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1、教育系统“学生心理健康安全”培训活动心得5篇区教育系统“学生心理健康安全”培训活动心得一“少年智，则国智，少年强，则国强。”这是梁启超先生的话，这番话明确地告诉我们青少年对于我们国家的重要性。而在现在快节奏的学习生活中，青少年的心理健康问题愈发突出，成为影响青少年健康成长的重要因素。拥有健康的心理，才能拥有健康的人生。青少年是人类生长发育的关键时期，生理和心理上都经历着一系列重大变化，而这个阶段，则是接受心理健康教育的最佳时期，良好的心理健康教育能够促进学生心理健康发展。因此，作为家长更要重视青少年的心理健康发展问题，同时也是要求我们多方结合，齐心协力，为青少年心理健康发展保驾护航，促进青少年
2、全面发展。在家庭中，家长尽最大努力营造和谐的家庭环境，培养孩子良好的爱好，树立孩子良好的生活习惯，生活中给与青少年帮助，注意自己和孩子的沟通形式，通过换位思考更加贴近孩子。作为家长认可孩子优点的同时，也要欣然接受孩子的缺点，接受孩子的平庸。贺岭峰教授曾说：“跟孩子相处时，最重要的还是相处过程中的情绪氛围，是紧张的还是放松的，是负面的还是愉悦的，是被看见的还是被忽视的这直接决定了孩子和你在一起的情绪体验是怎样的J因此，家长在孩子健康成长过程中起到了至关重要的作用，用心去关心孩子、关注孩子、接近孩子的心。作为家长的我们，要从理解的角度出发，不强求，多引导，静待花开、多一份理解，帮助孩子走出迷惘，向
3、阳而生。在学校里，希望老师们能细致耐心开导，在日常的学习中给与学生们更多的关怀，保持和学生、家长的交流沟通。让学生们从“怕老师”的旧观念中走出来，走进“敬老师”、“爱老师”的新思想。少一份批评打压，便减少一份惧怕、焦虑；多一份认可鼓励，便增加无数动力与激情。老师应重视心理健康教育，善于与学生沟通，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠，让学生相信自己一定能行，就能尽情释放学生潜在的创造能量，增强学生的学习兴趣，使学生逐步养成良好的心理品质，在完成学业的同时，把自已塑造成一个有着健康心理的人。青少年的心理健康教育是一个复杂的过程。既要充分发挥学校思想教育的力量，又要发挥家庭环境教育的作用，二者相互合
4、作、相互促进，形成强大的心理健康教育合力，要坚持与时俱进，在实践中不断加强心理健康教育，培养和造就大批德才兼备的心理健康的青少年优秀人才，为构建社会主义和谐社会和实现中华民族伟大复兴梦贡献后备力量！区教育系统“学生心理健康安全”培训活动心得二今天晚上观看了X老师讲的关于孩子心理健康安全的专题讲座，感受颇多，在此和各位老师，家长们分享一下我的个人感悟及观后感吧！一.做到与孩子的最大亲近关系，努力的发现孩子的优缺点做为家长来说，我们既是孩子的衣食父母，更是孩子的人生中最好的良师益友，所以亲子关系一定要做好，只有关系搞好了.孩子才会把他的小心思诉说给你听，我们才会有更多的时间和机会去发现她们的所做所
5、想，及时的帮孩子树立正确的思想，什么该做什么不该做.明确是与非.二.给孩子树立正确的价值观，家长要以身做则其实家长是孩子成长道路上的红绿灯，是孩子生活当中最好的一面镜子，好的家庭氛围，教育观是孩子自信心的来源，对的事情鼓励孩子去做，并且要坚持做，不好的事情与孩子讲明道理，告诉她会有什么危害，敢于担当，有责任感三.关注孩子的学习与成长的同时，更要关注孩子的心理.随着社会不断的进步，对孩子的学习教育被广大家庭父母越来越重视。孩子的教育问题不是老师一个人的，而是要做好家校沟通，心理健康问题有时比学习更重要，只有健康的的心理，才是学习永久的动力。我们的家长要去鼓励，去陪伴，爱才是教育的灵魂，感恩遇见负
6、责任的好老师，将爱心与关爱给予孩子，感谢您不辞辛苦对孩子的悉心教导。区教育系统“学生心理健康安全”培训活动心得三今天听了一堂关于孩子们心理安全的课程，感触颇多。老师开头讲到一个新闻的案例，2岁女孩被保姆忘在电梯内，孩子出了电梯走到高层的窗户旁摔下身亡，这个新闻我看过，当时看到的时候只设身处地的想身为父母得多么痛心，但我从没想过那个2岁的孩子在短短几分钟之内得多么恐惧、慌张和无助，作为父母确实很多事情会忽略孩子的感受，虽然我很努力的在反思在改正，如果我们能在孩子成长过程中不仅关注孩子身体健康，也关注孩子的心灵健康，更多的思考和孩子相处的方式，可能在未来可以规避很多遗憾。关注孩子心灵健康、了解孩子
7、们心理安全造成的原因、对症下药的孩子进行沟通非常重要。在我家孩子小时候，一岁左右，因为工作原因，我离开她一个月之久，回来后，我每天上班之前，孩子都会撕心裂肺的哭很久，也是在看孩子的敏感期等心理学知识才知道孩子可能患有分离焦虑，意识到我给她造成的不安全感之后，只能尽量的弥补，每天上班前，我都把她当成我最重要的家人，而不是一个小宝宝，我郑重的和她说清楚我今天吃完饭出门上班，中午大概12点回家来陪她，每天我都要和她好好“交代”我的行程，让她明白我今天是能回来的，不再“偷偷摸摸的走”或者“情绪紧张的撤”，这样一段时间后，真的慢慢有了好转，那么小的孩子，她像听得懂了一样点点头，挥手再见，奶奶说,每天中午
8、12点之前，小家伙不认识钟表，但会一直看那个指针有没有指向中间，好像看得懂一样，因为她知道那个时间妈妈会回来，所以就不再歇斯底里，不再焦虑，不再恐惧妈妈突然走了又不知道什么时候回来。直到现在，我们三个都是最好的朋友，无论我和爸爸谁要出差，都会在有了出差信息的第一时间告诉孩子，让她记在她的行事历里，她不仅不会焦虑，每次都会开玩笑的索要礼物，去查我们要去的那个城市的相关信息。老师讲到的心里因素里，除了自身身心发育这个是不可抗力因素之外，无论是人际交往、情感、网络、欺凌等等，这些问题我都相信父母的力量是可以带来更好的结果，避免很多人间悲剧发生的。关注科学的心灵健康、科学的沟通、最重要的把孩子当成一个
9、独立人格的朋友，蹲下来和她平视着去沟通，当她崩溃、恐惧、难过、开心、失望、绝望等各个情绪来临时，无论她对和错，作为父母第一件事要拥抱她，让她把所有情绪得到释放，然后站在他的身后，理解发生这一切的合理性，允许孩子犯错，允许孩子不成熟，然后告诉孩子怎样更好。我听完课自己思考了下，父母如何呵护孩子心理健康呢：给孩子宣泄的机会、停止抱怨、不做比较、多把注意力放在孩子身上但给孩子更多独立解决问题的机会、教孩子爱与感恩。一个阳光快乐的孩子，是一个能自主的孩子，他有能力面对生活中各种困难，也能在社会中找到自己得位置。而我的孩子，我希望未来无论到何时，她想到的都是我们给她的力量，她的心里健康，就可以拥有一个美
10、好的人生。心理安全决定了孩子一生的色彩，关心、关注、思考、执行，爱不仅要嘴上说说，更要科学和提高认知。做新时代懂孩子的父母吧，关注孩子心理安全开始。区教育系统“学生心理健康安全”培训活动心得四今天晚上聆听并记录了X老师关于学生心理健康安全专题的讲座，作为家长要提高孩子心理健康的意识；理性面对孩子身上发生的正确不正确的事情；以身作则给孩子创造良好的成长氛围。下面分享一下我自己的感悟。一、平等与尊重从孩子呱呱坠地的那一刻开始，他就作为一位完整的人存活，就赋予了人人平等的权利，尊重别人和获得尊重的意愿。作为父母我们要平等的对待我们自己的孩子，不要因为我是爸爸我是妈妈，我就高孩子一等；作为父母我们要尊
11、重我们自己的孩子，这样孩子也会尊重父母，归根到底尊重别人就是尊重自己；我们与自己的孩子之间是平等的人与人之间的关系，是相互关心，互相成长的相爱关系，是懂得尊重，彼此之间懂得理解与包容的关系。二、聆听与诉说每一个人都有积极向上之心，每个人都愿意得到别人的认可和表扬。建立良好的亲子关系和健康的心理，我们从认真的聆听和真诚的诉说开始。当孩子与我们分享他在学校的一件小事情的时候，我们要认真听一听，在倾听中，让孩子诉说自己的经历和自己的是非观，我们才能了解孩子的心理状态，也要诉说自己的想法和不同的处理方法。当我们不知道如何处理的时候，我们也要学会沉默，不要指责，多一些陪伴，让我们成为孩子坚实的后盾，成为
12、当孩子遇到问题和困难时最强大的后盾。三、关注与应对时代在进步社会在发展，想要作为一名智慧的父母也是要不断学习和进步的。让我们多关注孩子的心理健康状况，学习更多的应对方法，跟上孩子的成长节奏。及时关注孩子的学习生活环境的变化，理解孩子内心的恐惧，根据孩子的实际情况提出切合实际的要求，当孩子遇到问题的时候我们能合理的应对。记得在儿子写作业时，我总是要求他写快一些，但是他还是写的那么慢。然后我的坏脾气就开始工作了，发生了大家常见的一幕。后来我就开始观察他，他为什么写的慢，哪科写的快，哪科写的慢，然后去和他分析原因，和他一起解决这个问题。当然在这个过程中我自己会控制自己的情绪，当坏脾气要工作的时候，我
13、会适当的暂停，告诉他我需要自己处理一下我的情绪。后来慢慢的我自己的状态调整好了，他的写作业速度也提升了上来。这件事情提醒我自己要关注事情背后的原因，及时应对孩子成长的问题。每一次的聆听都是收获，每一次的记录都是成长，感谢X老师的认真讲解，感谢学校提供的学习机会。区教育系统“学生心理健康安全”培训活动心得五今天听了专家心理专题讲座，受益匪浅，我们如何保护孩子不受校园欺凌呢?专家给了我以下几点启示：首先，要多关注孩子的校园生活。很多家长因为工作忙，忽略了与孩子的沟通，其实再忙也应该抽出时间来跟孩子聊一聊，通过跟孩子谈心，可以了解孩子在学校跟同学们相处的如何，有没有与同学发生摩擦并且指导孩子去处理一
14、些同学之间的矛盾。其实处理同学之间的问题也是需要技巧的，所以作为家长应该多学习，通过专家讲座、读书等形式去系统的学习相关知识，培养孩子的社会交往能力。其次，要有同理心。当孩子在学校受到委屈时，家长千万不要说“这没什么大不了”，“不要放在心上”之类的话；要站在孩子的角度上感同身受，可以跟孩子说“妈妈（爸爸）理解你的感受，在那样的情景下，妈妈（爸爸）也会感觉到很委屈、很难过”等等，然后再和孩子聊一聊，怎样去解决问题。可以通过角色扮演锻炼孩子解决问题的能力。记得我看过一本育儿书籍，书中提到教给孩子处理与他人之间产生的矛盾，可以将平时孩子们经常遇到的问题以游戏的形式再现，让孩解决游戏中的角色遇到的问题；角色扮演的优点在于不会让孩子感到威胁，从而更容易想出办法。同时，还要做好备用方案，我们可以问孩子，如果这样不行，你还能想到别的方法吗？感谢学校给家长提供一个学习的平台，作为家长需要不断的去学习更多、更好的教育知识，为孩子们的健康成长保驾护航。
