“对压力的释放、心情愉悦、成就感”。首先，在舞蹈团队训练的活动中必须积
11、极的营造一种学习者双方都能够彼此帮助的环境，同时要求学习者也可以在这样一个环境中，可以更加坦诚的接受自我，以便让自己真正的展现出自己的感受，并且真实的进行情绪调节和释放。然后利用不同的身体运动方式，去感知身心不同的状况，同时利用身体动作也能够激发肌肉的动力，使学习者从中体会到一种在动作后的肌肉感受的满足感。而这种活动也对形成身体与心灵之间彼此相互吸引，进而实现身心融合的状态也有一定的帮助。而这种作用也能够带给学习者一种身体与心理上的共同适应与快乐。促进舞动团体辅导对情绪表达上的正面积极作用。（三）创造力创造性，最先产生于拉丁文creaate中，它指的是创造、创建、再生产和创造等。与创造力有关的
12、科学研究最初是在希腊时代进行的，亚里士多德认为创造力属于产生以前没有存在的事情。由于各个学者看法以及侧重点的不同，所以和创造力有关的概念也就一直都在持续增加。但是人们对创造力所进行的界定，通常也是从以下几点去划分的：首先，从创新产品的历史视角去对创造性进行界定，其自身则是通过在问题解决过程中的心理过程对创造性的产生加以解释；然后，从创新产品历史的视角去对创造性进行评价，强调的是通过创造性能够产生的创新产品以及独特甚至是对当前市场环境和自身具有特定意义的新生产功能；第三，根据个人本身的个性去对创造性进行评价；最后，根据个人的通过创新产生的产品特性去对创造性进行评价，其强调的则是产品创新本身的实用
13、性和特点，以及流畅性。他们自身的创新能力主要体现在知识的投入度，还有创新思想的不断成长。指的是他们知识水平和思想活跃性的提高。关于创意，我们通过默剧编排的形式充分调动孩子的创造力，在提高他们的专注性、创新能力、思维创造力的同时对他们的人际交往和情感表现也起到不同程度的作用，以此实现对创新能力的提升的要求。（四）社会适应社会适应这个概念最初是由赫伯特斯宾塞所提出，指的是个人通过不断地接触当前社会中已有的道德准则和行为规范，使之可以根据当前社会环境中的各种刺激因素，在被规定的范围中作出合理反应的过程。从各种学者对社会适应范畴的定义中我们能够认识到，学者之间对社会适应范围虽有不同的认识，但又存在着不
14、少共性。他们所强调的是，当前社会适应是和个人本身的年龄发展相一致的，同样的当前社会适应针对处于某一年龄阶段的个人而言其本身的社会适应性也相对较高，但是对于针对处于另一个年龄阶段的个人而言其本身也会产生社会适应性相对较差的状况。同时，他们也强调了当前社会环境以及社会文化发展的差异，对个人所提出的社会需求以及期待也有着相应的区别。对孩子其自身的发展适应要求在学校高年级时期的他们能够正确的对待同学间的人际交往、师生以及父母间的人际交往，减少矛盾的发生，了解别人的不足之处，更好的了解别人。舞动团体训练对社会心理适应方面产生的正面作用，可总结为：”接纳他人、了解他人、建立关系、抑制冲突。”在舞蹈团队训练
15、辅导的过程中并不强调动作的好和不好，其最大的目的是鼓励舞蹈学习者能将自己最原始的身体感受和对自己的心理感受进行表达。它可以促使他们认识到真正的自己并且战胜躯体和心灵上的那种自卑感、使他们可以与别人形成一个良性的交流。舞动团体辅导就是为了使他人发现真正的自我，同时又重新认识了别人，进一步的形成融洽的关系，推动我们适应积极的生活。三、舞动团体训练对孩子身心成长的正面作用首先，舞动团体对辅导中小学生具有很好的促进作用，也可以促使他们自己的心智发展水平提高。由于舞动团体辅导人员在进行活动设计的过程中，存在跳舞运动以及节奏还有风格上的不同等，都会对舞蹈学习者本身的心理生理层面产生一定的影响，比如由于肌肉
16、的运动会导致了肾上腺髓质出现分泌，同时由于跳舞运动也会使个体神经中枢形成了一种很好的兴奋中枢，所以舞蹈学习者往往都会从跳舞动作过程中得到了一个很积极的情感感受，进而使之可以促进积极心态的形成，从心理健康医疗的视角可以使学习者利用跳舞运动，将抑郁的情感表达出来以及释放出来，同时利用跳舞运动实现了自我意识的“重构”，降低因小学生个人心理发展过程中产生的情绪变化而产生的消极心理，从而促使了积极心理的形成。其二，舞动团队指导对实验组织员能够推动积极向上的认知结构的生成。积极向上的认知结构能够拓展学习者的注意、理解、行动等能力。因此当学习者在舞动团队指导实践中感受到获得成功的快乐时，会显得比较专心和开朗，并且需要进行试试方法、发现解题的新方法、形成自我能力的冲动；并且，舞动团队指导还可以减轻负面情感，以及对小学生思考技巧的限制，进而推动他们探索思维与行动能力的发展，增强学生的创新能力。另外，在舞动团队指导还可以为学生创造持续的躯体、智慧、心灵
