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1、1、老化即衰老,是所有生物种类生命延续过程中的一种生命现象。2、人口老龄化简称人口老化,是指社会人口年龄结构中，老年人在总人口所占比例不断上升的过程。3、老年护理:是以老年人群及其主要照顾者为服务对象提供护理服务的过程，指导老年人护理实践的主要方法是护理程序。4、药物不良反应:是指药物在常规用量情况下，由于药物和药物相互作用而发生意外的与防治且的无关的不利或有害反应（精神症状、体位性低血压、耳毒性、尿潴留、药物中毒）5、高血压急症:是指短时期内（数小时或数天）血压重度升高，舒张压130毫米汞柱和（或）收缩压200亳米汞柱，伴有重要器官组织如心脏、脑、肾、眼底、大动脉的严重功能障碍或不可逆性损害
2、。6、慢性阻塞性肺疾病（COPD）：是一种以持续气流受限为特征的可以预防和治疗的疾病，其气流受限多呈进行性发展，与气道和肺组织对烟草烟雾等有害气体或有害颗粒的慢性炎症反应增强有关。7、老年期痴呆:是指60岁以上的老年人持续出现广泛的认知功能损害，表现为记忆、计算、思维、定向障碍，伴有情感障碍、人格改变、社会功能和日常生活能力减退等8、骨质疏松症:是以骨量减少、骨组织细微结构破坏，以致骨的脆性增高及骨折危险性增加的一种全身性骨骼疾病。9、便秘:是指排便次数减少，一周内排便少于3次，同时伴有排便困难，粪质干硬，便后无畅快感。1、老化的特征:累积性、普遍性、渐进性、内生性、危害性2、44岁以下为青年
3、人;4559岁为中年人;6074岁为年轻老年人;7589岁为老年人:90岁以上为非常老的老年人或长寿老年人。3、老年保健的原则:全面性原则、区域化原则、费用分担原则、功能分化原则、个体化原则，联合国老年政策原则4、白我保健的内涵:自我保健中的“自我”，狭义上是指个人，而广义上还包括家庭、亲友、邻里、同事和社区。自我保健活动，包括个体不断地获得自我保健并形成某种机体内在的自我保健机制以及个体利用学习和掌握的保健知识，主动自觉地对自身健康负责，根据自身健康保健需求而进行自我保健活动。自我保健强调和重视“自我”在保健中的地位和作用，充分发挥个体在健康维护及防治疾病等活动中的主观能动性。突出自我负责精
4、神。自我保健需要接受健康教育和指导。5、白我保健的原则:自我观察、自我治疗、自我护理、自我预防、自我急救6、老年护理作为一门学科埴昱出现于美国。1900年老年护理作为一个独立的专业需要被确定下来，至1966年,美国已经形成了较为成熟的老年护理专业7、成长发育的评估:一是退休,二是丧偶8、体格检查的一般原则:注意舒适体位、保暖、避免过度劳累、检查全面9、更年期综合征中最典型的症状:潮热、潮红10、月经周期改变是围绝经期出现最早的临床症状11、外因:季节的变化在老人的皮肤瘙痒症中起着非常重要的作用12、带状疱疹是水痘带状疱疹病毒（健侧卧位）13、头发、皮肤的清洁和保养（选择）头发每年人的头发多干枯
5、、易脱落，做好头发的清洁和保养，可波少脱落，换发活力。干性头发每周清洗1次，油性头发每周清洗2次。用洗发液洗发，温水冲洗后涂上护发素，再次温水冲洗干净后用柔软的F毛巾包裹头发轻轻按压，让毛巾吸干头发上的水分。用木质或牛角梳梳理头发，每口3次，每次不少于30下，可以帮助疏通经络，促进血液循环。皮肤合适的水温可促进皮肤的血液循环，改普新陈代谢、延级老化过程;清除污垢和微生物，保持毛孔通畅，使汗腺和皮脂适量分泌，有利于预防皮肤疾病。清洗时要注意颈部、腋下、腹股沟、会阴等皮肤皱褶处，保持清洁干燥。冬季每周洗澡2次，夏季多汗要每天温水冲洗，但不必每天使用沐浴液（皂）。过多的洗澡或用沐浴液（皂）可使皮脂丢
6、失，失去滋润，出现干燥、粗糙，引起瘙痒或皮炎;老年人的皮肤宜选弱酸性的硼酸皂、羊脂香皂。沐浴用的毛巾应柔软，洗后在皮肤潮湿时应涂擦护肤油，以使皮肤保留水分，防止机械性刺激。在冬季，特别是有手足皴裂的老年人可在晚间沐浴后或热水泡手足之后，涂上护手护脚霜，再戴上棉质手套、袜子，穿戴一晚上或者一两个小时，可有效改善皴裂状况。预防性地在晚间热水泡脚后用磨石板除去过厚的角化层，再涂护脚霜，避免足部的皴裂。14、沐浴注意事项（选择）冬季沐浴的室温调节在2426,水温40C左右。调节水温应先放冷水，后放热水。浴室内置座椅，沐浴安排在饭后1小时后进行，以免影响消化吸收，沐浴时间为1015分钟，时间过长容易发生
7、胸闷、晕厥等意外。淋浴时，地面铺设防滑垫，盆浴时，浴盆边安装扶手，浴盆内放置防滑垫。老人单独沐浴时，叮嘱老人不要插浴室门。如有需要，在征得老人同意后，人室协助沐浴。15、老年人的营养需求:热能、蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、维生素、电解质、水、三餐热能比例16、三餐热能比例:老年人三餐热能分配早餐占30%,午、晚餐各占35%。每天56餐，3次正餐之间可加12餐。睡前可饮用牛奶，有利睡眠。17、老年人活动应遵循的原则:选择适宜、循序渐进、持之以恒、运动时间、运动场所和气候、自我监护、运动注意事项、体力劳动不能完全取代运动锻炼、注意防止跌倒（小点需阐述）18、第四期：为深睡期:持续10分钟，此期身
8、体完全松弛，无任何活动，极难唤醒，遗尿和梦游可能发生。在本期，脑垂体前叶分泌大量的生长激素，人体受损组织愈合加快。19、影响睡眠的因素生理因素和病理因素（P64-P65）20、睡眠呼吸暂停综合征一一侧卧位21、药物的代谢、药物的排泄P7022、老年人的用药原则:受益原则、5种药物原则、小剂量原则、择时原则、暂停用药原则（小点需阐述）23、高血压的分级1级高血压（轻度）140si59IoOS992级高血压（中度）160s1791001093级高血压（重度）180llO高血压的饮食（补充）77饮食原则为低盐低脂、低胆固醇饮食.限制动物脂肪内脏鱼子软体动物甲壳上类食物的摄人,补充适量蛋白质.多吃新鲜
9、蔬菜、水果。食盐量不超过6gd为宜。膳食中脂肪量控制在总热量的25%以下。饮用牛奶500mld,新鲜蔬菜400500gd,补充钙400mg和钾100Omg每天饮酒量不可超过相当于50g乙醇的量。肥胖者控制体重，将体重指数（BMI）控制在24,通过降低每日热量摄人、参加体育活动等方法,达到减轻体重的目的。24、高血压的护理措施7980（大题）25、高血压是老年冠心病最主要的独立危险因素26、老年人心绞痛的特点:发作性胸骨中上段后或心前区压榨样或紧缩样疼痛27、老年人心绞痛舌下含服硝酸甘油片，有条件者给予吸氧28、老年人心肌梗死潜在并发症:心律失常、心力衰竭、心源性休克29、脑血管疾病分类:依据神
10、经功能缺失时间分为短暂性脑缺血发作和脑卒中,前者指不足24小时者，后者为超过24小时者。依据病情严重程度分为小卒中、大卒中和静息性卒中。依据病理性质可分为缺血性卒中和出血性卒中，前者又称为脑梗死，包括脑血栓形成和脑栓塞等，后者包括脑出血和蛛网膜下腔出血。30、脑出血：抬高床头15到300侧卧位31、脑出血的健康指导:避免诱发因素，饮食指导、积极治疗原发病，坚持康复训练32、对于呼吸困难伴低氧血症者,一般采用鼻导管低流量持续给氧，氧流量1一一2/L每分吸氧浓度25%到29%33、后期反应药物止痛114-11534、饮食疗法是糖尿病的基础治疗方法35、老年人低血糖反应:当血糖低于2.8亳摩/升时，
11、即有头痛、头昏、心悸、多汗、饥饿感、四肢无力等表现，告知老年人一旦发生低血糖，应立即口服1520克糖类食品或静脉推注50%的葡萄糖液20毫升;15分钟后复测血糖一次，如血糖W39亳摩1升再给予15克葡萄糖口服;如血糖3.9亳摩1升，但距下一次就餐时间在1小时以上，给予含淀粉或蛋白质的食物。低血糖纠正后应及时查找原因，调整用药方案，加强自我监测。36、阿尔兹海默症临床特点:记忆力障碍、定向力隙碍、认知障碍、语言障碍、情感隙碍、行为及人格障碍、精神隙碍37、老年人骨质疏松症的特点:骨痛和肌无力身长缩短畸形、骨折、呼吸功能下降、骨质疏松诊断的金标准（阐述）亚包加_因空腹服用效果好，最好在用餐时间外服用;应增加饮水量，减少泌尿系结石形成;不可与绿叶蔬菜一起服用，以免形成钙赘合物减少钙的吸收。同时服用维生素D,以利于钙的吸收39、歹小老军人跌倒危险因蜜：生理因素（步态和平稳功能、感觉系统、中枢神经系统、骨骼肌肉系统）40、预防跌倒的措施:评估确定高危人群、增强防跌倒意识，坚持参加规律的体育锻炼，合理用药，选择适当的辅助工具保隙环境安全调整生活方式，重视相关疾病的防治41、便秘的调整饮食结构15742、尿失禁并非一个独立的疾病，而是排尿障碍性疾病的常见症状43、压力性尿失禁16444、离退休综合症45、年龄中位数老龄化社会的划分标准446、汉密尔顿抑郁量表1747、胃肠道40
