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1、幼儿园中班户外活动方案幼儿园中班户外活动方案篇1活动宗旨：为了使幼儿体、智、德、美全面发展的需求，以坚持“健康第一”为指导思想，以确保幼儿每天户外课间操锻炼20-25分钟为工作主线，我们认真贯彻执行园内本学期教研主题“健康体育”为实施精神，营造丰富多采的户外课间活动，体现奥运精神，展现奥运氛围。本学期根据我班幼儿健康发展需要和体育锻炼需求，设计了次活动，活动的开展规范化、游戏互动化。并以户外课间体育活动为辐射点，推动幼儿园体育及其它工作的不断地深化。活动目标：1、培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动2、使幼儿掌握基本的运动技能和方法，促进体、智、得、美等全面发展。
2、3、培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。活动准备：1、活动器械（废旧报纸制作的旋转魔棒）每人一件。2、音乐：行走一节奏乐“打猎”；队形变化一墨西哥圆舞曲“草帽舞”；器械操一加伏特舞曲“地毯上的游戏;互动游戏一幼儿整合课程“火车过山洞;放松运动一歌曲“亲亲美人鱼”；活动结束一快乐拍拍手“拉特斯基进行曲”活动过程：一、练习行走，变换队形。1、幼儿站成四路纵队随音乐“打猎”进行队列练习，由四路纵队接龙变成正方形进行行走练习。2、音乐“草帽舞”变换十字路队形，随音乐节奏的快慢变换四个圆圈。二、器械操：旋转魔棒1、幼儿随音乐“打猎”还原成四路纵队，接龙去拿活动器械。2、幼儿随音乐“地毯上的游戏”做旋
3、转魔棒操。三、互动游戏：1、幼儿随音乐“火车过山洞”用旋转魔棒两组合作搭山洞，另两组幼儿玩“钻山洞”游戏。2、游戏进行两遍，幼儿互换角色。3、幼儿成四路纵队将旋转魔棒放在地上，玩“跳格子”游戏。4、幼儿随音乐“打猎”还原四路纵队，按接龙游戏将魔棒整齐摆放，变成大圆圈进行“我拍拍，你追追”游戏。四、幼儿随音乐“亲亲美人鱼”做形体放松舞蹈。五、集体互动：拉特斯基进行曲。1、幼儿两人为一组随音乐做柏手律动2、幼儿互动变换位子。3、幼儿随音乐的强弱，进行动作表演。五、活动结束：幼儿随音乐“打猎”进行接龙行走退场。活动反思：此项活动全过程22分钟，孩子们能以饱满的热情，积极的态度投身到整个活动中去,活动
4、的开展促进了我班幼儿团结、友爱、互相合作的能力，整个活动流程和谐、有序、愉悦，孩子们在活动中注意力集中，精力充沛，互动游戏，交流感情。此活动内容丰富多彩，通过游戏拉近了师幼之间的距离，使幼儿的积极性得以充分调动起来，孩子们快乐安全地度过了22分钟的户外课间活动。活动的成功是喜悦的，但也存在着需要进一步改进的地方，如：活动器械一旋转魔棒使用率不高，应在游戏中让孩子们自己去探索发现它的多样性玩法。幼儿互动游戏一应让幼儿充分自由地选择其它器械进行游戏。放松的调整一应将“亲亲美人鱼”活动环节调整到活动最后，让幼儿随着优美、舒缓的音乐做放松运动，最后活动自然结束。幼儿园中班户外活动方案篇2一.活动目标：
5、1.通过各种玩绳的动作，培养幼儿身体的协调性，灵敏性。2.激发幼儿参加体育活动的兴趣和主动性，满足幼儿自娱自乐的需要。二.活动内容、玩法1.绳健：绳的一端系上沙袋，幼儿可进行单脚内侧踢、外侧踢、两脚交替踢、跳踢等2 .踩绳：绳的一端系上些彩色纸条，一幼儿随意抖动绳子，另一幼儿去踩，踩到后两人交换后再玩。3 .玩绳圈：将一根短绳的两端系起来，形成一个圈，幼儿将绳圈扔到天空，等圈落下时，用头或身体去钻，套住为胜，也可两人抛接。4.跳踩绳：两幼儿拉起一根绳子，另一幼儿跳起踩住，绳子再升高一些，跳踩得幼儿再跳踩直到踩不着为止。，与拉绳幼儿互换，游戏继续进行。幼儿园中班户外活动方案篇3【设计意图】编花篮
6、是我们小时候经常玩的游戏，趣味性强，操作简单，不需要什么器械，它不但能锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，还能促进幼儿之间的相互团结，培养他们之间的感情，是孩子们非常喜爱的游戏。【活动目标】1、锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力。2、通过游戏提高孩子们的合作能力，培养他们互相协调、团结友爱的精神。【活动准备】健康歌光盘、一块平坦的场地。【活动过程】一、准备活动播放健康歌，幼儿随着健康歌的音乐在教师的指导下做热身运动。二、游戏指导游戏玩法：孩子们先手拉手站好，其中一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上，单腿站立，然后，孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上，所有孩子将腿搭好后，最先那个孩子的腿
7、放在最后一名孩子的腿上，开始游戏，边单腿跳边唱儿歌：“编、编、编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫花篮”。游戏规则：1、参加游戏的人数在三人以上。2、若有一个小孩的腿掉下来了，游戏必须重新开始。三、放松活动幼儿在音乐的伴奏下，活动活动四肢，使身体完全放松。【活动延伸】回家和小朋友们继续玩编花篮的游戏。【活动反思】孩子们很喜欢编花篮的游戏，能积极、踊跃的参与到活动中来，活动锻炼了幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，培养了他们之间的感情，合作能力也得到了提高。幼儿园中班户外活动方案篇4活动目标1、通过玩贴人游戏，培养幼儿快跑、躲闪的能力。2、提高幼儿思维的灵敏性。3、提高幼儿两合作进行游戏的能力。活动准
8、备：音乐：月光活动过程1、开始部分。练习走圆，为游戏做铺垫。大圆走一成四队一开花走一双圈走。2、基本部分。(1)幼儿站成一个大圆，老师交待游戏名称与玩贴人游戏的方法、规则。教师：“今天老师教小朋友玩一个游戏，名字叫贴人。我请两位小朋友，一位跑，一位追，被追的小朋友可以跑到里圈任意一位小朋友面前站住(贴人)这时后面一个小朋友赶快跑。以免被追的小朋友捉住。注意，跑时要在圈外，贴人要到圈里。”(2)幼儿游戏。教师注意观察，如果被追捉者连续贴人三次，追捉者仍未捉到，就另换追捉者。被追到者不再当追捉者，以免太累。(3)“结冰”游戏：幼儿自由活动，听到“结冰”信号，幼儿不动，听到“化冻”信号再自由活动。3
9、、结束部分。做放松整理动作。幼儿听音乐，边歌边舞。幼儿园中班户外活动方案篇5活动目标：1、积极参与垫子上的活动，锻炼大肌肉的运动技能。2、通过活动提高身体动作协调性、灵活性，改善抗挫力。3、体验运动时的乐趣。活动准备：大垫子4块放松音乐活动过程：（一）活动开始部分1、打招呼2、介绍活动场地，提醒幼儿注意安全3、热身活动肩部、头部、手腕、手臂、腰、膝盖、腿（动作跟着教师的节奏由慢到快）（二）活动中间部分垫子上的游戏：师：今天我们要和垫子一起做游戏，刚开始的时候你会很喜欢它，不过后来你也许会觉得有点怕他，但是我想咱们都是勇敢的宝宝，遇到困难一定能够克服掉，是吗？1、学习俯卧、侧卧、仰卧介绍游戏规则
10、和注意事项（1）俯卧：幼儿站在垫子后面，成横排，身体面向前面，向前看齐（手臂前伸），手掌竖立，手臂自然弯曲，膝盖弯曲，在老师的口令下向前俯卧在前面的垫子上。（练习2次）（2）侧卧：在横排的基础上，集体向左向右转，把靠近垫子的手臂自然弯曲伸直，前面的手在胸前竖立，在教师的口令带领下，学习练习左右侧卧。（3）仰卧：幼儿横排站在垫子后面，身体被朝前，撑起手臂和手掌，双腿自然弯曲，在教师的口令带领下练习仰卧。2、巧妙过垫子转变垫子摆放方式（1）师：接下来要考考大家的智慧了，在我们面前有两排垫子，不管你用什么办法只要从垫子上过去就可以，但是每个人只有一次机会，后面的小朋友要和前面小朋友的方法尽量不一样。
11、给大家10秒钟考虑，请第一组（2个人一组）孩子做好准备。教师走过垫子给孩子做示范。(2)教师引导每一组的孩子尽量用不一样的方法通过垫子，对有好的想法的孩子及时给予表扬。3、垫子上的搏击教师将幼儿分成两组，变换垫子的摆放位置和方式。师：接下来我们要进行一场摔跤比赛。教师讲解摔跤的比赛规则，并和一名配班教师进行示范演练。按比赛顺序请出比赛运动员，进行摔跤比赛。中间做改变，有两人比赛，变成4人比赛，在这时做游戏规则强调。赛后教师做小结：今天的摔跤比赛是用来锻炼身体的，在平时能不能这样去打人，或者推别人。我们都是一个班的小朋友，每天都要开开心心的在一起。4、快乐三明治师：接下来的这个游戏是练习孩子们的
12、反应能力的，看谁反应快，跑的也快，但是也要注意安全。教师重新摆放垫子，用一块大一点的垫子做为一面墙，孩子站在墙前，在教师3声口令后，快速跑过垫子，否则就被压在老师的垫子下面了，就做成了“三明治”。游戏开始，每一次4个孩子，提醒孩子注意活动的安全。(三)活动结束部分跟着海浪声一起躺在垫子上做最舒服的放松动作。活动反思：通过尝试垫子的多种玩法,发展幼儿的走、跑、跳、爬、钻等基本动作，并且在尝试中发展幼儿的创造力、协调能力和合作能力。我在设计活动时,主要设计了4个游戏。这4个游戏有简单到复杂，也可以独立成一体，由孩子刚开始的喜欢到后来的有点点怕，再到通过自己的努力勇敢的克服掉，可以说每一个游戏都给孩
13、子们带来意想不到的惊喜，让孩子们无论在身体但肌肉的锻炼上，还是抗挫力，以及人格的将抗发展都有很大的进步。幼儿园中班户外活动方案篇6活动目标：1 .初步掌握两人近距离互相抛接球的方法。2 .能集中注意力，观察球的飞行方向接球，提高接球潜力。3 .愉快地参加活动，体验合作活动的乐趣。活动准备：1.球人手1个，球筐8个。2 .小猪胸饰人手1个。3 .音乐磁带、录音机。活动过程：（一）准备活动。1 .幼儿佩戴胸饰扮小猪，教师扮猪妈妈：小猪们，每人拿一个球跟妈妈一齐来做操吧！2 .教师放音乐，幼儿持球听音乐做“猪小弟运动操”（教师自编）。结合操节动作进行抛接球、滚球、拍球等活动。3 .幼儿自由玩球，教师
14、提醒幼儿用各种方法玩球。（二）游戏“你抛我接”。1.教师：我刚才发现有两个小朋友探索出了新玩法，请他们表演给大家看。4 .请两名幼儿示范互相抛接球。5 .教师：他们的手是怎样拿球的?在抛接球时，怎样抛接才能使球不掉地？6 .教师边示范讲解动作要领：五指分开，双手持球，抛向对方（接住球）。7 .幼儿自由结伴练习，教师巡回指导。8 .圆圈抛接球：幼儿站成一个大圆，教师站在圆圈中间，边喊幼儿的姓名边向他抛球，被喊到的幼儿接住球，迅速站到中间喊另外一名幼儿的姓名并向他抛球，然后回原位，第二名幼儿接住球后再循环游戏，依次传球。（三）游戏“猪小弟运西瓜”。1 .向幼儿介绍游戏玩法和规则：幼儿分成人数相等的四队。听信号、每队排头从球筐里取出一个球，转身抛给第二个幼儿，依次抛到最后的幼儿，该幼儿接球并将球放到排尾的球筐里。最快将“西瓜”运完的队伍为优胜。若球没接住，则务必重新抛接,再向后传。2 .幼儿游戏23次。（四）结束游戏。1.幼儿进行放松整理。3 .师幼共同收拾器材，回活动室。
