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1、关于新冠二阳的若干问题与解答一、新一波疫情要来了吗？自今年1月份，全国哨点医院新冠阳性率持续下降，国内新冠 疫情流行趋势回落，已处于低流行期。与之对应的，居民生活秩序井 然有序，旅游、餐饮、影院等行业生意火爆，街面上不戴口罩的人也 逐渐增多，人们已经习惯了没有新冠的生活，不少人甚至认为新冠病 毒已经消失。低流行不代表没有感染，更不代表病毒不再变异或流行。 事实上，无论在国内还是国外，新冠病毒始终是存在的，而且仍在不 停地变异之中。最近大家从媒体报道中关注到的XBB. 1. 16就是证 明。这个被唤作“大角星”的家伙，是新冠病毒奥密克戎变种的亚型， 属于大名鼎鼎的XBB家族。它是今年1月被首次发
2、现的，短短3个 月的时间已经在印度、美国、新加坡和澳大利亚等国家地区流行。而 且，由于其相对于其他变异株的增长优势，在3月被正式命名之后， 很快就被世界卫生组织纳入到监测变异毒株。目前，我国也在持续关 注XBB. 1. 16的动向，根据中国疾控中心发布的数据，截至4月20 日XBB. 1. 16在新冠本土病例中的数量从15例增加至42例。同 时，各省份报告人群新冠病毒核酸检测阳性数为2661例，新冠核酸 检测阳性率为1.7%。对此，有专家认为新冠感染的情况是始终存在 的，尽管XBB. 1. 16已有检出，但水平并不算高。无论何时会出现“二 阳”，个人防护都是避免感染的关键。二、“二阳”症状轻可
3、以带病上班吗？感染者带病上班不可取，不仅不利于感染者恢复，还会造成病毒 传播，尤其是重点机构（如医院，养老院、护理院等）的工作人员需 经常接触高危人群，带病上班会增加高危人群感染风险，更不可取。 新冠是一个呼吸道传染病，从传染病防控角度来说，用人单位应该提 倡新冠感染员工自我隔离，减少病毒传播，新冠感染的密切接触者， 建议减少到人群密集的办公区活动。三、“二阳”后多久能转阴？根据最新的数据表明，新冠病毒二次感染后通常只需要4-10天 就可以转阴了，这相比第一次感染的7T4天要短很多。如果患者症 状较轻微，转阴时间可能适当缩短，如果患者的症状较重或身体素质 较差，其转阴时间可能较长。四、“二阳”
4、后多久能恢复正常生活？“二阳”后不建议立刻恢复运动，大病之后必体虚，如果过早锻 炼，不会增加免疫力，反倒是有损免疫力，这时候其实应该保持休息, 这样对免疫的功能提升是有好处的。平时有运动习惯的人，“阳”过之后可参考以下时间表逐渐恢复 正常的运动锻炼：1、从感染新冠开始至各种症状消失、核酸或抗原转阴，以休息 为主；2、转阴后第一周内，可进行低强度恢复性活动，例如缓慢散步;3、若无明显不适症状，转阴后第二周到第三周，可以尝试进行中等强度体力活动，例如快走或慢跑，运动过程中心率不宜超过120 次/分;4、若身体耐受良好，转阴后第4周开始可以尝试恢复日常的运 动状态。五、二阳后吃什么药？怎么治？“二阳
5、”的治疗仍旧以退高热和对症缓解相关症状为主；注意多 饮水、多休息；增加食物中优质蛋白比例，增强免疫；之前家里屯的 退烧药，只要没过期，也还是可以继续“发光发热”；症状严重，持 续不能缓解，需前往医院诊疗。六、二阳就医要看什么科？目前，新冠施行“乙类乙管”，因此，到医院就诊没有特别的要 求。但通常来说，还是建议发热患者前往发热门诊就诊，其他症状比 较明显的，也可根据症状到相应的科室就诊。七、二阳对身体影响大吗？5月13日，中国科学院院士在国家感染性疾病临床医学研究中 心2023年学术年会上表示，“感染次数越多，后遗症风险越高，这是 有临床数据的，所以病人该诊断要诊断，该用药要用药。”北京地坛 医院感染临床与研究中心主任5月13日在接受中国新闻周刊采访时 指出，目前资料较少，但公认的说法是，二次感染对我们的健康肯定 是不利的，病原微生物进入感染体内后，一是对呼吸道为主的器官引 起直接损伤，二是在人类体内激发各种免疫炎性反应的间接损伤。特 别是对于高危人群，像大于60岁的老人，高血压、糖尿病、免疫功 能低下、肥胖等脆弱人群，危害更大。八、最后简单来说，面对“二阳”情况，关键还是要做好自身防 护，坚持勤洗手、戴口罩等良好的卫生习惯，同时要多锻炼身体，增 强免疫力。如果“阳” 了也不要过于焦虑，及时前往发热门诊就诊， 并注意自我隔离！
